Zdjęcia wyżej: + kolumna z lewej: zapasy grecko-rzymskie oraz starożytna waza z rysunkiem zapaśników, zapasy japońskie + kolumna z prawej: catch wrestling, BJJ - Renzo Gracie ----------------------------------------------------------- Wielkie dzięki za zainteresowanie, pochlebne opinie i SGi Zgodnie z obietnicą - leci cz. 3 / ostatnia: [...]
Zdjęcia wyżej: - centrum treningowe w Kuala Lumpur w Malezji, - cikgu Sheikh Shamsuddin prezentujący techniki Gayong Silatu, - uczestniczki szkolenia Gayong w Denver przygotowane do tańca włóczni. Tak dorzuciłem te palemki i dziewczęta, bo i jedno i drugie bardzo ładne --------------------- SILAT MALAJSKI Ta sztuka walki z Malezji (bo istnieje [...]
Zdjęcia powyżej: 1. Mitsuo Maeda 2. Carlos Gracie 3. (od lewej): Helio Gracie, Masahiko Kimura, Carlos Gracie... ==================================================================== OK, leci kolejny artykuł o BJJ, tym razem znacznie szerzej omawiający temat. ==================================================================== BJJ - od Maedy do UFC [...]
Zdjęcia powyżej: 1. Oswaldo Gracie (z prawej) przed walką z Joao Baldi. W ciągu 2 minut pokonał go przez duszenie. 2. Helio Gracie, z lewej, w zwycięskim meczu z przedstawicielem Capoeiry. ==================================================================== 2. Carlos i Helio Gracie Carlos Gracie pobierał zaledwie rok nauki u Maedy (który powrócił [...]
Zdjęcia powyżej: 1. Helio Gracie podczas zwycięskiej walki z Kato. 2. Helio zakłada klucz na ramię (ude garami). ==================================================================== W wieku 17 lat Helio zmierzył się na ringu we Frontao z bokserem o nazwisku Antonio Portugal. Pokonanie go zajęło mu 30 sekund. W roku 1932 Helio zwyciężył mecz z [...]
GOSHIN-JITSU W roku 1956 Kodokan opracował zestaw technik samoobrony przed najbardziej typowymi atakami, zarówno napastnika nieuzbrojonego, jak i dysponującego bronią. Było to uwieńczeniem blisko czteroletniej pracy ekspertów Kodokanu. System nazywa się Goshin-jitsu-no-kata (go = pięć, shin = nowy, jitsu = sztuka) i składa się z 21 technik obrony. [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Man_Body_octane_Game_Day-opis26124.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_X_pump-opis2522.html jeśli chcielibyście jeszcze jakieś inne produkty to proszę o przesłanie tutaj linku do sklepu sfd zdjęcia też zostaną pomniejszone aby temat był bardziej przejrzysty pozdro
[...] - może dorzucić jako extra -Mięśnie dwugłowe ramion przodem -Mięśnie najszersze grzbietu przodem -Mięśnie najszersze grzbietu tyłem dużo osób nie potrafi,więc nie są to zdjęcia wymagane!! Po drugie - tak jak napisane wyżej - żeby to nie były zdjęcia kawałka pleców,kolana,łokcia itd. [...]
[...] sobie życia bez treningów! Siłownia to coś wspaniałego! Dziś, niedziela 07.07.2013 – jak rano wstałam – to prawie umarłam – ależ mnie wychudziło…8-O8-O Przepraszam, że zdjęcia nie są najlepszej jakości - trochę pośpieszałam fotografa@@-)…słabo się czułam,#-P gwiazdki przed oczami cały czas, mega duszno i gorąco, myślałam, że za chwilę [...]
Ruda:Oto i zdjęcia. Pierwsze zdjęcia z 22 stycznia. Poniżej po lewo 3 kwietnia, po prawo 7 maja. Przepraszam, że rozmiary się różnią, zapomniałam, że ostatnia chyba zbliżenie zrobiłam. Pierwsze zdjęcia, których tu teraz nie wkleiłam różnią się tym najbardziej, że brzuch był wyraźnie bardziej płaski. Co ty na to? [...]
[...] Arka Szyderskiego, Chris'a Cormier'a, a z Radkiem Słodkiewiczem udało mi się zrobić zdjęcie, toteż banana na twarzy będę miał do końca roku Pan Tomek stał metr obok mnie, ale wstydziłem się poprosić o zdjęcie Z Panem Radkiem jacyś chłopcy robili sobie już zdjęcia, to przełamałem się i zrobiłem sobie przy okazji. Aby nie być gołosłownym:
Kiepsko sie dzisiaj czuje... Mam temperaturke i gardlo boli ale trening pleców poszedł zgodnie z planem. 1. martwy ciąg sumo 5x5 cięzar 145kg (wczesniej nie robiłem sumo więc dzisiaj tak ostrożnie z progresja było od 120kg) 2. ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem 4x8 cięzar 70kg 3. wiosłowanie ze sztanga podchwytem 8-8-8-12-15 ciężar [...]
[...] względu, że potrzebuję tutaj jeszcze większej ilości powtórzeń by mocno dopompować prostowniki grzbietu A na końcu wpiski pokaże Wam foto po treningu pleców i porównanie do zdjęcia z początku testu :-) Dieta 1 posiłek: 6 białek z jaj + 130g twarogu chudego + 80g owsa 2 posiłek: 130g fileta z indyka + warzywa + 120g razowca (foto :-D) 3 posiłek: [...]
[...] i proszę Cię o pomoc!. Jak nie chcesz pomagać to powiedz!. Skorzystam z pomocy kogoś innego... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]
[...] zależy mi na sile i rzeźbie - bo to będą dwa moje pierwsze plany tego typu...). Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]
Dwa pierwsze zdjecia Doriana to photoshop, slynne zdjecia, powielane w nieskonczonosc. To drugie nieznacznie, ale jednak. To pierwsze nieco bardziej. Ostatnia fotka Colemana rowniez, sam kiedys ja wrzucalem i przypadkiem kiedys trafilem na oryginal. Zaluje ze nie zapisalem na dysku. Wiele, wiele zdjec czolowych ( i nie tylko)zawodnikow jest [...]
[...] - dobrze wypełniając ankietę dajesz nam poznać, czy będziesz w stanie sprawnie relacjonować wyniki testów - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacją zdjęcia Oczywiście zgadzam się na przetwarzanie danych osobowych i publikacje zdjęcia/zdjęć oraz obiecuję, że przyłożę się do rzetelnego przeprowadzenia pierwszego testu [...]
WESOLYCH SWIAT :) nie uwierzycie co sie stalo%-) hehe, kto kiedykolwiek uzywal sprzetu firmy apple zrozumie chcialam zrzucic na kompa zdjecia ktore kolezanka zrobila mi wczoraj rano iphone'em, nie wiedzialam tylko ze synchronizacja tegoz telefonu z innym komputerem wiaze sie z .... usunieciem calej biblioteki znajdujacej sie na nim.... tak wiec, [...]
Wreszcie po długich staraniach udało mi się nauczyć zmniejszania zdjęć do 800 kb oraz ucinania ich części, niestety zdjęcia obrazują mój aktualny dziadowski wygląd, oraz dziadowską formę. Podam teraz moje wymiary: -waga:85,5 kg ( dziś się ważyłem rano ) -wzrost 180cm -obwód karku 41cm -obwód klatki piersiowej 110 cm -obwód pasa 99 cm -obwód [...]
World Grappling Styles
