SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zerzna tak ze ci sie odbyt do konca zycia nie zaklei(oczywiscie przenosnia z tymi stosunkami) jesli jednka faktycznie ejstes gdzies gdzie nikogo nie znasz to jesli jests zdrowy psychicnie to faktycznie elpiej dluga chociaz ja np. mam taki problem ze biegam bardzo powoli i bardzo latwo się denerwuję, tak niestety mi sie w glowce nakrecilo z [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 14:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czym słodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodzikiem A miodzio be bo ma za dużo IG :) Chociaż cukier jeszcze gorszy... Ja kiedyś słodziłam cukrem waniliowym, ale potem przestałam, bo mi mama nagadała, ze to niezdrowe (a jaki cukier jest zdrowy? )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2005-08-18 19:08:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • badanie krwi, co i jak

    Post
    Doping
    PRO

    [...] specjalistyczne - ukierunkowane wlasnie na wykrycie w/w? Jestem przed dosc waznym testem nie zwiazanym ze sportem, a z wyjazdem za granice (chca miec pewnosc, ze jestem zdrowy heh..). Test jest za jakies 3 m-ce, natomiast w tym miesiacu koncze cykl oparty w glownej mierze na Dece. Jesli powyzsze zostanie potraktowane jako OT to prosze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 13:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Strzelanie" palcami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zdrowy to ja nie jestem bo mnie noga boli a co powiedzial hmm ze cos mam ze stawami i trzeba to leczyc ale nie mialem czasu i juz nie poszedlem bo kolejki takie do lekarza ze masakra a w tym czasie mialem maturke takze jakos to poszło ale nadal mnie to wkurza weic jak bede mial troche wolnego czasu to bede musial cos z tym zrobic ale poki co to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Strzelanie" palcami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie zgadzam sie tak do konca z tym niszczeniem powierzchni stawowych. To zalezy od tego jak czesto sie "strzela" i jak to dokladnie wyglada. Staw aby byl zdrowy musi regularnie znajdowac sie w skrajnych polozeniach. Ponadto bardzo istotna jest gra slizgu stawowego. Zbyt czeste strzelanie- bardziej balbym sie rozluznienia tkanek miekkich [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 00:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oddawanie krwi a trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej nie. ilość 450 ml krwi (którą masz pobieraną) mlody, zdrowy organizm bardzo szybko "wyprodukuje". ale na pewno w dniu oodawania krwi (i najlepiej kilka dni po) zrezygnować z treningu silowego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16518 Data: 2005-10-05 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powiedz to lekarzom ja sie mecze ze stawami poand pół roku, nie mam zdiagnozowanej choroby i mi na sile wciskają ze jestem zdrowy. a zaden mgr matol nie dal skierowania na inne badania oprócz krwi, moczu i rtg. rezonans, tomografia, cyntygrafia nic. musze zrobic prywatnie bo predzej Polska wygra puchar swiata niz ja dostane skierowanie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dzisiaj dojdzie do arcyciekawego spotkania w Mediolanie, gdzie tamtejszy Milan podejmie Juventus Turyn. Prawdopodobnie Andrij Szewczenko nie zdoła wyleczyć urazu pięty i nie zagra w meczu z Juventusem. Napastnik wystąpi tylko wtedy, gdy będzie w 100% zdrowy. Zastąpi go Inzaghi lub Vieri, gdyż miejsce w pierwszej 11 dla Gilardino wydaje się pewne.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Ważne, że Zambrotta jest zdrowy bo jest o wiele lepszym bocznym obrońcą od Zebiny, ale racja ... Juventus nie ma następcy na bok obrony który mógłby całkowicie zastąpić Jonathana.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] autorytety, które zwykle wypowiadaja się w temacie zdrowej diety. Skąd się biorą transizomery Aby spełnić oczekiwania rynku wyprodukowany masowo tłuszcz musi: uchodzić za zdrowy (wystarczy, aby wyprodukować go na bazie bezsprzecznie zdrowego surowca; to co w czasie produkcji dzieje się z nim i jaki ma skutek dla naszego zdrowia jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    Zwykle tak jest ze jak ktos ******li wszystko to i tak bedzie chodził zdrowy dlugie lata. edit: a ja dzisiaj znowu w sklepie widzialem takiego dziadka z 55 lat ****a jaki chlop.Plecami zaslanial mnie calego co powodowalo u mnie prawie płacz ****a lapy takie grube ze ciezko mu bylo wydac reszte babie w kasie.Powaznie za***iscie wygladal z jakas [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Uważam, że zrobiłem bardzo dobrze, ponieważ wynik jest taki, iż wróciłem cały do domu. Panowie byli naćpani, bardzo agresywni, dlatego wszelkie próby stawiania im czoła nie miały sensu. Przede wszystkim zdrowy rozsądek... Jak to mówił mój dzidunio "lepiej być żywym tchórzem, niż martwym bohaterem"... tylko ja się nie uważam za tchórza

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 09:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tu już aikidoka(zwłaszcza jeśli da się zaskoczyć-i nie wpadnie mu do głowy, że przeciwnik może zrobić coś innego niż chwyt lub malo wprawny cios czy kopniak) moze zebrac zdrowy łomot. Zwłaszcza jeśli w sekcji zupełnie nie trenuje się obrony przed kopnięciami-niespodziewany low kick zetnie aikidokę jak siekiera drzewko. że żulem rzucisz i bez [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aby nikt już nie zadał pytania: "jaka jest właściwie Twoja teza?"... Ktoś myśląc o podjęciu treningu sztuk walki-ma motywację złożoną według mnie z 4 elementów-w różnych proporcjach, zaleznie od osoby. Są to: -umiejętności bojowe-które chce skonfrontować z innymi np w klatce -umiejętności stricte obronne-by czuć się bezpiecznie na [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 03:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Być może dzięki temu forum właśnie jestem jeszcze zdrowy też miałem kłopoty ze skutkami ubocznymi i na podstawie tutejszej wiedzy się ich pozbyłem i kłopot wydaje się być zażegnany . A jak patrze na kolesi co nie mają do neta dostępu i koksują bez podstawowej wiedzy , to się dziwie że im nic jeszcze nie jest ( chyba że o tym nie mówią bo się [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • heheh dzis mialem echo serca bo sobie wkrecilem ze juz po mnie.... i co?? i nic!!! zdrowy jestem.... jescze test wysilkowy i wchodze na cykl.....

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na ile tygodni wystarczy wam 3 kg ostrowi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze i chore funky ale w moim przyapdku takie mam realia pracuje na stanowisku gdzie nie moge pozwolic sobie na nic innego niz szybki w miare zdrowy przygotowany w domu shake ot co wychodze z domu o 8 wracam o 17-30 wiec jak widac mam w domu czas na obiad i kolacje wtedy jem realne jedzenie :D ot takie czasy obecnie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2006-01-20 10:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] brania koksow nie odczuwalby wplywu na swoja psychike.I mam tu na mysli bioracych powyzej 5 lat i wiecej.Problem w tym,ze Ci,ktorzy biora przez dlugi czas zaczynaja tracic zdrowy rozsadek.Zaczynaja uzalezniac dobre samopoczucie od branego koksu,ich EGO jest uzaleznione od wygladu.Gosc traci mase,lapie dola i znowu zaczyna brac.Juz nie wie co to [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] takich ludzi ktorych przyklady podalem , a nie tych ktorych zdrowie, war. fizyczne i psych . predysponuja do kozactwa. nie sztuka jest sie "postawic " jak jestes zdrowy, silny i pewny siebie - a podziwiam tych "słabych" ktorzy potrafia "walczyc" przeciw "wszystkiemu" mimo ze "maja pod gorke". [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 08:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] już jest,teraz masa" Hehe no nie powiedziałbym że siła już jest. Ja ćwicze 2,5 roku i jak zaczynałem gniotło mnie 60 kg i miałem 29 w rączce.Teraz wyciskam 130 kg i wcale nie uważam tego za wynik. Moim zdaniem mozna się chwalić jak ktoś ciśnie powyżej 160 kg-wtedy to respekcik :] Ale to tylko moja subiektywna opinia. Rośnij duży i zdrowy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2006-02-24 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)