zdjęcia

Pytanie może głubie , ale najlepiej żeby były widoczne efekty zdjęcia robić sylwetki z bliska czy z dalszej odległośći ?? %-)

[...] ta sama zasada co z warzywami . Dzisaj basen , przed nim zjem sobie sałatke z jakiem , rzodkiewką , szczypiorkiem , ogórkiem kiszonym i jogurtem naturalnym . Spróbuje dodać zdjęcia bo nie wiem czy dalej spalać czy może powoli zacząć robić mase miesniową , tluszczu został głownie na brzuchu ale wydaje mi się że wyrobiło by się go przy robieniu [...]

CKD zostało wymyślone dla profesjonalistów, aby stracić najbardziej oporne resztki tłuszczu. Skąd wpadłaś na taki pomysł? Tu masz link dziewczyny która też chciała być na CKD, ale Szefowe skutecznie wybiły jej to z głowy http://www.sfd.pl/Redukcja_CKD_START-t857630-s10.html. Wrzuć zdjęcia to Szefowe pomogą z rozkładem

Saida ja bym Twoje zdjęcia na ścianie powiesiła gdyby nie były takiej jakości %-) Ludzie poczucia dobrego smaku za grosz nie mają...

Od wczoraj prowadzę drugi dziennik w dziale fitmaxa . W tamtym dzenniku są zdjęcia z mojej obecnej formy ,jeśli ktoś jest tym zainteresowany to zapraszam http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

Wczoraj skończyłam trening dla początkujących z piłką by Obliques, więc czas na podsumowanie. Ćwiczenia zaczęłam cienko, bo od hantli 1,5kg. Kiedy czytałam dzienniki innych dziewczyn, zaczynałam nabawiac sie kompleksów, ale jednoczesnie była to dla mnie motywacja do zwiększania wysiłku i jak tu wielokrotnie się mówi do: zapyerdalania a nie [...]

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/392/1/2068341957.jpg Przedstawiamy zdjęcia z prejudgingu New York Pro 2012. Zobacz jak zaprezentował się zawodnik FA Engineered Nutrition - Sami Al Haddad http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,392,new-york-pro-2012.html

Więc kto wie, kto wie... ;-) Zdjęcia prawdę nam powiedzą ;-)

jedne spodnie spaliłam uroczyście 8-) Same czarownice wśród Ladies 8-) Pięknie - i centymetry i odczucia :-D Zdjęcia konieczne :-))

Sprzedam TANIO: kostium CENTURION NXG super plus rozm. 38 RS, używany stan dobry opaski na nadgarstki THP używane stan dobry opaski na nadgarstki PowerBelts nowe opaski neoprenowe na kolana Rehband rozm. S zakładane dwa razy zainteresowanym zdjęcia wyślę na maila kontakt gg: 8197843, pozdrawiam

Witam, Na początku chciałbym podziękować za wybór mojej osoby do testu. Test rozpoczęty z opóźnieniem z przyczyn osobistych. Przez ostatnie trzy tygodnie trenowałem mało. Wczoraj na treningu naderwałem sobie dość mięsień platowaty szyi albo półkolcowy głowy, więc przez kilka najbliższych dni jeszcze nie będę ćwiczył. Mimo wszystko plan jest [...]

mam juz te srodki, zdjecia wrzuce jutro.

kolejne zdjecia,filmy sie ładuja...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78060b743c6f4b528fc9ce4976ac247f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a99ab66421fa4ad5b613df92fc01db3c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c5f7dec885a4a049f3e137fa2d99c8b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ada8912707e4d1196ec5edc7f0ee11c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a2c6fccf1684d3d846e1899cb64580e.jpg

HaVoK89,- wszystko. Zdjecie jest rozciagniete w szerz. Mialem oryginal tego zdjecia, bylo zupelnie inne. Pozniej wlasnie trafilem na to. To wlasnie zdjecie czesciej mozna spotkac w sieci. Jak dla mnie bezsensowne manipulacje. Jest tego mnostwo, praktycznie wszyscy znani zawodnicy. I nie mowie tutaj juz o jakies ostrej przerobce, zmorphowanych, [...]

Zdjecia wszystkich zawodnikow pod tym linkiem - http://pics.musculardevelopment.com/index.php?mode=contest&contestcode=213 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9453ad11537b451da62675e7460a7712.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6136a8804db4498d9f679a03784445bc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/446ac7f1ed534837ac911fd715e8efd7.jpg

Hej, to tak na dobry początek: dieta całkowicie do wymiany. Max dziennie 150 g nabiału, warzyw nie wliczasz. Pokombinuj bazując na artykule Co jedzą ladies (znajdziesz w regulaminie działu). A my poczekamy na zdjęcia :-))

wlasciwie to ostatnio trenowalem 2 lata temu a teraz wrocilem i od pazdziernika :) Wrzuce zaraz zdjecia progresow w sylwetce Zdjecie z grudnia tamtego roku, reszta dość aktualne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4171a043380143febb9b3684a0778987.jpg Zmieniony przez - Picullo w dniu 2012-05-19 23:49:28 [...]

Poza tym Gomez = http://images02.olx.pl/ui/9/45/53/1290426071_140484253_1-Zdjecia--drewno-kominkowe-1290426071.jpg

tyle zmian, dziękuję wam bardzo :) naczytałam się, chyba mam już wizję i niedługo ocenicie :) jutro z rana wrzucę zdjęcia, a co do jadłospisu obawiam się, że dopiero w środę po ostatnim egzaminie... jeszcze raz dziękuje ;)

[...] Jej ciało, z grubsza, ma jeszcze kobiecy, seksowny zarys ale poziom umięśnienia i niski bf kompletnie mi nie podchodzą. Trochę szkoda, bo pewnie mogłaby być z niej niezła laska. Jeśli ktoś ma jej stare zdjęcia to chętnie zobaczę jak wyglądała kiedyś. Szanuję jednak, że wybrała drogę kulturystki i życzę jej sukcesów. Będę śledził temat :-)