zdjęcia

Jeżeli po ładowaniu spadła waga, to fajna sprawa. Czy robiłeś jakieś zdjęcia tuż przed i dzień po ładowaniu ?

[...] 3 tydzień na cyklu kreatynowym (cm 3 trec - polecam czuć lekki przyrost siły) oraz 4 tydzień od kiedy jadę na lipo x pack - spalacz o dobrym działaniu, ciekawym składzie itp. przedtreningowo jeśli padam na ryjek łykam S.A.W Treca - w dawce 6-8 caps - polecm - działa ok zdjęcia będą przed następnym ładowaniem więc najpewniej w sobotę ;)

Ania, ja z kolei wchodze na wage raz na ruski rok i najmniej mnie ona interesuje. Ja sie mierze, patrze w lustro i wlaze w ciuchy, ktore byly za ciasne albo zle lezaly. I czasem robie zdjecia. Uwazam jednak, ze codzinne wazenie jest obsesyjne. To moje podejscie, Mnie interesuje sklad ciala. Oczywiscie w przypadku osob otylych ma to znaczenie bo [...]

Od dzis zaczynam masaz banka chinska. Zdjecia zrobione przed. Jak zauwaze jakies efekty to bede wrzucala dla porownania :)

ciotka , a gdzie ty masz te zdjecia?? nie dowidze.. cellulit maja nawet szczuple dziewczyny oraz te, ktore cwicza juz dluuugo. to taka choroba cywylizacyjna. a z duzymi udami: jak to u ciebie w rodzinie wyglada? jaki typ sylwetki bryluje? Sluchaj,m ja to bym chciala, bys chudla powoli, a systematycznie i przez dluzszy okres czasu, a nie na lapu [...]

[...] takiego stopnia, i życzę jak największego rozwoju dalszego :) Dzięki ale wolałbym jeść 4000 kcal i rosnąć %-) Micha niesamowita o.o. Swoją drogą, z chęcią zobaczyłbym obecne zdjęcia sylwetki. Nie mam zielonego pojęcia jak można aż tak metabolizm podkręcić. Opstrykam sie po pierwszym etapie masy i 3-4 tygodniowym cięciu kcal, gdy po podbiciu ww [...]

Micha niesamowita o.o. Swoją drogą, z chęcią zobaczyłbym obecne zdjęcia sylwetki. Nie mam zielonego pojęcia jak można aż tak metabolizm podkręcić. Nie mozna, taki metabolizm sie ma, albo sie go nie ma.

A ja wciąż pamiętam Twoje zdjęcia z tej sesji, jak to w profilu i żałuję, że nie można ich już oglądac ... Były ZAJE ... !!! Życzę sukcesów i wielkiej przyjemności z treningów !

Teapot właśnie sprawdziłam i też mogłam edytować Twoją wypowiedź %-) Ale się porobiło Najbardziej mnie denerwuje,że nie mam ani emotek, ani pogrubień itp no i nie mogę zdjęcia dodać...

Teapot właśnie sprawdziłam i też mogłam edytować Twoją wypowiedź %-) Ale się porobiło Najbardziej mnie denerwuje,że nie mam ani emotek, ani pogrubień itp no i nie mogę zdjęcia dodać... Zostałaś moderatorem - a i to nie wszyscy mają opcję edytowania czyichś postów. %-)

Mis dodane :-P A jako,że dziś DNT to dodam choć zdjęcia jedzenia,żeby nudno nie było :-D Najpierw kurczak fajita by Mis :-P Niestety nie posiadam patelni grillowej (ale zakup już jest w planie ;-D ) wiec wszystko smażone na normalnej. Ale nie ważne bo było pyszne! Dzięki za przepis Mis;-) Dalej chlebek na zakwasie [...]

[...] sobą dobrze ale ja nie z tych co uważają się za piękności :-P Co do nóg to widzę, że masz z myśleniem tak samo jak ja ale powiem Ci, że ciężko samemu ocenić bo jak patrzę na zdjęcia z Twojego dziennika to krótkie i grube to naprawdę wielka przesada. Nigdy bym ich tak nie nazwała. Co mi się rzuca w oczy to, że mają bardzo fajny kształt i jakość [...]

Zaraz wybieram się na trening, wypiska będzie wieczorem. Wczoraj zrobiłem sobie zdjęcia mojego ,,six packa" :-P (19 dzień A6W) http://img855.imageshack.us/img855/641/sl381913.jpg http://img51.imageshack.us/img51/5059/sl381914.jpg http://img818.imageshack.us/img818/2451/sl381917.jpg

[...] 2.Wyciskanie sztangi z zatrzymaniem 5s5p(36,45,52,60,67kg) 3.Wiosłowanie(nachwyt) 4s10p(49,59,69,73kg) 4.Szrugsy 3s10p(77,86,96kg) 5.Wspięcia 3s30-50p(69,76,83kg) Zapomniałem wziąć aparatu z domu{:-( Postaram się go nie zapomnieć na wtorkowy trening i porobić jakieś filmiki lub zdjęcia. Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2012-01-08 19:48:46

[...] -Kotlet z kury VI posiłek -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 miarka) W ostatnim posiłku nic nie zjadłem,ponieważ upychałem jeszcze posiłek V:-P Później wrzucę zdjęcia UNS Bulka+2 próbek które dostałem (już wykorzystane) http://liczniki.org/gif2/an-Trening-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif 1.Przysiad 4s5p(53,61,77,92kg) [...]

http://liczniki.org/gif2/an-Podsumowanie-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-Wymiary-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif Przed/Po Waga:73/85 (+12) Klata:98/96 (-2) tu się nieźle wk***...}:-((( Barki:119/119 a tu po raz drugi}:-((( Biceps:35/37 (+2) Brzuch:79/84 (+5) Udo:61/66 (+5) Łydka:37/42 (+5) [...]

Zdjecia sprzed paru dni. Bede usuzpelnial co 10 minut z racji braku abona Psina mojej dziewczyny. Przysiad - 170kg, 6 powtorzen. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-08 18:27:09

[...] potreningowy. OBIAD: Kurczak duszony z jabłkiem i żurawiną, pieczone ziemniaczki, surówka z marchewki z jabłkiem i porem- 699kcal - Aż mnie korci, żeby Wam zrobić spam zdjęciami, bo wyszło mega :-D Oczywiście pieczone ziemniaczki domowe, nie kupne. To samo z surówką. zdjęcia szamy zawsze mile widziane bo jesteśmy wzrokowcami :) KOLACJA: [...]

hehe zdjęcia rewelacja :D:D:D na bank spróbuje!

Bardzo smakowało mnie i gościom :) Cieszę sie bardzo :D hehe zdjęcia rewelacja :D:D:D na bank spróbuje! Nóżki od tego czasu urosły trochę %-)