SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Witam testował ktoś zbaweczki z royal pharmy ? klepią? Mam cypio i deke ...ale mowilo paru ze dobry ...poki nowy jak mozesz to wrzuc zdjecia do dzialu z fotami bo jestem ciekaw jak to wyglada bo mam dostep do tego a bardzo tani ten lab jest i troche sie obawiam... foty wstawialem jaki czas temu wiec musisz poszukac

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]dawidosp48 redukcja carb nite if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    2 dzień adaptacji Dzisiaj bylem u dentysty dal mi chyba jakąś końską dawke znieczulenia bo pół mordy nie czuje. A co do treningu to dzisiaj tylko 30 jazdy na rowerku stacjonarnym ;) Zdjęcia szamy wrzuce później. Jak znieczulenie przestanie działać xd

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2015-05-05 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach...proszę o opinie.

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam. Skoro masz takie przyrosty masy i siły to znaczy że robisz coś dobrze, poza tym przydałaby się ankieta i zdjęcia: http://www.sfd.pl/***REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2C_ANKIETA***-t817850.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-05-05 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedyny kto prowokuje to Ty, takim, fachowo to ujmę, głupim gadaniem. Jestem duży i dużo jem, co poradzę... Ty jesteś mały i mięśnie są grubsze niż dłuższe, podam przykład zdjęcia z kumplem co ma podobny staż do mnie i wzrost do Ciebie, bo ma 167.5. Do tego dodam że dziennie wypijam ponad 5 litrów samej wody + woda która znajduję się w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2015-05-05 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kazeina, 20g orzech włoski, 10g wiórki kokosowe, kakao SUPLE omega 3 witamina C witaminy i minerały ZMA 2g monohydrat kreatyny Jak każdy wtorek – cały dzień na pudełkach, dlatego zdjęcia nie ma, bo za dobrze nie wyglądało. Przez zajęcia wypadł mi posiłek. Takie ssanie miałam, że jak przyszłam do domu to konia z kopytami bym chyba zjadła :-P

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    5.05.2015 Dziś 50 minut wysiłku- koszenie trawy kosiarką spalinową }:-( Jutro lub pojutrze będę musiał zrobić zdjęcia. Chcę się zgłosić do testu nowej linii supli UNS'a. Może się uda i będę mógł przetestować :-). Akurat kończy mi się kreatyna, więc przydałaby się :-)) W zrzucie diety są podane 4 posiłki, ale tak na prawdę zjadłem 6. 3 i 4 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6718 Data: 2015-05-05 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shree - Dobry wybór Jak masz wątpliwosći czy towar ori to wrzuc w dział Doping-zdjecia i temat oryginal/fake .

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu nowej lini produktów "TABS"

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Ja tez spróbuję swoich sił i dodam zgłoszenie :) Wymagania : - aktywne konto na forum minimum miesiąc, Jest - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem TESTUJE PIGUŁKI UNS ../Content/img/noimage.png - obowiązek założenia dziennika treningowego w naszym dziale i prowadzenie codziennych wpisów, (osoby które prowadzą już dzienniki nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 2015-05-06 00:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu nowej lini produktów "TABS"

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Wszystkie warunki spełnione- zgłaszam się do testu ;) Dlaczego ja? Jestem osoba poważną- jeśli zgłaszam się do testu, to na pewno przeprowadzę go sumiennie. Cały czas używam Waszych produktów i są dobre jakościowo, dlatego z chęcią bym przetestował inne( obecnie mam ZinMag i WPC econo). Jestem osobą zawziętą- nie odpuszczam. Trzymam michę, nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 2015-05-06 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukix Dowiem się:) Jeszcze zdjęcia drążka zapomniałem zrobić - poprawię się.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15418 Data: 2015-05-06 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik pospolity

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Obsypało mi całe plecy i barki trądzikiem, miejscami jest bolący. Najprawdopodobniej przyczyną są hormony a raczej ich nadmiar, stąd moje pytanie jak mogę zaleczyć owe świństwo? :) Dodam że nadmiar hormonów planuję mieć jeszcze do końca roku. Zdjęcia nie dodam bo nie ma sensu, wyglądam jakbym został pokąszony przez stado pszczół :D. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-05-06 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na 28 listopada

    Temat
    Ladies SFD

    NICK: Eliza WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: wiecej niz rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* do uzupelnienia WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2015-05-06 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuwik - ektomorfmik - 1994r.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie taka redukcja straszna jak ją malują. Masowałem do końca lutego, dobiłem do 83 kg świńskiej masy, dziś mamy początek maja więc dopiero 2 miesiące redukcji a już poszło 7 kg w dół. Tylko na deficycie kalorycznym, w tym tygodniu dodałem aeroby więc schodzi całkiem przyjemnie biorąc pod uwagę że obwody spadają tylko w pasie/talii reszta bez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13886 Data: 2015-05-06 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na 28 listopada

    Post
    Ladies SFD

    to moje najswiezsze zdjecia. Nie jest moim celem wygrac w listopadzie a wystartowac i nie spalic sie ze wstydu. chcilabyam sie troche " przytluczyc" w miesnie i spalic tluszcz z bioder. Dlatego chcialabym prosic o pomoc w ulozeniu diety i treningu Narazie robie 4 dniowy split: klatka + tricep nogi plecy + biceps Ramiona [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2015-05-06 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcia z neta \-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 18:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co nie spotkał się ktoś z kopią propka ze schree? Kilka stron wcześniej pisałem o tym jaki to mi prop shree się trafił, były zdjecia + wyniki badań.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: bikiniarą zostać

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 21g białka, 45g węglowodanów 3 posiłek: 21g białka, 45g węglowodanów 4 posiłek: 21g białka, 45g węglowodanów 5 posiłek: 21g białka, 9g tłuszczy Regularnie będę wrzucała zdjęcia moich posiłków (czasem przepysznych, a czasem tak męczących, że niestety omleta jem 30 minut). Jeśli chodzi o suplementację to głównie korzystam tylko z białka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2015-05-06 19:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] rzeczywiście teraz sam zauważyłem podobieństwo :-D Wczoraj miało być wolne ale dziś nie dam rady zrobić treningu - w końcu po 9 miesiącach od ślubu jedziemy z żoną odebrać zdjęcia ślubne! Nieźle się naczekalismy :/ Wczoraj mega aktywnie. Z rana cardio 35min Później trening siłowy, po nim 30min rowerka i wieczorem jeszcze 30min treningu [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 07:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu nowej lini produktów "TABS"

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    witam, chcialbym sprobowac jakis nowosci od uns'a ;) mialem kilka produktow, nie zawiodly mnie, m.in loader1 i 2 :) teraz czas na cos innego, dlatego do testow wybralbym aakg beta-ala bcaa 800 ;) to napewno podkreci moje treningi i pomoze w zrobieniu zyciowej formy na lato :) zdjecia troche takie z dupy bo nie mial mi kto zrobic, i jakos dosyc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 2015-05-07 10:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Zdjęcia wykonał Brian Landis /SFD/Images/2015/5/7/d38b182da9c244cc98e5a217ea9dd3a0.jpg /SFD/Images/2015/5/7/b72cde9e9adb4957bcbf58a0e5bd8f6f.jpg /SFD/Images/2015/5/7/db5073b3d3174c9c91b1b066447dc020.jpg

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)