zdjęcia

ANKIETA Płeć - Mężczyzna Wiek - 21 Waga - 88kg Wzrost - 181 Obwód pasa - 87 Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - 61 Obwód ramienia - 40L Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - pół roku na poważnie overall około 2 lat Dostęp do [...]

ZDJĘCIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b01ff9c60ea74072b8406eeea60ea376.jpg

ZDJĘCIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f818830641f41cd822972cd8467b578.jpg

ZDJĘCIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b963c8ab79f24e5d8bf6c5bf9e3ecba2.jpg

ZDJĘCIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59fc234d119f4fbcae1e7b1aa34178fe.jpg

[...] ..... +5 Największy progres w pasie:D, szczerze mówiąc to tego nie widac, dalej mam widoczną kratke na brzuchu, wiec nie jest źle. Zmiany w widoczne gołym okiem, może zdjęcia tego nie oddadzą ale przed lustrem widzę sporą różnicę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69d7751369054aa4b28db787922db59c.JPG [...]

Wrzucam zdjęcia w takim jak zwykle świetle dla swojego porównania http://img90.imageshack.us/img90/1056/img00139201303231503.jpg http://img404.imageshack.us/img404/1885/img00133201303231456.jpg Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2013-03-24 15:03:24

Na maszynach dlatego poniewaz na silowni w ktorej cwicze nie ma wolnych ciezarow, sztangi ani drazka;/ Niestety zdjecia beda za tydzien i pomiar. W tym tygodniu bede robil codziennie pompeczki w ramach roztrenowania.

5 mpx ale robi świetne zdjęcia. Szamotuły (koło Poznania)

Chce zobaczyć jak te plecki targają w martwym 190km. Chcę zobaczyć jak wyglądają nogi i czy jest tam wiecej niż 45cm. Jak już zakładasz swój temat w galerii to daj zdjęcia całego ciała a nie połowy. Jak już piszesz o jakiś rekordach a nie widać po Tobie byś tyle targał to daj filmy. Proste. 190km w MC. Musi to długo schodzić...

[...] się za redukcje . Uświadomiłem sobie , że źle czuje się z tym brzuchem , a poza tym jeszcze to j***ne lipo ... Fatu najwięcej na brzuchu i klatce , reszta w miarę . Wrzuce zdjęcia i dietę redukcyjną w czwartek . Zaczne tak : 2g białka 3g węgli 1g tłuszcze Co tydzien bede ucinał węgle . Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-03-24 18:27:08

Dzień 13 i 14 Z okazji braku wczorajszej, wpiska za dwa dni (i tak chyba będzie już co weekend %-)) Sobota TRENINGU jako takiego nie było, były za to aero 45 minut. Więc sobie pobiegałam i takie tam %-) SUPLE: - standardowo: mono+ba koło 17:00, bcaa wzięłam też na aeroby (dobrze czy źle?) - omega3, multi, magnez+b6 - rozważam zakup potasu ze [...]

1 zdjęcie: -bliżej się nie dało? -spodnie nie za nisko? %-) -kratka jest, ale widać że trochę więcej mięśnia by się przydało następne zdjęcia: -za blisko, wygląda to szeroko ale nie wiem czy przypadkiem nie przez odległość -rzeczywiście, długie masz łapy ;-) będzie trzeba tam nieźle dołożyć ;-) Zmieniony przez - Mikers w dniu 2013-03-24 16:03:19

ma ktoś może zdjęcia zawodnika z numerem 13? %-) bo zastanawiam sie czy to przypadkiem nie zart :-D

-kratka jest, ale widać że trochę więcej mięśnia by się przydało następne zdjęcia: -za blisko, wygląda to szeroko ale nie wiem czy przypadkiem nie przez odległość -rzeczywiście, długie masz łapy ;-) będzie trzeba tam nieźle dołożyć ;-) Zmieniony przez - Mikers w dniu 2013-03-24 16:03:19 Mięcho się robi spokojnie. Dąże do celu.:-) Zrobię jutro w [...]

[...] mocne profile, dobre spawy(niedosyt że nie ma spawów z 4stron. To aż tak zwiększa koszty produkcji?) tapicerka jest dobrze wykonana, lezy się dość wygodnie. teraz powklejam zdjęcia i opiszę poszczególne elementy. Widoczne podparcia dla oparcia do leżenia, które również mają funkcję łączenia stojaków są bardzo masywne i dają dużą pewność podczas [...]

Doctorez, faktycznie upłynęło już kila miesięcy. Jakiś progres ? Może kolejne fotki? Jeżeli jakieś postępy były. tak sa progres, przez miesiac beda zdjecia. no na 5 kg wiecej stalem.

kiedy wstawisz zdjęcia ? bo nie zrozumiałem. Za miesiąc ?

kiedy wstawisz zdjęcia ? bo nie zrozumiałem. Za miesiąc ? tak za miesiac.

kiedy wstawisz zdjęcia ? bo nie zrozumiałem. Za miesiąc ? tak za miesiac.