SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Zdjęcia rozmiar L, oryginalna, cena 25zl. Plamka to wina aparatu, zadnych ukrytych wad, stan bardzo dobry. gg 10832656 Zmieniony przez - bobeldsk w dniu 2011-12-14 16:09:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-12-14 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka Fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    czemu niby ma byc fake ? z tego co wiem to chyba dobra zrob lepsze zdjecia bo nie widac napisow prawie zadnych na flakonach i pudelku ... i poszukaj bo bylo pare tematow z tym towarem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2008-09-24 21:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brakuje zdjecia z boku... Ja na Twoim miejścu bym ostrożnie masował.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2015-01-29 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - klucz do sukcesu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że musiałbym zredukować trochę bo sie odłożyło tluszczu troszeczkę. Zaraz wrzucę jakieś zdjęcia... No kalorie wiem bede musial liczyć wejdę na ujemny bilans od środy bo wtedy będę miał już wszystko ... Będę się starał mieć -400kcal nawet 500 i trzymać duży podaz białka czyli 2-2,3g. Waga okolo 71kg, wiek 20 lat Czy dobrze myślę ? Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2021-11-07 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - klucz do sukcesu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu daje zdjęcia . /SFD/2021/11/7/ac6b7fad0847449ead83f94ace977e0d.jpg /SFD/2021/11/7/706f3ce71b7c4f14aac60bea58283c5a.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2021-11-07 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W???????? SOGi

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jak się ogląda na necie zdjecia ludzi po a6w to naprawde korci zeby zacząć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-05-26 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robienie masy a alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednemu bardzo szkodzi innemu prawie wcale. Znam takich co po sobotniej imprezie 2 tygodnie tyraja nad stratami, a znam jednego zula co daje co drugi wieczor, cwiczy i trzyma forme. Ogolnie to staraj sie nie odwodnic, zjedz duzo witaminek, no i jesc... Ale generalnie alk. nie idzie w parze, wiec nie polecam. No ale zawodowcem nie jestes, a alk. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2003-12-16 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka jeans i bluza

    Post
    Targowisko

    Zdjęcia były robione telefonem i nie mam lepszego sprzęciku. A o którą rzecz Ci chodzi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2006-02-12 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj jakies zdjecia.W temacie zaznaczyles ze "kupie" więc mała pomyłka :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-04-17 10:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja -> Therma Pro -> Polecam ten post -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2003-11-06 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła czy masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że złapiesz trochę mięśni. Pociągnij tak przynajmniej miesiąc lub dwa. Potem to już zależy od Ciebie. Ja przy 19%bf na pewno nie robiłbym masy, no ale nie widziałem Twojego zdjęcia. Postarałbym się zejść do 12% minimum 15% i dopiero wtedy zabrałbym się za masę. Inna sprawa, że możesz oczywiście pominąć wszystkie te dywagacje i - jak już ktoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-12-20 07:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam sprzęt kelton

    Post
    Targowisko

    Podrzuc zdjecia na [email protected] albo wrzuc na jakis hosting. Jestes z Lubelskiego czy z Zielonej Gory?:D:P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-05-23 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zwiększać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co widzę, to aktualne zdjęcia sylwetki są na poprzedniej stronie. Zalecana ilość tłuszczów w diecie zbilansowanej wynosi około 25-30 procent. Z reguły daje to 1-1,5 grama na kilogram masy ciała. Z tego co widzę, to masz zaledwie 70 gramów w swojej diecie, więc śmiało możesz podbić trochę ich podaż. Szczególnie, w sytuacji gdy węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2021-07-10 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglbys zrobic jakies zblizenie tego zdjecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2005-05-16 16:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam ciuchy

    Post
    Targowisko

    cześć, poproszę zdjęcia z cenami [email protected]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-05-20 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuc zdjecia do oceny .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2022-12-29 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz już temat na forum, wszytskie zdjecia w nim umieszczaj http://www.sfd.pl/Zmiana-t1166883.html#post-18541309

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2018-05-28 22:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tutaj daje link do zdjęcia :) http://www38.zippyshare.com/v/73747504/file.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-02-25 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w TS - Kościan 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki: http://europowerlifting2007.com/results.htm zdjęcia: http://europowerlifting2007.com/fotos.htm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2007-05-11 09:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do nowego działu:

    Post
    Odżywki i suplementy

    no juz myslalem ze nigdy nie wkleisz swojego zdjecia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-12-15 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)