Jestem zdrowy, nigdy nie miałem problemów z zatokami czy z ciśnieniem. Problem występuje tylko i wyłącznie podczas przysiadów z większymi ciężarami. Jak już pisałem przy 55kg nie było problemu, pojawił się przy 60kg. Ostatnio badałem się jakieś pół roku temu i wszystko było w normie. Teraz pewnie zbadam się po świętach albo po nowym roku zależy [...]
Jak pisałem, jak było załamanie pogody z mrozu na pluchę to zachorowałem, Jak sie zrobiło -12 to zdrowy jak ryba, Znów na + temperatura to znów chory. Paranoja :-)
Chodziło mi o to że jogurt w porównaniu do czekolady jest zdrowy jeśli tak to można ująć. Zależy, jaki jogurt i jaka czekolada;-) Jogurty, szczególnie te owocowe, z reguły są dosładzane - i nie ma w nich nic specjalnego.
Sajanin ma racje. Trzeba dbać o stawy w każdy możliwy sposób. Zdrowy styl życia, ćwiczenia z głową, odżywianie itp. A jeżeli już trzeba zastosować zastrzyki dostawowe to warto poszukać takich które mają w sobie to coś. Ilość kwasu hialuronowego w jednej ampułko strzykawce powinna być wyznacznikiem wyboru preparatu. Jak ktoś ma pytanka odnośnie [...]
Witam wszystkich w Nowym Roku. Niech każdy kolejny dzień będzie szczęśliwy, radosny i zdrowy. Tego Wam z całego serca życzę. :-) Chciałam zameldować, że jestem i będę. Coś zesłabłam ostatnio, ale już dochodzę do siebie. Czasem tak miewam. To pewnie ta niestabilna pogoda. Ważne, że wracam, pora odpokutować grzeszki :-). 16.01 mam kontrolny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z pewnością na dłuższą metę do zdrowiu się nie przysłuży... Odpowiedziales na post sprzed miesiaca czasu ;-) Mam pytanie, bo o tych jajkach ciagle sie przewija, a Ty dietetyk jestes - tak w skrocie, co moze byc sajdem jak jesz codziennie duzo jajek i jestes zdrowy itd.? Pozdrawiam Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-05 08:35:22
Prawie każdemu coś tam strzela i strzyka.Jeśli będziesz prowadził zdrowy tryb życia, będziesz robił dobrą rozgrzewkę to bark powinien się w takim stopniu zregenerować, że nie będziesz czuł bólu i dyskomfortu.
[...] bylem cieeeniutki 15 miesieczy temu wazylem 58-60 kg teraz 81-82 duzo imprezowalem i takie tam + fajki , teraz nie pije nie pale nic od 15 miesiecy, stan zdrowia zdrowy jak byk ! :) nie mam wlosow oprocz glowy , rąk i nóg tyle wiem o swoim owlosieniu i nie rozna za szybko xD przemiane mam bardzo szybką , na klate nie wiem bo nie [...]
[...] bylem cieeeniutki 15 miesieczy temu wazylem 58-60 kg teraz 81-82 duzo imprezowalem i takie tam + fajki , teraz nie pije nie pale nic od 15 miesiecy stan zdrowia zdrowy jak byk ! :) nie mam wlosow oprocz glowy , rąk i nóg tyle wiem o swoim owlosieniu i nie rozna za szybko xD przemiane mam bardzo szybką , na klate nie wiem bo nie [...]
[...] sytuacja trochę innej osoby rozczarowaniem że nie wygrała lecz gdyby wyświetlenia były w jakiś sposób udokumentowane że zostały uzyskane w legalny sposób i wyświetlone na telefonach na prawdę to taka osoba bez wątpienia zdobyła by 1 miejsce lecz tak na zdrowy rozsądek kto zdoła zdobyć około 30 000 wyświetleń a nawet więcej w lekko ponad miesiąc.
[...] już na nie ochoty to trzeba pokombinować i jakoś je przemycić! Chleb to najlepiej na zakwasie :-) Nic trudnego do zrobienia ps właśnie jestem w trakcie pieczenia W sklepowym chlebie nie wiesz co jest dodane...a na pewno nie jest on zdrowy...najwyżej zastąp chleb czymś innym! Dziewczyny pododawały świetne przepisy w naszym dziale :-) Powodzenia!
[...] zatoki wziąłem żeby jakoś ten katar mocny nie był i dodatkowo HIGH KICKA i muszę powiedzieć szczerze że mocno na mnie nie działa ale bardzo mnie poratował przy dzisiejszym treningu dobrze mi się ćwiczyło jakbym prawie zdrowy był ale po treningu w domu to już czułem się jak kapeć http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=SkZr3ePAP_M
[...] zabiegi z tym, że jeden podwójny Byłem w sumie u dwóch neurochirurgów, jednego ortopedy i trzech neurologów. Wszystkich wizyt nawet nie liczyłem !!! Mi się udało jestem zdrowy już od około 8 miesięcy i czuję wielką ulgę !!! Bo wiem co to za stres ciągle myśląc o chorobie. Choroba nie leczona ma bardzo przykre konsekwencje. Po przebyciu tej [...]
Poniedziałek - 18.02.2013 Trening - Klatka, Brzuch W niedzielę totalny OFF. Dzisiaj (poniedziałek) ruszyłem pełną parą mimo, że nie jestem jeszcze do końca zdrowy - mocno zatkany nos :-( Niestety czas goni, forma sama się nie zrobi. Drobne zmiany w diecie, ilość aero leciutko do góry. Dieta: - I. Jajecznica z 10 białek, 80g płatków owsianych, 15g [...]
[...] czas dodać, co do koncentratu pomidorowego i soli to raczej złe komentarze zbierają?, bo sól to jakąś tak pamiętam że niezbyt zdrowa, a koncentrat jest zbyt dobry żeby był zdrowy;) Oj, mi chyba nic nie "ulepszy" kurczaka, aczykolwiek chyba na szpinak się skuszę, bo w sumie jeszcze chyba nie próbowałem a przynajmniej nie pamiętam;) No na [...]
[...] i w zasadzie największy problem nie miał na dole ruchu czy w połowie a już przy samym wykończeniu na docisku czwórkami, może i można to sklasyfikować pod kucnięciem, ale nigdy problemów z kolanami nie miał, a ciężary szły okropne. Kręgosłup też cały i zdrowy. Mimo wszystko to mi daje do myślenia mocno, bo jest różnica między takimi przysiadami
bardzo fajnie że jesteś zdrowy,kamień z serca spadł ci pewnie i rodzinie;-)teraz nie ma sensu już wracać do pct.Jak z libido?zrób badania na poziom testa estro i progest. zobacz co tam się dzieje skoro minęły ponad 4 tyg po odstawieniu sermów wyniki już powinny być miarodajne.teraz jak coś tylko jakiś booster
Zakwasiory w doopsonie i udach sa znaczne, ale poszlam sobie na zajecia pt.zdrowy kregoslup i czuje sie po nich fantastycznie rozciagnieta. Przykurcze klatki piersiowej mam jeszcze znaczne, wiec na razie bede sobie na nie chodzic. Stan dzisiejszego wydecia w skali od 0 do 5 - 3,5 Zalaczam miske. Do tego tymianek, szalwia, melisa, wiesiek, woda, [...]
[...] Obli - miesiac temu zaczelam chodzic na silke, wczesniej cwiczylam troche w domu, troche na silowni. Teraz moge chodzic w taki sposob: Pon silka Wtorek - wieczorem zajecia zdrowy kregoslup ( bardzo mi pomagaja) Sroda - pilates Czwartek lub piatek silka Pt lub Sobota - moge robic cos w domu, ale np. Wytrzymek nie robie, bo cwicze pozno czesto(po [...]