SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Trening, a mięśnie

    Post
    Ladies SFD

    Na chwilę obecną nie posiadam innego zdjęcia /SFD/Images/2016/4/6/cdc4251dbbbe4a2bb01bd5d7914cd09d.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2016-04-06 14:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najprościej było by napisać do alphy, czegoś sensownego możne by się dowiedzieć a nie snuć domysły, bo to tylko pyerdolenie, a może a może, chyba itd, niestety ja z moim angielskim wiele się nie dowiem %-) wrzucałem w doping zdjęcia fotki ap z 3 datami 2 letnią 3 letnią i 4 letnią ważności od daty produkcji ale która jest dobra to nie wiem %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 14:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, a mięśnie

    Post
    Ladies SFD

    ,,rzezba brzucha" to glownie dieta. Uzupelnij ankiete wrzuc zrzuty tego co jesz i dodaj tez zdjecia, bedzie nam latwiej powiedziec cos wiecej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2016-04-06 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Ladies SFD

    w tej diecie co rozpisalas tluszczu masz tylce c z dwoch jaj i dwoch lyzek oliwy. To raptem okolo 30g tluszczu. Stanowczo malo. nawet pokusilam sie o policzenie, calosc bez wazyw to 1 222,5 kcal 100,2 g B 123,6 g W 36,4 g T czyli totalna glodowka. Na tym Fit sylwetki niestety nie zrobisz. "CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie " dlaczego? jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-04-06 12:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie to są trzy wersje alphy? Gdzie te próbki? Gdzie jakieś zdjęcia? Tyle gadania o podrobach ap a nikt nie potrafi pokazać jak takie coś wygląda? Długo nie bałem alphy ost wziąłem enana i działa tak samo dobrze jak kiedyś, tak samo wygląda, strzały wchodzą pięknie, nawet dyskomfort nie występuje

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 11:56:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Dodaj tez zdjecia, bo moze tobie wcale nie trzeba redukcji tylko odpowiedni trening

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-04-06 11:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcia wrzucę jeszcze dzisiaj :)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18541 Data: 2016-04-06 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, a mięśnie

    Post
    Ladies SFD

    Za mało informacji, żeby coś doradzić :-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html wypełnij proszę ankietę, dodaj zdjęcia i zrzut z potreningu.pl z 2-3 dni tego jak się odżywiasz. Na pewno treningi Ewy nie są tymi co budują/lształtują sylwetkę. Może troszkę na początku, ale później jest adaptacja.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2016-04-06 11:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szybko postaraj się chociaż zrobić zdjęcia z tyłu i boku na początku redukcji Powodzenia ;-)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18541 Data: 2016-04-06 11:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia bez pompy + bez dodatkowego swiatla, bez opalenizny. Czyli NATURALNIE mam nadzieje ze patryk nie bedze zagladac.

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 10:54:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ważysz 130 kg to tłuszcze w diecie daj na poziomie 130 gram, węglowodany możesz ucinać w zależności od aktywności w ciągu dnia ( lecz przydały by się zdjęcia sylwetki ). Trening siłowy bardzo by Ci się przydał w trakcie redukcji bardziej niż bieganie, Co do treningu na początku wystarczy Ci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2016-04-06 09:50:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pytanko, z racji tego że zależy mi na zawodowej armii, czekam na zgodę z departamentu kadr, i robiłem sobie wstępnie badania profilaktycznie morfologia krwi tu ok, i zdjęcia przegrody nosowej i tu jest problem, przegroda krzywa, nos nigdy nie był złamany,nie mam problemu z chrapaniem itp. z tego co się orientuję to mało kto ma idealnie [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 08:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Zalozylas dwa dzienniki w przeciagu pol godziny :-) Uzupelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html, musimy wiecej o tobie wiedziec. Z gory moge juz powiedziec ze raczej na orbiterku i typowych zajeciach fitnessowych nie zbudujesz sylwetki fit ( co masz wlasciwie na mysli ,,sylwetka fit''? wychudzone cialo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-04-06 07:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia jaki srodek z PMP i czy masz oryginalna wersje Tu masz zdjecia fejku PMP - http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s439.html a tu oryginału - http://www.sfd.pl/PMP_Steroids_wersja_2014_str.212_temat_zbiorczy_-t921775-s212.html Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-04-06 00:17:07

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 00:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój facet, który w ogóle nie je mięsa. A jego gotowanie polegało głównie na odgrzewaniu fasolki po bretońsku ze słoika. Niedługo się pomierzę, a po miesiącu zrobię sobie zdjęcia i jak będzie jakiś postęp to tu wrzucę. Jestem też ciekawa, jak i czy w ogóle euthyrox wpłynie na mój organizm. Kiedy niedawno ktoś spytał na forum ladies o t3 jako [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    [...] 2 cm ) i taki strzał co 2 dzień. Łącznie miał bym tego zapodać po 20ml każdego testosteronu (po dwie foli każdego). Po 6 tygodniach stosowania strzały z HCG na odblok kontynuując dalej mastera i propionat. Co myślicie ? Poźniej wrzucę zdjęcia fiolek cobyście mi napisali czy orginały. Zmieniony przez - wallstreet w dniu 2016-04-05 21:53:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2016-04-05 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuda z ambicjami

    Post
    Ladies SFD

    W regulaminie dzialu jest ankieta. Dodaj tez rozpiske treningowa, miske i zdjecia. Bo tak malej ilosci info o tobie ciezko cos doradzic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-04-05 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wystającą górą brzucha....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wystaje przed klatkę, gdy napne mięśnie brzuch wygląda "dobrze"... Byłem z tym u lekarza rodzinnego, stwierdził że wszystko jest dobrze, wykluczył wadę kręgosłupa(załączam zdjęcia). Proszę o sugestie i porady. Z góry dziekuje /SFD/Images/2016/4/5/6924dbec612e4d57a7200ac2a069d37e.jpg /SFD/Images/2016/4/5/2b3cd7eeefad44438485d1a611a5bcec.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2016-04-05 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powodzenia, przy takim zatłuszczeniu te postępy będą bardzo szybkie więc lepiej zrób sobie zdjęcia z każdej strony żebyś miał potem do czego porównać :) Sam zaczynałem z podobnym stanem

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18541 Data: 2016-04-05 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest co do cięcia jeszcze i to dosyć sporo. Światło, ustawienie, odległość od lustra, jakość aparatu - wszystko potrafi wpłynąć na wygląd. Zdjęcia praktycznie z tego samego okresu. Czyt. robione 4 (po prawo) i 5(po lewo) dni temu. Po lewo beznadzieja i kto by pomyślał, że biorę coś więcej niż monowodzian, a po prawo milion razy lepiej (bez pompy [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 18:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)