zdjęcia

Samirek - nie chodziło mi o to żeby porównywać zdjęcia. Chciałem dać aktualne i później zamieścić z lutego 2011 dla porównania. Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-18 19:09:35

[...] (czyli ok. 725g) oraz 75 tabsów jabłacznu kreatyny. Byłem zmuszony z powodów zdrowotnych przerwać cykl i nic nie zapowiada żebym mógł w najbliższym czasie go wznowić dlatego sprzedaje. Produkt jak najbardziej ok! Działanie na treningu mocno odczuwalne. Dla zainteresowanych zdjęcia. Piszcie swoje propozycje..dodam tylko że dałem za niego 125zł

Na czyms z Animala chyba sie skusze Animal Pak, Test i Pump/stack zeby utrzymac wsio I jakies mono ze 20g ed BTW zdjecia ktore mozesz zobaczyc i te na ktorych pisze 89kg to ostatnie naturalne Chyba nie zle bylo co? Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-09-28 16:28:29

mam tradzik i chciala bym zobaczyc zdiecia poniewasz niemoge wyleczyc buzi juz 2 lata to jest okropne

[...] kierować na maila [email protected] rozmiar 41 1/3 dł wkładki 26cm 36 2/3 dł wkładki 30,5 cm posiadam także Nike mootei 45 nike connection 46 oraz nike roubaix 42,5 i 44,5 zdjęcia: http://www22.zippyshare.com/v/76064540/file.html http://www22.zippyshare.com/v/89539921/file.html Zmieniony przez - adi330 w dniu 2010-09-28 17:21:51 Zmieniony przez [...]

Dopiero teraz mam jak napisać posta, bo wczoraj współlokator mi zakosił kabel od zasilania kompa Dzień 1 Trening A - przysiad: 6x40kg 8x 60kg 10x40kg - wycisk płaska: (rozgrzewka 6x40kg) + 6x60kg 6x50kg 5x45kg 5x45kg - wiosłowanie podchwytem: (6x20kg) + 6x40kg 8x35kg 12x30kg - wycisk sztangi sprzed głowy: (6x20kg) + 6x30kg 8x25kg 12x20kg - [...]

Witam, chciałbym założyć swój dziennik treningowy który miał by za zadanie motywować do dalszej pracy nad soba Mam 19 lat na siłowni ćwicze ok 2 lata ale z tego 1,5 roku bez żadnej diety staż jest też dziurawy jak ser szwajcarski dopiero około niedawno dobrze jem ale na "oko" teraz mam już wszystko rozpisane, od października jade na studia do [...]

[...] naucz się lepiej czytać. Nie napisałem, ze będę mr. Olympia, ale że zakwalifikuję się do pierwszej dziesiątki na mr. Olympia. Po drugie dane w moim profilu są nieaktualne. Po trzecie moje zdjęcia obejrzycie w Muscular Development i innych czasopismach sportowych o tematyce kulturystyki i fitness. Za kilka lat. Proszę zatem o cierpliwość.

Jak oglądam zdjęcia sprzed paru stron to myślę sobie - tragedia. Jak patrzę na zdjęcia z treningu to myślę - może do przyszłej Olimpii coś z niego będzie.

zdjęcia które jest podane w linku to s****ie.l a nie dylu ..

[...] z samą dietą, ćwiczeniami na siłowni i aerobami? Chodzi mi o wagę i wymiary osoby około 180-185cm wzrostu która ma przeciętną genetykę. 2.Zakładając, że ktoś ma przeciętną genetykę, je nieźle ale mogło by być lepiej (taka dieta na 80%) ile czasu może zająć budowanie sylwetki gościa ze zdjęcia? (zakładając, że inne partie ciała są też ćwiczone)

Jak masz takie zdjęcia to zamieszczaj link, a nie odrazu całe zdjęcie. Ktoś będzie chciał, to sobie wejdzie.

mi Olympia przepdala przez przeprowadzke dopiero sie do neta podlaczylem patrzac po wynikach , specjalnie nie dziwia moze jednia Kai daleko i Wolf powrocil do czołowki ale to juz zdjecia dokladnie obejrze jutro

Witam! Chcialem sie was zapytac czy dobrze wszystko robie Wlasnie zaczalem zwiekszac mase (miesiac temu). Ulozylem sobie trening i w miare diete oraz zakupilem kreatyne- monohydrat. Cwicze rok, lecz w wakacje mialem poltoramiesieczna przerwe. Przez pierwsze trzy tygodnie wracalem do siebie, a potem zaczalem uzywac kreatyny. No i jeszcze [...]

WIdzialem zdjęcia mojego dziadka z jakiejś wycieczki , kiedy mial z 17-18 lat (176cm) to był jednym z największych :D A moj ojciec mając 189 na wszystkich zdjęciach z dzieciństwa wygląda jak jakaś tyczka wśród maluchów.

1.Jak daleko można zajść bez SAA? Bardzo,bardzo daleko jeżeli poświęcisz temu swoje życie (w tym duże ilości pieniędzy i jeszcze większe czasu).Sylwetke kolesia ze zdjęcia można osiągnąć bez wspomagania bez problemu (tym bardziej że jest zalany dość solidnie i ma cieniutką klate). 2.Zależy od jakiego poziomu startujesz.Jeżeli jesteś wychudzony i [...]

Podał by mi ktoś plan ćwiczeń na masę?? Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy : chce przypakowac Staż treningowy na słowni : z 1 rok Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Mam ławeczkę pod sztangę, rowerek, ławeczkę do brzuszków, wyciąg [...]

Oto moje foty,wiem wiem są fatalne Czeka mnie wiele pracy.Zdjęcia mi to uświadomiły. Zmieniony przez - niunius100 w dniu 2010-09-29 17:11:34 Zmieniony przez - niunius100 w dniu 2010-09-29 17:11:52 Zmieniony przez - niunius100 w dniu 2010-09-29 17:12:08 Zmieniony przez - niunius100 w dniu 2010-09-29 17:13:07

[...] profilaktyka zinkas forte eseliv hepagren wit b complex wit e omega 3 witaminy magnez saw palmetto leucytyna acard- myślę ze wszystko raczej napisałem jak coś to dopisze zdjęcia w mojej galerii. pomocnym chłopakom dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 Wzrost: 181 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42.5 Obwód talii: 86 [...]

Tylko dwa zdjęcia kiepskiej jakości. Ale chciałem się dowiedzieć co sądzicie o masie i ogólnej sylwetce ?? Na więcej nie licze ze względu na zdjęcia. Dorwe aparat jakikolwiek i fotografa to wrzuce full - plecy przede wszystkim. Moje dane osobiste: Staż: długo (na siłowni 10 miesięcy) wzrost: 172 waga: 75 (na pustym bandziochu) Biceps: 40 klata: [...]