SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • [...] spożywaj surowe,organiczne i bez GMO fermentowane i wykielkowane jedzenie. Nie pij żadnych płynów razem z jedzeniem. Obróbka, gotowanie i konserwowanie jedzenia redukuje zdrowy potencjał jedzenia. – Redukcja stresu redukuje utratę substancji odżywczych, które organizm przetwarza podczas stresu. – Toksyczny organizm zużywa substancje odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2021-04-28 05:29:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] i rodzinie." Jednak po zrobieniu sobie przerwy od treningów, Chimaev powiedział, że teraz wrócił 100 procentowej formy i aż go korci, aby podjąć kolejną walkę. "Jestem teraz zdrowy. Mój ojciec, mój brat, oni kochają walki. Powiedzieli: „Jeśli chcesz walczyć, zróbmy to”. Odpowiedziałem, „Oczywiście, że chcę walczyć. Całe życie chcę walczyć. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2021-04-27 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] szkodliwy w pewnym wieku, a konkretnie u nastolatka. Trzeba po prostu podejść do tego w sposób przemyślany. Zacząć trzeba od tego żeby określić czy jesteś w zupełności zdrowy bo naturalne jest, że jeśli mamy pewne przeciwwskazania medyczne do treningu siłowego to nie powinniśmy go wykonywać. Natomiast trening pod okiem kogoś znającego się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2021-04-26 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd czerpiesz motywację do ćwiczeń? Masz cele sylwetkowe czy zdrowotne? A może czerpiesz radość z wyników sportowych i swoich postępów? Jeśli ćwiczysz regularnie, to z pewnością jest coś, co Cię ku temu skłania. Istnieje wiele uzasadnionych zachęt do aktywności, ale największą korzyścią jest pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2021-04-23 14:55:10
  • Cześć, 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden - 12 tygodni, Prop 100mg e2d, 3lata temu 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Końcówka redukcji oraz wejście na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2021-04-22 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zbyt duża ilość białka szkodzi nerkom?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli jesteś zdrowy, nie miałeś nigdy problemów z nerkami to nie zaszkodzi Ci taka ilość

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2021-04-22 08:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalnie powstaje Superliga

    Post
    Piłka Nożna

    [...] moge samemu zgarnąć całość i podzieli to jak chce Co do Neya i Lewego troche inna pozycja na boisku.I też sporo problemów zdrowotnych gosc ma za sobą.Jak dla mnie gdy jest zdrowy i w top formie to po Leo i Cristiano absolutnie najlepszy gracz.Aż serduszko boli że marnuje sie ktoś taki w tak ogórkowej lidze Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2021-04-22 02:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Samczero cocinero

    Post
    Kuchnia SFD

    I praktycznie 90% potraw można zrobić w zdrowy sposób ;-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2021-04-21 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzialania, prawda jest taka, ze gdyby nie kolega, z ktorym chodze na silownie to pewnie chodzilbym o wiele rzadziej - bardziej 1/2 na tydzien i to zmuszajac sie, by pozostac zdrowy. Ruch glownie przez prace, bo pracuje 6 dni w tygodniu. Micha czysta, bo dbam o to co jem. Problemy z pamiecia, ale takie juz bardziej powazne, serio poza ogolnikami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2021-04-21 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „Jeśli jesteś chory, nie możesz myśleć o walce” – powiedział Chimaev. „Myślałem: „Jeden miesiąc, chory. Potem jeszcze dwa miesiące. Kiedy ja z tym skończę?” Teraz jestem zdrowy, znowu głodny walki. Chcę wrócić, zniszczyć kogoś i zarobić pieniądze”. Chimaev wyjaśnił, że udał się do swojej ojczyzny Czeczenii, gdzie lekarze wyleczyli jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2021-04-21 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natasha Campbell-McBride o zespole psychologiczno-jelitowym GAPS – Badania potwierdzają, że kucanie i wydalanie kału podczas kucania jest pełne tj.powoduje to pełne wypróżnienie i proces ten przebiega szybciej niż w innej pozycji siedzącej – W ślinie znajdują się poza wapniem różne hormony czy też opiorfina (środek przeciwbólowy) która wytwarzana [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2021-04-21 06:03:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ? Prolaktyna, estradiol , igf , alat,aspt ?? Ja nic nie wrzucam zaczynam cykl i tyle kończę cykl to samo. Za każdym razem. A Ty rób jak uważasz. To nie saa. Jeśli ktoś jest zdrowy ogólnie i nic Ci nie dolega co chcesz badać. Nawet jak doznasz supresji odstawisz wróci do normy samo. Chyba że wiesz że masz jakieś problemy zdrowotne z wątrobą, [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-19 15:27:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Temat
    Doping

    [...] w tygodniu, rozciąganie kiedy jest czas. Taki jest plan a w życiu wychodzi różne czasami udaje się zrobić wszystko czasami polowe planu treningowego. Dieta : nazwał bym to zdrowy tryb żywienia z liczeniem kcal. Stosowałem dużo różnych diet i obecnie jem intuicyjnie. Robiłem nie raz masę/redukcję z efektów byłem zadowolony więc uznaje że dieta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-04-19 13:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypiorr dźwiga +900kg w domu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 310 w 3 żeby ustanowić sensowne rekordy na +300. Udaje się , bardzo lekko i przysługuje 4 podejście na rekord świata . Tutaj istotne bo rekord Europy to 325kg dlatego nie chcąc zbytnio ryzykować atakuje wszystkie 3 dodając 1kg czyli 326kg. Dość lekko z zapasem , chociaż skóra pozrywana. wydaje się że gdybym robił zdrowy realny był atak na 340/350

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-19 12:22:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] trzymać sie w 100% wyznaczonych założeń :-) nie chce powrotu z przeszłości jakichś chorych pomysłów na głodówkę itp więc dzisiaj wracam już do normalności i próbuje dalej wdrażać zdrowy styl życia :-D postaram sie też po tym tygodniu znów zrobić pomiary bo mija miesiąc od ostatnich i może w końcu jakieś zdjęcie porównawcze jak będzie czas :-)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10753 Data: 2021-04-19 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja spróbowałem nofapu przez tydzień kiedyś i dlatego uważam że to bzdura zaprzeczająca naturze i po prostu groteska Każdy zdrowy facet(tak jak i kobieta ) ma potrzeby seksualne (a czy są one zaspokajane w taki czy inny sposób jest normalne może to być burdel , może być to walenie konia /palcówka , to jest normalne po prostu imo ) popęd [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-18 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7tyg metanabol 50mg e1d, 12 miesięcy 11. POZIOM BF%: 11-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko się zalewam na dużej podaży ww 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2021-04-18 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo czytałem i też sie zapowiadało niezle, a w rzeczywistosci zero efektow. Najgorsze jest to, że ja wlasie nie zajezdzalem sie alko/dragami nigdy, od zasze prowadzilem zdrowy tryb zycia, takze nie wiem z jakiego powodu u mnie ta sfera kuleje i jest to tak zaawansowany stan, że niemal paralizuje mnie od spelniania swoich zyciowych ambicji [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 20:37:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estradiol i lipidy.

    Temat
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Akualnie od grudnia 2020 Test C 100mg e3d + Deka 200mg e6d 11. POZIOM BF%: 20-21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1983 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robie maxow ze wzgledu na wiek,za mlodu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2021-04-14 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od.3.miesięcy jestem ojcem, Syn oczywiście zdrowy jak ryba..;)

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 10:19:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)