SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • ładnie ładnie :)! kiedy będą te zdjęcia ? :-D Mnie niestety choróbsko na dobre wzięło. Pozdrawiam :D Trzymaj się

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2014-01-16 09:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (sylwetka i portret) - dane osobowe (wiek, wzrost, waga) - miejsce zamieszkania - kontakt telefoniczny W temacie maila prosimy wpisać "imię, nazwisko - sylwetka". Szczegóły dotyczące projektu prześlemy wybranym osobom i zaprosimy je na zdjęcia próbne. Agencja Acordeon ul. Kierbedzia 4, 00-728 Warszawa acordeon.pl W razie pytań: 791-802-051

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2014-01-16 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening na masę nóg

    Temat
    Trening w domu

    Kilka słów o mnie : Nie posiadam zdjęcia Mam 27 lat wzrost : 202 cm waga : 115 kg staż treningowy : 16 miesięcy cel cyklu : masa mięśniowa stosowane wcześniej suplementy :pierwszy cykl : HMB , bcaa , białko , nanovapor drugi cykl : takie same odżywki trzeci cykl : creatyna ,testosteron ( nie pamiętam jakiej firmy ) białko , przed treningówka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-01-16 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wtedy już robili zdjęcia?? %-) taki żarcik ;-)

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 14:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaxub/ trening + budowanie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 14,3 nawodnienie : 59,3 % Masa mięśni : 63,7 kg Ocena fizyczna : 5 Metabolizm spoczynku : 10,72 Wiek metaboliczny : 15 lat Masa kości : 3,3kg Tłuszcz brzuszny : 2 Poniżej zamieszczam zdjęcia aktualnego wyglądu. Siła! :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7151ab149e3643f39c7f92b9fa710c7c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4344fdb0945d4be69e50f459e5a04ce8.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2014-01-16 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio gdzieś widzialam zdjęcia ze szwedzkiego przedszkola zimą - dzieciaki w takim dużym namiocie na śniegu jedzą sobie drugie śniadanie. U nas wyjście do biblioteki wywołuje u niektórych rodziców porządne nerwy. A co sądzicie o smarkających dzieciach w przedszkolu/szkole? Z jednej strony mnie rzuca, jak moja młodsza się non stop zaraża, z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to w naprawdę przypadku koniecznej konieczności. Do tej pory niestety już 3 razy w życiu (wiem, że to nie koniec świata i że inne dzieci potrafią chorować ciągle) PS zdjęcia ze żłobka świetne. BTW nawet w najgorsze mrozy miałam przynajmniej rozszczelnione u siebie i u dziewczynek okno. Moja mama uznała, że to zgroza. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukam zdjęcia syna ze żłobka, jak raczkuje w śniegu i tylko mu głowa wystaje %-) Oczywiście gil pod nosem %-) Tylko mnie nie zgłoście do jakiejś dziwnej instytucji jako zwyrodnialca %-) Tiaaa... Chucha się i dmucha, a cherlaków coraz więcej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szmat czasu, ale ok. WL 105kg, siad atg 130kg, mc 140kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja Creakong od Mutanta, Beta Alanina SFD, - dołączone aktualne zdjęcia: /SFD/Images/2015/12/31/4e702040a3cb4706beade8322402c2a2.jpg /SFD/Images/2015/12/31/49a908129c424a67a3abce795d15626c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone w PowerPit Gym

    Temat
    Muscular Development

    http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/544/1/1668700128.jpg Zapraszamy na spotkanie z legendą światowej kulturystyki - Kevinem Levrone. Powerpit Gym al. Grunwaldzka 229 Gdańsk poniedziałek, 27.01.2014 godz. 19:00-20:00 W programie konsultacje, zdjęcia, autografy. Zapraszamy serdecznie wszystkich!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2014-01-16 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów - uzasadnienie dlaczego "ja" Co tu dużo gadać, mogę dać z siebie więcej niż inni mogą obiecać:D Regularne wpiski i zdjęcia, będzie kolorowo bo i czasu będę miał dużo. Niby sesja za tydzień, ale ogarniam więc wszystko powinno gładko pójść, a potem to już całkiem laba i jeszcze mniej zajęć [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17032 Data: 2014-01-16 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ująć na zdjęciu. Ekran urządzenia jest w idealnym stanie (na wyświetlacz od razu po zakupie została założona folia ochronna i to własnie rysy na tej folii przedstawiają zdjęcia), ekran jest w idealnym stanie, podobnie jak tył urządzenia. http://www29.zippyshare.com/v/95004796/file.html http://www29.zippyshare.com/v/44296957/file.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-01-16 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe efekty - malo czasu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie, bo juz po prostu nei mam sil ani czasu by kombinowac. Sytuacje wyglada tak, ze do polowy lutego (MAKSYMALNIE) musze spalic lipomastie, waga to dla mnie nie problem, problem niestety tkwi w lipomastii i to sa ostatnie dzwonki kiedy moge sie jej pozbyc. Przechodze do sedna - mam 19 lat, wkrotce bede mial najwazniejsze egazminy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-01-16 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo czasu, a spore wymagania.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie, bo juz po prostu nei mam sil ani czasu by kombinowac. Sytuacje wyglada tak, ze do polowy lutego (MAKSYMALNIE) musze spalic lipomastie, waga to dla mnie nie problem, problem niestety tkwi w lipomastii i to sa ostatnie dzwonki kiedy moge sie jej pozbyc. Przechodze do sedna - mam 19 lat, wkrotce bede mial najwazniejsze egazminy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2014-01-16 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe efekty - malo czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mniej wiecej, to sam wiem, ze juz nie ma z czego redukowac, ale problem polega na tym, ze mam rozpisany caly plan i diete, dzieki ktoremu osiagne zalozony mi cel. Problem tkwi w tym, ze lipomastia jest na tyle wielka, ze jak przybiore na masie nadal bedzie to beznadziejnie wygladac. Musze po prostu dopalic do konca juz teraz, bo za jakis czas juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-01-16 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam zdjęcia... ale nie wyszło :-( W miarę jakość tylko zdjęcie od tyłu %-) Dzisiejszy trening: Rozgrzewka 1a. pompki 20x1 16x3 2a. podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 8x4 8 kg/ręka 3b. wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 8x4 6 kg/ręka 3b. prostowanie rak w opadzie tułowia 8x4 8 kg/ręka 4a. wypady ze sztangielkami 8x4 13 [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bucznet / redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem siłowym i po treningu siłowym 20 minut. Dieta jak zwykle smaczna, ale sniadania nie dałem rady zjeść było go tak dużo że szok! zjadłem ponad połowę. Robię zdjęcia posiłków ale mam problem z ich przesyłem na kompa musze to jeszcze doparcować...! więc będą kolorowe fotki mojej szamy. od jutra bede jadł omega-3 ale nie wiem czy 10 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10083 Data: 2014-01-16 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za rade mistrzu, na 100% tak będę robił ;) Dzisiaj ok dzień, zrobiłem 2 WODy Pierw rozgrzewka, znowu gimnastyczna, plan A(ten co ostatnio bo chciałem powtórzyć) i ogólnie wybicie do stania na rękach idzie coraz lepiej, tripod już cacy i nawet frog stand zaczął powoli wychodzić, dipsy bez historii, przysiad z rurą pvc nad głową zrobiłęm już [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18780 Data: 2014-01-16 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środkowe zdj jest inaczej zrobione, więc patrzac na pierwsze i ostatnie to jest juz różnica i idzie ku lepszemu :D:D takie zdjęcia działaja motywująco i az chce sie dalej ćwiczyc jak się widzi zmiany, co nie??

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia będą jak będzie co pokazać %-) Ty też się trzymaj wracaj szybko do zdrowia:-) Zmieniony przez - Danielloo1 w dniu 2014-01-17 06:37:15

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2014-01-17 06:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)