zdrowy

Samo stwierdzenie "tłuszcz jest zdrowy" jest jeszcze dalekie od prawdy - zależy, jaki tłuszczu;-) Smalec wydaje się byc dobrym wyjściem, szczególnie przy długotrwałym smażeniu, co nie zmienia faktu, że jednak obstawałbym za tym, by obróbka jedzenia odbywała się bez dodatkowego udziału tłuszczu - nie mówimy tu o tłuszczach spożywanych na zimno.

@up głupoty piszesz, zdrowy tłuszcz powinien być uwzględniony w diecie, cardio nie musi robić codziennie, wystarczy np 2/3 razy w tygodniu w zależności od obecnego bf

[...] jeść, ponieważ jest wartościowym i niezbędnym składnikiem odżywczym. Fajnie, że schudłeś stosując swój sposób odżywiania, ale nie znaczy wcale jest on najlepszy, czy chociaż zdrowy. Co do mleka, to fakt, zawiera laktozę, ale nazywając mleko źródłem cukrów, to tak jakbyś nazywał ryż źródłem białka (jakieś ilości są, ale nieszczególnie duże), [...]

Guiyuan: akurat nie chodzi o uprawy ekologiczne a o to, żeby "oddać areał naturze". I żaden zdrowy na umyśle rolnik tego nie zrobi - bo dobrze zagospodarowane pole przyniesie o wiele większy zysk niż ta cała dopłata unijna - to dla nierobów i pazernych d****i. A potem rolnictwo nie ma jak się w PL rozwijać bo potencjalna ziemia uprawna jest [...]

witam, dzisiaj czuję się już znacznie lepiej, choc w pełni zdrowy nie jestem, dalej katar dokucza, ale już gardło nie boli ;P mój zestawik na auto, zobaczymy jak te suple dadzą sobie radę z lakierem :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f3c5b35605d4c44b19e87fd64c4ccce.GIF

idź w dresie - promuj zdrowy styl życia %-)

[...] oczywiście wygra z Mołdawią, a są te 4 pkt. Ważny jest styl bo szczęście się zmienia w przeciwieństwie do niego, ale nie jest aż tak koszmarnie. Przydałaby się zamiana- Wszołek na skrzydło, ktoś z a Wasyla na środek, Obraniak wypier*alać powinien a wejść Mierzej i WOlski jak będzie zdrowy. Pomyślałbym też o Makuszewskim. A może nawet Bandrowskim

Każdy na początku przygody z siłownią wykonuje niepoprawnie technicznie ćwiczenia i zdrowy człowiek nie ma takich problemów jak ty. Jedynym Twoim wyjściem jest jeszcze mniejsza intensywność, na ciężarkach fitnessowych. Dłuższa rozgrzewka. Przyzwyczajaj organizm do ćwiczeń, z czasem powinien się dostosować, wzmocnić stawy, ścięgna etc. Ciężary [...]

Yy? . A po co aż tyle? Rutinacea,itp.?Chory jestes? Bo jeśli ćwiczysz , jesteś zdrowy , nie przeziębiony a ni nic to nie potrzeba tyle tego łykać .. :/

[...] itp. ale na kawę z mlekiem oczywiście bez cukru bym sie pokusiła czasem. Więc ogólnie te informacje zawarte w tym artykule są przydatne, ale od wiek wieków ludzie jedli i ser biały z pomidorem, skorobię z białkiem non stop łączyli... i łączą! Skrex, dzieki bardzo, chyba trzeba postawic na zdrowy rozsądek i słuchać ciała. Dzieki jeszcze raz!:)

[...] hgh może prowadzić tylko i wyłącznie do akromegalii (czyt. przerost dloni, stop, twarzy). Tak to juz jest. Jedni jedza pizze i zapijaja colą majac 190, a inni prowadząc zdrowy tryb zycia maja 170. Coż poradzić. Wzrost dziedziczy się zazwyczaj po męskiej linii matki (są wyjątki i najróżniejsze mutacje, więc proszę na mnie nie naskakiwać) i [...]

Ale to nie pierwszy raz, jak Dana pokazuje swoje oblicze i głupote, więc dużo ludzi zdążyło się przyzwyczaić %-) Mikel Hendo wraca po kontuzji, więc nie powinien chyba czegoś nowego tak szybko złapać, a Machida raczej zdrowy chłop więc mogą panowie wyjatek nam zrobić %-)

[...] 100% racji. I dziwne ze ten troll jeszcze tutaj pisze i tak wielu sie daje na to wszystko nabrac... Co do Pawla, to tak jak juz kiedys pisalem bardzo ciekawy posunieciem byloby zorganizowanie jego walki z Alexem Emelianenko ( o ile ten jeszcze walczy i jest zdrowy). Taki rewanz po latach. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-09-16 20:52:33

kazdy zawodowy sport jest nie zdrowy

zdrowy jestes?

[...] włoskich... Poza tym na aktywność dzisiejszą złożył się krótki spacer. Co jak co, ale chorowanie szybko robi się nużące. Byłbym wniebowzięty, gdybym jutro obudził się zdrowy, w pełni sił i gotowy do powrotu na siłkę. Suplementacja: Strepsils z mentolem i eukaliptusem - 4 tabsy, Rutinacea - 9 tabletek, Fervex - 3 saszetki, Lipa - 6-8 [...]

słabiaki %-) a ja zdrowy i sobie hasam %-)

wszyscy chorzy tylko jeden zdrowy z polowka palca%-)

[...] rozumiem czemu się tak męczysz łykając samą oliwę/oleje czemu ma to służyć? nie lepiej po prostu jeść tłustsze produkty, orzechy? ryby? mięsa - tak tłuszcz zwierzęcy jest zdrowy i nam tak samo potrzebny. jedz całe jajka... żółtka to zdrowe źródło tłuszczy #-P skąd takie zasady wytrzasnęłaś? %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-19 [...]

I Hubert: jak już mówiłam stary rupieć a sprawny, zdrowy i w świetnej formie %-)