zeby

gdy stosowałem diety redukcyjne to nie moglem zgubic z brzucha nawet centymetra wiec przestalem je stosowac Może podpowiecie co zrobic i jaka dietke zastosowac zeby stracic tluszcz a nie miesnie

[...] na sniadanie (zazwyczaj zaraz po tym cwicze )i reszte wieczorem .Ogolnie spozywam 5 posilkow, pierwszy na sniadanie jest koktajl okolo godz.15 pozniej obiad (staram sie zeby obiad byl malo kaloryczny)jako,ze pracuje w nocy reszte koktajlu wypijam o 21 przed wyjsciem do pracy(takze nie klade sie po nim spac)w pracy jem zazwyczaj salatke, [...]

WYKLUCZA SIĘ UDZIAŁU W SIŁOWNI, gdyż mieszkam w małym mieście który nie ma siłowni, a do innego miasta za daleko na siłownie. Nie wiem co to ma być za wytłumaczenie... Dojazd i powrót z siłowni można potraktować jako aeroby, i już będzie jakaś aktywność fizyczna. Stan zdrowia : Chore kolano, przez co nie mogę wykonywać, skoków, biegania, [...]

sklad bogaty a gramatura mala - wszystko zeby przyciagnac klienta :) tak dziala marketning.

Tak Chcę zacząć od 1 lipca teraz mam wakacje akurat to chce się wdrożyć dobrze i redukować te prawie 14 % Fatu ;) Dzięki tak zrobie :) I żeby nie spamować To Jak po 2 tyg będzie słabo szło ciąć kalorie i makro rozumiem ? Zmieniony przez - JimiFrom Hell w dniu 2013-06-30 13:12:29

No to co byś proponował WaCki żeby mi to ładnie ruszyło obciąć kalorie ? zmniejszyć wegle na koszt białka ? Nie wiem już co robić

seba ja Cię proszę wiem, że jest gorąco, ale przestań Aeroby dobrze jest wykonywać rano NA PUSTY ŻOŁĄDEK lub po przyjciu szybkowchłanialnego białka/aminokwasów. Drugą dobrą opcją jest wykonywanie aerobów bezpośrednio po treningu siłowym (tutaj doczytaj o optymalnej suplementacji okołotrenigowej żeby maksymalnie zminimalizować spadki masy [...]

HA HA - coś mi się zdaje że to "nowa odsłona" firmy Bio Technology najwyraźniej trzeba było zmienić nazwę bo tamta już była spalona na allegro poza tym widać że fotki opakowań to przerobione w jakimś Photoshopie zdjęcia butelek po massdrolu(lub innym ph z KL). Ale frajerzy zawsze się znajdą którzy to kupią- fakt że pewnie coś tam gość [...]

[...] ze od tych przysiadów i biegania wszystko poszlo w nogi a ja chce wzmocnic klatke itp. Dlatego zakupilem creatyne w proszku, 1,5 kg bialka (ale jeszcze mam zamiar dokupic) i ryboze. Na opakowaniach jest niby napisane jak co brac ale ja wole poradzic sie kogos zeby to wszystko nie poszlo w bloto. "Czas przypionkować tzn. przypakować :)"

spoko od tego jestesmy zeby pomagac

: ) : ) no właśnie dopuki nie bede znał składu nie bede wiedział czy wyjdzie taniej,ale tez mysle ze olimp lepiej wyjdzie,jednak prosze jesli ktos zna zeby podał skład

żeby podać choć tyle turyny ile jest w 1 mega capsie to trochę sie tego opijesz

fu daj swoją fote , musze zobaczyć jak wyglądasz żeby zaufać

Jak wyciskac na klate zeby dostac wiecej siły?? prosze o odpowiedz pozdro

Oto fotka macie jakis pomysł zeby zniwelowac tą różnice

BadMad faktycznie jestem długo na forum ale pojęcia trochę mam. Oczywiście są wałki tych środków, ale osobiście widziałem tylko wałek cido i irana. Cido każdy kto widział oryginał odróżni bez problemu, z Iranem będzie ciężej a gali nie widziałem. Ja po prostu nie trafiam na wałki a jak na nie trafię to o tym wiem. Podstawą jest znać źródło [...]

dokładnie chudzina, jak ja bym miał coś wałować to podrabiałbym właśnie apteczniaki, może nie polskie, bo za tanie.W końcu skoro wszyscy mówią,żeby kupować apteczniaki bo nie wałowane to najlepiej właśnie apteczniaka podrobić bo wszyscy będą go kupować bez podejrzeń.....

Kiedyś coś czytałem o farmaceutykach i wyszło że w Polsce 1% leków dostępnych w aptekach jest podrabiany. Najgorzej jest w Afryce, a jedna wielka firma z USA jakąś szczepionkę miała z HIV-em to żeby nie stracić kasy puściła ją na Europę. Wałki były, są i będą.

Streść ten trening, który wykonujesz bo raczej nikt nie poświęci 20 minut żeby oglądać filmik na youtube

Ja bym powtórzył odblok. Hcg jakieś 10000iu rozbite 6-8 iniekcji e2d i pod koniec badania testa żeby był wysoko, estro ok. połowy normy A prolka poniżej połowy. Wtedy clom aż test będzie w miarę wysoko, myślę że jakieś 4 tygodnie Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-07-22 22:02:22