zeby

idea sogow jest pozbawiona sensu i watpie zeby moderatorzy mieli cos przeciwko sogarni... wogule nie zwracaja na to uwagi mysle. natomiast idea swiat ma sens, a polega ona na dzieleniu sie, wiec sogujcie ile wlezie jak co to mnie zbanują was nie hehe

za krotko cwiczysz zeby poprawiac rekordy pocwicz troche dluzej i wroc :>

Nie popieram koksowania ale jak juz sie ktos za to bierze to powinin miec jakis konkretny staz i wiedziec bardzo duzo np o treningu diecie no i sterydach zeby wykorzystac ten koks w 100% o efektach ubocznych juz nie bede wspomne... A co do goscia to slabo jak na 1.5 roku...

tak, tylko zeby zamiast 250kaps znow nie wsadzil 100

no bo wg mnie zeby osiagnac cos z druzyna ,potrzeba mase tego treningu ,a trening organizowany przez klub czasami nie wystarczy by sie wybić.

czego to ludzie nie wymysla zeby przyciagnac klientow na solarium

ale zeby nie bylo ze prosze i blagam rozumiem nie nalezy mi sie i akceptuje to...

żeby ograniczyć kleistość najlepiej ograniczyć spozywanie kleju

żeby nei było ze te opaski są złe , są b. dobre w czasie powrotów po kontuzjach w czasie rekonwalescencji bądź w czasie treningyu mimo kontuzji pomagają utzrymac temperature i sztywnośc stawu

żeby ograniczyć kleistość najlepiej ograniczyć spożywanie kleju Zmieniony przez - alfa151 w dniu 2004-12-21 22:56:10

Kozik tak samo ja gram w piłke nożna .. i po ciężkim treningu w noge nie mam zakwasów na nogach a po treningu na siłownie mam z 4 dni dlatego chce żeby mi to Michail wytłumaczył i będę wiedział na przyszłośc

Zrób jak uważasz. Chcesz brac od razu kreatyne..jkakiej siły??chcesz siły?od tego jest trening a nie kreatyna.Zreszta zeby mieć siłę trzeba troszkę poćwiczyć, jak wyciśniesz 70 kilo po kreatynie to siła to nie jest. Brać kreatyne, przerywac, potem gainera, poptem kreatyne-idiotyzm. Zdr.

A na mnie Trec działał najlepiej. Nie ma raczej mozliwości zeby jedna kreatyna działała a druga nie, chyba ze to jakieś g****z aneiczyszczone.jedna będzie podobna do drugiej, efekty bheda zwiazane z czymś innym. Zdr.

hmmm... jak dla mnie to z tą sztangą to nie jest tylko mit wymyślony przez ludzi ale musi to także wpływać w jakiś sposób na nasz kręgosłup.. moim zdaniem niektóre ćwiczenia powodują zachamowanie wzrostu(przynajmniej w młodym wieku nie powinno się ich stosować) niektóre zaś nieszkodzą, ale jakby to powiedział mój nauczyciel od fizyki(już się [...]

Kosmetyczka mówi zeby nigdy wiecej nie isc do dermatologa...koniec swiata.

żeby siła poshła to trzeba trenować a nie patrzyć na odżywki i takie tam

ja znam kilka tysiecy, sam je poprawialem i Tobie poprawie jak sam ja ulozysz, tylko zeby sensowna byla, najpierw poczytaj posty podwieszone

Saib dobrze gada, gdzie tu masa a jesli myslisz ze przy diecie tluszczowej nie spalisz tluszczu to sie mylisz, bo ona jest wlasnie na to zeby go spalic, nie jesz wegli, tzz bardzooo.... maloo alb najelepiej w ogole, i w tedy organizm nie ma z czego dawac energi(wegle) i bierze sie za produkcje energi z tluszczu, a anjlepiej poczytaj sobie cos w [...]

To poco mierzysz na pompie??? zeby wiecej wyszło:)) przeciez w zaleznosci co i jak cwiczysz pompa bedzie różna i dlatego te różnice, zmierz przed treningiem to sie dowiesz ile naprawde masz.

Wiec ci chlopcy madrzejsi ,wiedza co mowia i wiedza ze i paznokcie i wlosy ci sie poprawiam i nie zmnieniaj zdania ,trzymaj sie tego co wyliczylem ,a co zrobic zeby bylo dzrow?? Dam ci wycinek diety ,wraz ze supelemntacjia Sniadanie : Ser chudy Orzechy wloski Platki owsiane Kefir Jablko Sniadanie 2 Kasz kuskus Slatka warzywna z oliwa z oliwek [...]