zeby

[...] Moim zdaniem jak mowisz ze zbiera ci sie sebum to masz napewno cere tlusta na czole. ja bym kupil jaksi dobry peeling drobnoziarnisty, enzymatyczny i co 2 dni nakladal zeby warstwa 1 skory byal ciensza i zeby pory byly odetkany i wtedy toksyny wychodza same razem z potem. Podobna sytuacje mam w zimie bo wtedy skora moja jest grubsza i [...]

[...] bylo zaraz po treningu dlatego jest taka masa i brak rzezby (przy 58cm obwodzie i takiej masie z przodu? swiatlo za jasne nic tu nie da, mogles sie troszke bokiem ustawic zeby lepszy byl swiatlocien, oczywiscie na napietych nogach stoisz (lewa prawa noga jest lekko kanciata u gory tylko przy naprezonych nogach a co sie stalo z wewnetrzna [...]

Witam. Mam 18 lat i chciałem wyrzeźbić brzuch jestem na CKD i stosuję abs II. Chciałbym dorzucić do tego jakiś TANI i dobry termogenik yak żeby mi na jeieś 2 tyg starczył. PRZEBE WSZYSTKIM TANIO! Może ktoś coś ma to na priv

[...] mistrzostwo w brazylijskim Vale Tudo. Mial wtedy 20 lat. Tam nawet z banki mozna bic. W tym sporcie raczej nie ma, a w sumie nie powinno byc kolesiow ze slaba banka. Watpie, zeby taki gosc zaszedl wysoko. Nie ma co sie oszukiwac. Do tego niestety trzeba miec leb, jak i pozostale warunki jak np. sile, technika, szybkosc, dynamika itd. Inaczej nie [...]

[...] sorki za off topic A co do pytan, to to nie jest regula, ze musisz sie wybijac mocniej z tej, ktora masz lepiej umiesniona, jak pavlo pisal dynamika jest potrzebna. Chwyt pily mozna wlasnie cwiczyc takim koleczkiem, chodzi zeby je sciskac (cwiczy sie wtedy wlasnie przedramie) Jesli chodzi o wybijanie to mysle, ze na sali jest latwiej troszke

[...] Czy zaczynajac trening od nowa po 4 treningu mam rozumiec ze ustalam juz nowa wartosc ciezaru do 10 powtorzen a nie ta co poprzednio?I czy lepiej cwiczyc co 5 dni czy co 3 zeby uzyskac w miare szybkie efekty bo mam juz dosc tych roznych treningow na kklatke gdyz trenuje dwoboj od roku i po tamtych wakacjach zatrzymalem sie na pwnym ciezarze a [...]

"co on osiagnol w tej swojej karierze?"-->w kb osiągnął sporo,więc jak jesteś nie doinformowany to nie ******l farmazonów. Ja nie oceniam go po charakterze czy coś,bo mnie to nie interesuje,nie przeszkadza mi jako człowiek. Saleta nie boi sie podjąć walki,to że pozdrawiał panienki itd,jego sprawa.Walczy jak walczy,i pewny jestem że [...]

fota robiona byla w bunkarach niedaleko toamszowa mazowieckiego (moze ktos slyszal? ) pojechalem z ekipą w nocy popatrzec i nie powiem, gdyby nie latarki to bym sie tam posrał zaraz jakas fote zamieszcze,zeby nie bylo ze sciemniam szoho - no i moze ten bunkrowy klimat, dlaetgo taka fota

Heh. Gdzie ja napisałem ze jak sie cwiczy 5 razy w tyg to nie rosnie sie. Nie przekrecaj proszę. Uwazam ze lepsze sa korzysci przy cwiczeniu 3-4 razy w tyg mam do tego prawo zeby miec inne zdanie. I koniec. E Ok rozumiem. P.s Ale ja nie cwicze 3 razy w tyg połaczeniem plecy bic itp Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-19 20:26:33

Jakie cwiczenia polecacie na glowe zewnetrzna tricepsu? Tak, zeby zgubic dysproporcje?

[...] ze nie do naszego szpiatal bo to co sie tu wyrabia to jest kabaret!!! Chcieli juz go nam zamknac, bo przez nich umieraja ludzie (nie klamie!!) ostatnio dali kolesiowy cos zeby spal przy operacji nadgarstka, ale nie zbadali go przed tym (albo zle zbadali) i byl na cos uczulony i juz sie nie obudzil -kilka miechow temu zmarl... Ja tam mialem [...]

Jest coś moze nowego o podobnym działaniu ? Coś co się bierze np 30min przed meczem lub treningiem żeby dawało powera. Proszę nie pisać że EPO

jesli chcesz spalac tłuszcz a nie miesnie to jedz tak zebys sie spocil ale nie zmęczył za bardzo...a tetno mozesz latwo zmierzyc nawet jak jedziesz...przyciskasz dwa palce to tetnicy szyjnej tak zeby czus tetno, patrz sie na zegarek i przez 10s policz ile miales uderzen, i pomnoz przez 6 ja tak mierzyłem przy bieganiu wiec na rowerku bedzie [...]

piszcel troche lepiej ale dalej odczuwam to czekam na zakwasy jutro bo bede wiedzial ze nie zmarnowalem tego powera :P chociaz z drugiej strony jutro mialem wyjsc nagrac conieco.. to dobrze by było zeby nogi idealne były :P

kula tak jak w przepisach....o ile dobrze pamietam 7kg. pływanie tak jak ci napisalem 50m dwoma stylami : start ze słupka, lub z wody(jesli nie potrafisz skoczyc ze slupka tak zeby nie stracic sekund to radze z wody). 25m pierwszym stylm, robisz nawrót, wracasz drugim stylem

No ale erminho gra w Radomiaku to wg. mnie spore osiągniecie, ważne że 1 skład a nie rezerwa. Ja gram w klubie który obecnie gra w I lidze podkarpackiej, ten klub zowie się MKS Dębica gramy tak sobie żeby nie powiedzieć słabo. Rocznikowo jestem junior młodszy:d i gram w środku pomocy...

[...] grac, bo obstawianie to nic innego jak matematyka i troche zdrowego podejscia do sprawy. Sam napewno zauwazyles ze: XChcac wygrac na kuponie np. 100 zł a majac tylko 2 zl zeby postawic, musisz meczow z srednim kursem 1.8 wziac 6, wiec prawdopodobiensytwo wynosi 1-6. Grajac za 20 złotych takich meczow mozesz wziac juz tylko 2-3, wiec [...]

Topic ogólnie spoko - tylko pisz coś w nim cześto, żeby nie poszedł w niepamięć jak inne tematy powodzenia, czekam na te 'ciekawostki'

a czy sa jkies sposoby zeby smeirzyc ten procent ??????? jesli tak to opsizcie jak to zrobic

tylko jak to zrobic daro, zeby sie nie meczyc nic, a pocic? :> a tak w ogole to ile km (albo minut) proponujecie jezdzic - od jutra mam zamiar zaczac