zeby

Ta guma była bardzo dobra, wystarczyło podnieść nogi i byś przysunął.. chyba chodzi o to żeby stopa stała stabilnie i nie latała po pomoście...

Nie wiem czemu, ale oni czesto sa tacy tepawi. Patrz kariera Bispinga, tyle lat walczyl a praktycznie sie nigdy nie rozwinal. Za.to klapal geba jakby byl Andersonem Siva w prime. Page jest duzo bardziej utalentowany i mlody, wiec ma szanse cos z tym zrobic. Tylko zeby zrobil

Badań jeszcze nie robiłem ,rano mogę zrobić ale myślałem zeby zrobić po clomie?

Wiecie, że w Meksyku będą robić legalizację narkotyków. W sumie jestem ciekaw co z tego wyniknie i fajnie, że robią taki eksperyment. Dowiemy się czy warto czy nie i jakie będą skutki. Chciałbym jeszcze, żeby jakiś bogaty kraj zrezygnował z systemu emerytalnego, żeby zobaczyć jakby to wyglądało.

Minusy..? Jakie...? Rozwiń jak możesz... Cardio = aktywacja ampk Ampk on mtor off Włókna mięśniowe zaczynają zachowywać się inaczej jak jest nadmiar cardio Jutro podan konkretne info akurat walkowalem to ten temat z trenerem a on z trenerami z za oceanu. Tam odchodza od duzych ilosci cardio. Dam znac co i jak jutro. Mowie o nadmiarze ruchu/cardio [...]

Mój trener też "nie lubi" cardio. Byłem wcześniej w grupie osób pod jego opieką, celem była redukcja. Nie kręciliśmy żadnego cardio. Były interwały w formie ćwiczeń. Np jak robiłeś nogi to na koniec był interwał angażujący nogi, np zarzut. Wszystko było tak podzielone żeby dana partia na koniec była dotyrana właśnie interwałem. Wszyscy efekty [...]

Z tym cardio na masie imo to jest tak na dwa razy bym powiedział Z jednej strony, dla zdrowotności, lepszego samopoczucia, nawet delikatnego podkręcenia - jest to dobra opcja Z drugiej, organizm się przyzwyczaja do cardio, przychodzi czas redukcji, to żeby dać bodziec, wypadałoby podwoić ilość, żeby to miało jakieś rezultaty Chyba ze kręcimy bo [...]

12.05 Runmageddon Classic Kraków - 12km Spałam całą noc jak zabita, ale nerwy obudziły mnie rano %-) Po poprzednim dniu czułam się ok, bez zakwasów i siniaków. Tym razem sama na siebie nałożyłam niepotrzebną presję, bo stwierdziłam, że skoro wczoraj dobrze poszło, to może dziś coś powalczę }:-( Wystartowałam za szybko, tuż za bardzo mocną [...]

Przemek jak zawsze terminowo i profeska level pro, kcal dość znaczne w dół ww i t jakieś 40-45%, po cichaczu sam też tak rozkminialem, więc coś tam zaczynam kumac, zawsze po każdej zmianie, przeanalizuje co i jak, żeby jak najwięcej się nauczyć i wykorzystać to na innych, a że mam od od kogo się uczyć , stąd same korzyści :)

[...] To samo bylo jak napisalem ze w znajomy wyciskacz psioczyl na anavar z nexium. Rzucila sie na mnie cala szajka %-) zaraz bedziesz mi przytaczal wypowiedzi sprzed 2-3 lat zeby tylko sie czegos czepnac? Koncze ta niksoch lotow dyskusje poniewaz juz Raz to przerabialem i nie chce po raz kolejny. Opinie bede dalej wyrazal czy sie to Tobie podoba [...]

Właściwie to nie wiem ale raczej za jakieś 15 minut po. Dawka jest odpowiednia, martwię się tym tylko żeby to nie szło na marne

Witam wszystkich serdecznie.Naczytałem się już tyle na tym forum że padł wybór na cykl sam prop solo 8 tyg bity co 2 dni . hcg 10k , clomid, i tomex. Dlaczego cykl i krótki opis jak to się zaczęło był pewien okres w życiu wiecie piękna dziewczyna ślub itp wszystko się zwaliło 4 lata temu :) nie ma to jak dobrzy koledzy prawda ... Waga 4 lata [...]

Spięcie mięśni wpływa na kształt czaszki dlatego osoby chore na zanik mięśni mają jedną strone czaszki dłuższą, co do kości szkieletowych to nie wiem, na pewno warto się rozciągać dla zdrowia ale żeby szukać tu cm to raczej paranoja bo 95% sukcesu to geny

Jest jakas lista soków, które będą oddane do sprawdzenia? Pytam bo jesli na tej liscie bedzie występowało coś co mnie interesuje to chetnie dorzucilbym sie do składki, żeby mieć dostęp do wyników. master e -IONS master e-Nexium master e-Androchem primabolan-androchem deka -bioniche boldenon-bioniche tren e-androchem Zmieniony przez - Wasyl__ [...]

PS. Kobiety bardzo dobrze reagują na trening z ciężarami, powiedziałbym ze, gdy mentalnie ma taka sama chęć jak facet, żeby dźwigać, to kobieta zrobi to lepiej.

waga na czczo 119,9 aeroby 30 minut dzień bez treningu jeszce jakies przeziębienie sie dalo i nie do zycia jestem dieta średnie węgle 1 szejk 2 ryż, wołowina warzywa 3 ryz, kurczak warzywa 4 jakies przekąski urodzinowe i tyle na dzis zeby się w makro zmieścić

Jest jakas lista soków, które będą oddane do sprawdzenia? Pytam bo jesli na tej liscie bedzie występowało coś co mnie interesuje to chetnie dorzucilbym sie do składki, żeby mieć dostęp do wyników.

Niedziela - PULL 1. Wiosłowanie sztangą nachwytem 1x5-8, 1x9-12 9x150kg / 15x120kg 2. Wiosłowanie półsztangą 1x5-8, 1x9-12 9x120kg / 13x100kg 3. Wiosłowanie hammer jednorącz 1x9-12, 1x12-15 12x55kg / 16x50kg 4. Ściąganie drążka szerokim nachwytem do klatki 2x12-15 15x50kg / 15x60kg 5. Odwodzenie ramienia z linką na wysokości czoła 2x15-20 20x8kg [...]

Taa, jak się trochę postresuje to mi na pewno pomoże w powrocie do zdrowia. Sen jest od tego żeby wypocząć, dlatego ja wolę jak mi się śni coś miłego. Na przykład wczoraj mi się śniło, że jestem z Marcelkiem i go głaszczę i jest fajnie. I obudziłem się wyspany a nie spocony i latającą pikawą.

Dziś właśnie z kumplem o tym gadałem, jakiejś formy mega nigdy nie robi, średnia plażowa, a lydka, noga w takiej siatce że chyba musiałbym się z miesiąc odwadniac żeby mieć podobne :)