zeby

Krzychu ja to tam malo moge ale wez podsun elicie pomysl zeby dodali mozliwosc kasowania tematow za niski poziom intelektualny

"krzych666" i "seba_kzn", a do czego ****a waszym zdaniem sluzy forum. Bo moim zdaniem miedzy innymi d tego zeby sie dowiedziec czegos czego sie jeszcze nie wie (i kto tu reprezentuje niski poziom ;])

[...] powinieneś przymasować bo jak napisałeś mięśnie brzucha bardziej wystają niz klatka rozumien to jako ze klatki nie masz prawie wcale WODYN napisał Ci dobry plan z pryjorytetem na klatke więc trzeba ćwiczeć ćwiczyć zeby coś z tego było a tak pozatym to innej klaty nie mogłeś mieć nic powaznego nie robiąć no chyba ze tłustą ale ćwicz i będzie ok!

Pewnie, najwazniejsze zeby wiedziec co sie robi. Pozdro!

Damian 123 - myślę, że osiągniesz znacznie lepsze efekty jeśli poświęcisz czas na czytanie artykułów na forum zamiast na pyskowanie. Ciekawe czy jak idziesz do księgarni to każesz sprzedawczyni streszczać lektury zamiast kupić książkę i przeczytać ? A poziom może i mam niski, choć nie tobie go oceniać - ale na szczęście wystarczająco wysoki żeby [...]

A co myślicie żeby dać taurtne, koenzym q10 i popić to redbullem?

jeszcze jedno pytanie, mam 180kapsułek, wziąść je wszystkie w jednym cyklu czy jakoś podzielić; pod koniec jak będą mi sie kończyć to jakoś zmniejszyć dawki żeby jakoś przyzwyczaić organizm

To jak to wkoncu zrobic zeby bylo dobrze? Chce zmienic plan ale nie wiem jak bedzie najlepiej z korzyscia dla bica i trica. W jaki sposob to ulozyc? Najlepiej bylo by dla mnie podzielic plan na PON-SR-PT

[...] bzdura ? zalosny jestes. poprzegladaj plany rozne i zobacz czy nie ma polaczenia plecy - nogi nigdzie. linka do tego planu ci nie pdam bo nie mam a po za tym mam w dupie zeby ci cos udowadniac klatka+plecy=ok plecy+nogi=blad klatka+plecy ok ?? czlowieku z jakiej ty choinki sie urwales.wiesz wogole dlaczego nie powinno sie laczyc duzych [...]

Nadal nie dostalem odpowiedzi na swoje pytanie. Chce sie wkoncu dowiedziec w jaki sposob cwiczyc po zmianie planu by reka troszke ruszyla. Jak ułozyć ten plan zeby bylo dobrze skoro jedni mowia ze plecy+nogi=blad, bic+tric=blad. Jak to polaczyc? Bo wkoncu plan trzeba zmienic prawda??? Bery89-jakby dieta byla to nie byloby problemu z masa, wina [...]

Dowiedz się jaka firma ochrony w Twoim mieście obstawia mecze piłkarkie i inne imprezy masowe,uderz do takiej firmy,bo one najczęśćiej organizuja takie kursy,zeby mieć swoich ludzi do obstawienia imprez.Jeśli nie masz licencji pracownika ochrony to wystarczy,ze masz skończone 18 lat.Wtedy możesz odbyć przeszkolenie na członka służb porządkowych na [...]

tam gdzie koloka profil 120x60 zeby sie cale chowalo

Bierzesz łyżeczkę do herbaty, uderzasz trochę mocniej(powinna peknąć w miejscu uderzenia. Przełamujesz przez szmatkę lub ręcznik(profilaktycznie, żeby się nie skaleczyć).

Nie mylisz się. Tylko powiedz komuś, kto redukuje na niskich kcal, żeby wyciągnął 25g czystego bcaa przed treningiem. Na pewno mu się uda. Białko to białko, a BCAA to BCAA. Białko wyciągniesz z jedzenia, BCAA nie. .

dokładnie, dobre buty 3pary spodni na siebie + 3 pary bluz na siebie i biegac zeby sie spocic ;]

Pierwsze słyszę, żeby na zachodzie Cypio bardziej popularny od Enana.

barki nie sa tak duza grupa zeby robic je jako priorytetowa ("najwazniejsza" w ciagu danego treningu), najczesciej sie je daje do nog lub (z tym rzadziej sie spotykam) do plecow.

no to mowie ze chodzie bardziej o trica zmeczene czy klaty bo przeni bark nie pracuje tak bardzo zeby go az tak zmeczyc

sprajt86 - jeszcze wez pod uwage,ze obnizylem cene, zeby bylo duzo taniej niz z allegro ;)

MASA a żeby była masa to musi być DIETA treningiem pobudzasz klatkę, a jak organizm nie ma z czego jej zbudować to też nie będzie dobrze rozwiniętej klatki (to tak w skrócie trochę zamotałem) http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html tutaj masz o diecie i reszcie...