zeby

hm wiec po co ten post tutaj jest ? ps. jestem pewien ze wiekszosc malolatow nawet tutaj nie zajrzy bo juz dosyc sie nasluchali o tym ze doping szkodzi tylko z miejsca zalozy post. typu ile metki zeby uroslo

czesc ja jestem wlasnie na ckd 8 dzien i jest bardzo dobrze brzuszek plaski, miesnie ladnie sie zarysowuja i 2,5kg mniej wiem ze to woda ale chce pocignac to dluzej zeby zaczal schodzic tluszczyk, dieta nie jest bardzo ciezka i nie mam bolow glowy chociaz pierwsze 3 dni bylam bardzo slaba to juz jest duzo lepiej 0;)

[...] nie nie chodzilem miesiac , chodzilem 2 lata, moze nie jest to fakt ze mozna sie tym chwalic ale akurat na kazdym treningu cwiczone byly uderzenia piesciami, i raczej przykladalem sie do tego bardziej niz inni, wiec prosze nie pisz odrazu ze miesiac zeby mnie zblaznic, i widze ze nikt z was nigdy nie probowal wzmocnic sobie sily ciosu? dziwne :)

ja mam 19 lat i 3 stopien, ale robilem je tylko po to zeby walczyc w low, inaczej by mnie nie puscili,

Czy tylko mi sie wydaje ze Pawel przegra chyba troche przeceniaja naszego mistrza,albo my w niego nie wierzymy.Jak dla mnie szkoda,wolalbym zeby Nastula najpierw wygral ze 2,3 walki z jakimis slabszymi i dopiero zawalczyl z Mino.Swoja droga to z kim ma walczyc Mino,zeby to bylo interesujace?Musieli mu dac kogos nowego zeby byla ogladalnosc. ps:a [...]

jeszcze jedno pytanie. jak ma ktos anemie i ma co jakis czas badanie krwi zeby to kontrolowac to czy na takim badaniu wyjdzie ze sie bierze tabletki antykoncepcyjne??

Dokładnie każdy ma swoje zdanie a forum po to jest żeby się nim z innymi dzielić i takie tam ... A przy okazji to jestem ciekawy co będzie z Szymkowiakiem

[...] nie koniecznie swiadczy o sile, a siła na siłowni jest statyczna- wyciskasz cos jednostajnym ruchem, a zkoleji uderzenia są dynamiczne, takze nie zawsze trzeba duzo brac zeby miec nokautujace uderzenie, jedni maja poprostu 'ciężkie łapy' jak Żelazny Mike inni nie, jak np. Michalczewski (mimo ze jest dobrym bokserem:) Moze to zalezy od budowy [...]

A dlaczego nie wierzyć akurat temu pismu skoro przedstawia opinię (tu negatywną) o danym przedsiębiorcy. Jest takie powiedzenie "klient nasz Pan" a to co opisali niestety nie było normalnym traktowaniem klienta. Na ile to jest prawdą? nie wiem i nie mi tego dochodzić. Tu akurat nie uwierzę żeby puszczali bajkę gdybyś nie był bez winy. A [...]

czym sie najlepiej posmarować przed i po solarium ? jakieś oliwki kremy na suchą skóre ? ja przedsolarium sie nie smaruje niczym ale po kremem nivea do ciała i do twarzy tez nivea. a może przed też zeby sie lepiej opalic ? ja chodze 1x w tyg na 15 minut zeby opalenizne podtrzymać :)

Poza tym owoce nie zawieraja tylko fruktoze ale czesto rowniez glukoze, mozna jesc owoce i warzywa, ktore maja tych cukrow malo lub tak, zeby miescic sie w bilansie

cel taki cel zeby lepiej wygladac na lato :) a tak na serio mysle ze bardziej masa bo przy wzroscie 180 cm waze 72 kg (od pazdziernika chodze na boks i w tym czasi stracilem 8 kg) wiec teraz rezygnuje z boksu ale trudno mi powiedziec bo do lata 2 miesiace i trudno bedzie cos zrobic ... mam 400g kreatyny czy jest to wystarczajace na jeden cykl/? to [...]

Ale to jest dieta ,którą stosowałem do tej pory. Do cyklu chce sie jak najlepiej przygotować,więc i diete ułoże inną. Dzis zakupile 5 kg MCT Gainera,więc bede nim uzupełniał braki. Mam tez 2 kg białka WPC 80,którego wczesniej nie stosowałem(miałem tylko 1 raz ovopol) Już teraz planuje zakupic jakis syrop,żeby sie ciagle jest chcialo bo troche duzo [...]

[...] generalnie) trening II sniadanie miska platkow (80gr) mleko 2% (400ml) 2 banany obiad kasza gryczana (50gr) piers z kurczaka gotowana (ok200gr) pomidor lub ogorek swiezy zeby latwiej byla to zjesc kolacja jajecznica z 4jaj(zazwyczaj sama ale czasami z pomidorem swiezym) II kolacja puszka tunczyka w wodzie (130gr) do teg biore przed sniadaniem [...]

[...] ) i jak zaczlea wiercic znow to myslalem ze tam zaraz pade taki bol jakiego jeszcz enie czulem jakby mi wiercila bezposrednio w skorze albo jeszcze gorzej przerwa bo zobaczyla ze mnie boli pyta sie czy moze jednak, a ja ze nie (kozak ) i jakos dalem rade Ale wiem jedno, juz nigdy do dentystu nie pojde, nie ma*****a, wole zeby zeby same wypadly

wszystko jest do zmiany wylicz zapotrzebowanie, dodaj z 500 kcal i podziel sumę na 5-6 posilków. później dobierz to tak, żeby było ok. 2 g/kilogram masy ciała białka, 1 g/kmc tłuszczu i reszta z węgli. do tego witaminki i narazie bez dodatków.

mi zęby zgniją

Dzieki za zajrzenie do tego wątku. Twoja uwaga może być bardzo cenna, wiec nie boj się odpowiedziec :) może sog pojdzie.. i wyrazy wdziecznosci :) WPROWADZENIE: W weekend koncze 7-tygodniowy cykl treningów wprowadzajacych do innych treningow ;) robilem trening samymi sztangielkami; w seriach po 12 powtorzen (gdzie na duze partie miesni robilem 3 [...]

Przecież ten wywiad jest stary i nawet sam Nog powiedział , że to plotki. A nawet jak dojdzie do tej walki to nie sądze, żeby Mino zdminował Nastka chyba, ze walka będzie toczyć się w stójce co jest bardzo mało prawdopodobne.

"bo jak bym chcial wystepowac w zawodach to musze byc zarejestrowany w lidze" ---- Zeby wystartować w lidze reprezentujesz poprostu swój klub.Są to zawody otwarte.