zeby

Tak wiec wejdzie i spadnie wiec czy jest sens nie wiem. Ogolnie nie musze ci pisac ze kreatyny nie bierzemy podczas cyklu i tych bosterow tescia A zrob tak jak ci napisalem beziesz zadowolony. Tylko zeby ci zbyt beratu nie zrylo na wojnie bys strzelal do cywilow

20 lat 80kg 180cm Biorę samą dece 200 co do tego do rzucić żeby nie mieć za trzy cztery tygodnie takich problemów ? zaproponujcie coś nie chce testosteronu

Jeszcze nigdy nie widzialem zeby ktos wstawiaj wode do rozpiski %-) kurczak nie jest jedynym miesem i wcale nie takim super, dodawaj tluste miesa przede wszystkim. Popracuj tez nad tluszczami bo tylko oliwa i jajo. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-28 11:32:16

Czego oczekuję? %-) Żeby kofeinka mocno "kopała". 8-)

Pod kofeinę w swojej wypowiedzi podstaw teraz alkohol, albo narkotyki i przeczytaj jeszcze raz. W takim wypadku też byś nie mogła? ;-) Ból głowy przejdzie po kilku dniach, a 2-4 tygodnie odstawienia kofeiny sprawią, że do pobudzenia znowu wystarczy jedna kawka. ;-) Koniu151- nie prowokuj mnie. %-) To jest ból głowy nie do wytrzymania.8-O Ja u [...]

Ja energetyka traktuję bardziej jako napój o walorach smakowych niż żeby mnie coś tam pobudził, dodam, że nienawidzę wszystkich monsterów zero smakowych, bo nie da się tego pić takie słodkie, większość dla mnie smakuje jakby ktoś nawrzucał byle czego i dodał gazu xd najbardziej z zero smakuje mi Dzik energy, fajny klasyczny smak energetyka który [...]

WinterR, pewnie że kawka lepsza, ale ja w życiu już wypiłam tyle hektolitrów kawy, że juz mi się znudziło i potrzebuję odmiany. Dzisiaj od rana wciągnęłam już 10 energetyków /takich po 250 ml/ i kilka shotów z kofeiną i na razie głowa mnie nie boli. %-) Oooo kurdeee! :D Powaga :D nie no szacun, nie wiem ile to tam kofeiny wyjdzie ale pewnie jak [...]

no to masz godzinę na to żeby je dawać, jak nie to masz bana za kłamstwo. Bardzo nie lubie kłamstwa i będę je eliminował.

Wystarczy Ci tak 1-3 100mg 3-14 50mg Clomid, to nie cukierki, żeby jeść go tonami.

a co myslicie zeby dodac Provironu 25mg dziennie

bicek-38.5 cwicze od 2 lat . zalezy mi zeby przybrac mazy i dojsc do 40 w lapie ;) dobra micha + troche samozaparcia + jakies suple i bezproblemowo pojdzie

No... Ale musisz ostro dostac zeby sie Ci adrenalina do łba ****a

Mam nadzięję, bo nie chciałbym żeby mi się coś stało podczas treningu. Pozdrawiam!

dlatego właśnie tutaj przybywam żeby ktoś mi pomógł to ułożyć co z tego ze wiem chociazby ile białka potrzebuje jak nie wiem co jeść w jakich ilosciach i kiedy?

Opaske usztywaniającą. Zadbaj też o trening przedramion tak żeby wzmacniać nadgarstek.

W ankiecie wpisalem jak mam wkleic zrzut ekranu mojej diety zeby byl widoczny.Cwicze od konca lipca 4razy w tyg plus cardio tak jak pisalem i cos tam widze roznice a tluszcz sie nie redukuje a nie odbiegam od diety znajomy zrzucil prawie 40kg w rok 1kg na tydzien a ja moze ze 3kg masakra zalamac sie mozna.

Ja nie wiem wpisuje gramature i pisze ze nie moge przekroczyc 100gr nie rozumie tego jak mam 30 60 i 30 w sniadaniu to co mam zmniejszyc zeby 100 wyszlo?

Podstawowa zasada odzywiania: urozmaicac. Dlatego, ze rozne potrawy zawieraja rozne skladniki odzywcze. Podobnie jest z bialkiem. Rozne zestawy aminokwasow sa w roznych produktach wiec jedzac np. tylko ser jakis tam nie dostarczasz. sprawcie, zeby tak mi sie chcialo chciec jak mi sie nie chce...

[...] za pozna odpowiedz, ale dopiero wrocilem. Co do zastrzezenia o komercji - powiedzialbym, ze jest raczej odwrotnie. Zasada "pierwszy trening za darmo" sluzy temu, zeby zachecic niezdecydowanych i wprowadzenie tej reguly bylo wlasnie wynikiem komercjalizacji zajec. Im trudniej sciagnac do siebie ludzi tym wieksze robi sie ustepstwa. Na [...]

[...] ulozenie sie w gardzie, wziecie "drugiego oddechu" itd. niestety nie ma czasu. W zasadzie trening Shidokan przygotowuje do walki we wszystkich odmianach MMA, bo zeby zawalczyc we wszystkich 3 konkurencjach musisz opanowac caly kanon technik jakie w MMA sie robi. Co do form - w niektorych klubach Shidokan na swiecie, np. we Francji [...]