SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia cykl ma

  • Sezon 2008/2009 :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przez pojecie sezon mam na mysli czas od poczatku wrzesnia 2008 do konca czerwca 2009. 1 .WIEK: 20 2 .WAGA: bylo 88, a po wakacyjnych spadkach 85 3 .WZROST: 179 4 .WYMIARY: -Biceps: 39-40 -Klata: 110-112 -Udo: 63-65 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: w pazdzierniku beda 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: na wakacje 2009 wazyc co najmniej 90 kg przy mniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-08-20 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zanim zaczniecie czytam przepraszam za wszystki bledy interpunktycjne ortograficzneitp ale mam zepsuta klawiature nie mam pojecia co sie dzieje nie moge uzywac zmiekczen wiec w gory przepraszam i zapraszamdo przeczytania. 1)Nie mam zdjecia swojego ciala ale moze najpierw opisze o co tak naprawde mi chodzi.Wiec tak zalezy mi na poprawie sily [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2011-11-27 00:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece prolo 300mg e5d i deca norma 200mg e5d Cykl zaczety 8 marca, od poczatku mialem dziwne odczucia co do tej prolki, libido nie bylo i nie jest takie jak kiedys na prolce nawet przy znacznie mniejszych dawkach, teraz w 3 tygodniu mam nawet wrazenie ze sie pogarsza. Pompa co prawda na treningach jest ale tez bywala lepsza. Ogolnie nandrolony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2011-04-03 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek samochodowy.

    Temat
    Doping

    czesc wszystkim na poczatku pozdr. wszystkich. Nie dawno mialem wypadek samochodowy i nie nalerzal do tych co sa lekkie. Samochod do kasacji wrak zostal moze jak bede mial zdjecia to pokarze. Juz jest po wszystkim po operacj jestem i wogole jechalem z dziewczyna tez jest ok. cale szczescie i dziekuje bogu ze zyje. Duzo do opowiadania jest, ale o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2006-01-10 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *MENT-relacja z cyklu*

    Temat
    Doping

    [...] wyniki badania na potwierdzenie. Waga wzrosła ze 121 na 126kg, co mnie bardzo zdziwiło, bo zaobserwowałem utwardzenie sylwetki i spadek pewnej ilości tkanki tłuszczowej. Ale zdjęcia oddadzą progres bardziej niż wszelkie opisy i pomiary. Wyniki siłowe przed i po : Martwy ciąg 280 x 2 / 290 x 3 Wyciskanie leżąc 180 x 2 / 190 x 2 Przysiad 210kg x 1 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-19 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta... Czy dobre suple??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tygodniu łącznie z trójbojem, pomoze mi w tym kolega który ma już 10 letni staż ale nie we wszystkim chcę go obarczać pytaniami :) ! Liczę na was! Poniżej zamieszczam moje zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c746476c08c4e42b27511c89d2375fb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3c25051fd4b4fd6914c7d33a3c1c2b1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2012-10-15 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie koniecznie zawodnik, ktoś chce osiągnąć to co mu siedzi w psychice, gdy ciało już mu nie pozwala - trenowanie z rozsądkiem Przeglądając FP Tomasza Lecha znalazłem jego zdjęcia z wynikami badań, ma (na moje oko) naprawdę dobre wyniki, wiadomo, w środku może mieć rzeźnię z organami (powiększone serce, czy cuś), ale wygląda na zdrowego [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2016-04-15 09:20:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam panow i prosze o pomoc. sprawa wyglada malo ciekawie.doznalem kontuzji z tego co czytalem na necie i odnioslem to do swojej osowy i dolegliwosci jakie mnie trapia wywnioskowalem ze jest to bardzo popularna i nieprzyjemna dolegliwosc zwana lokciem tenisisty(golfisty).ksiazkowe obiawy pasuja w 80%.lekarz POZ potwierdzil moja diagnoze zlecil [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2009-01-03 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachodni Londyn - Zajécia Grupowe

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam, Tak na poczatek krótkie intro - cóz, zyje i pracuje w Londynie (podobnie jak i Ty/Wy) juz od jakiegos dluzszego czasu (wlasciwie to w tej chwili jest to kilkanascie lat). Powód tej wiadomosci jest dwojaki. a) oczywiscie chcialbym nawiázac nowe znajomosci b) (to sié moze wydac co niektórym dziwne) chcialbym zaoferowac cos naszym ludká. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2008-01-18 01:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marcu. Pytanie, czy tamox zbije mi to estro ? Czy musze chrupnąć symex? Czy chrupnac cabaser zeby zejsc z prl do poziomu z przed cyklu? Proszę o pomoc. Pozdrawiam Zalaczam zdjęcia badan przed cyklem i badania z przed tygodnia. Przepraszam za to, ze nie dolaczylem zakresu w badaniach przed ale jest identyczny w dwoch badaniach, bo to samo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-06-25 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymający już miesiąc do dziś dzień, lekarz zlecił prześwietlenie RTG i okazuje się, że mam zwyrodnienie kręgosłupa niby stad ten ból- stwierdził ortopeda widząc tylko zdjęcia, natomiast neurolog po badaniu uznał, iż objawy nie są jednoznaczne i to nie to jego zdaniem i teraz pytanie do was ma ktoś pojęcie skąd ból głowy po takim cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2011-08-14 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań. Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jest to mój pierwszy post na forum lecz czytuje je od jakiegos czasu i myślę że podstawową wiedzę na temat diety i treningu posiadam. A więc do rzeczy proszę o odpowiedz na kilka pytań oraz poprawienie diety jak i treningu. Jezeli dobrze policzyłem moje zapotrzebowanie wynosi okolo 2200kcal. Cel to redukcja wagi do 75kg czyli 6kg, jezeli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2010-01-19 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • train hard or go home / dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 s prostowanie ramion na wyciagu 3 s . MOJE DANE ; wzrost około 175 . waga 90 kg klaty 118 cm biceps 44 cm . pas 88 cm . udo 65 cm . Jak narazie wstawie 1 zdjęcie z powodu braku aparatu , zdj ma z miesiac , jak mama wróci to postaram sie zrobic zdjęcia we wszyskich pozach . Licze że pomożecie mi , i zmotywujecie do treningów . pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-12-19 00:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg905 // Dziennik treningowy // PoWeRLiFtEr WannabE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema! O mnie: Wiek-18 lat Wzrost-181cm Waga- 63,8kg Pas-73-74cm Klatka- 95-96 cm Ramię- - 35cm Origins: Mój staż treningowy to 12 miesięcy. Wszystko zaczęło się od tego, że byłem strasznie chudy (zanim zacząłem to było 47kg). Coś tam masa skoczyła choć rewelacji nie ma. Ciągle to był trening pod mase i split(innego sposobu trenowania nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2013-02-22 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina-Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy glownym problemem tego, ze nie mozna pic napojow kofeinowych podczas brania kreatyny jest ODWODNIENIE ? Czy ma to inny wplyw ? Bo chce sie zdecydowac na cykl kreatyny, ale bez kawy moje treningi wygladaja smiesznie. Poprostu wstaje bardzo wczesnie, pracy tez nie mam lekkiej. Treningi wypadaja mi poznym wieczorem. Bez kawy jestem jak trup, bez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6miesięcy, doradźcie :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] coś tam się stało (szczerze to nie wiem do końca co), dlatego zawsze byłem zawsze wychudzony i miałem problemy z przyjmowaniem pokarmu... postanowiłem zacząc to zmieniac, to zdjęcia po 6 miesiącach treningu: To już wszystkie, moja aktualna waga to 73kg, biceps 35, klatka ok110-115, mam za sobą 1 cykl tcm i carbo, co zalecił mi kolega, stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2007-09-12 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waszej opinii w paru kwestiach. 1) Dzisiaj odebrałem wyniki badań, które przeprowadziłem by sprawdzić stan organizmu po przebytym cyklu(pierwszym). W załączniku daję zdjęcia wyników. Prosiłbym o szybką analizę i poradę. Najbardziej martwi mnie wynik poziomu testosteronu, jest zdecydowanie za niski. Po cyklu odblokowałem się tamoxem oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2014-07-24 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, rzeźba, pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] innych for żeby się czegoś dowiedzieć bo wierzcie że to robiłem i przez to mam jeszcze większy mętlik w głowie). Jeszcze raz pozdrawiam Nie wiem dlaczego od razu nie widać zdjęcia, ale jak się kliknie na ikonke prawym i weźmie pokaż obraz to wyskakuje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 184 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2010-07-25 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST THERMO LIZZER - JOANNA KARWEL

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] litra kawy na raz, co nie było przyjemne. Dzięki temu myślę, że TL może być przyjmowany przez osoby z nadciśnieniem tętniczym co jest ogromnym plusem:) Dodaję aktualne zdjęcia dla późnieszego porównania. Zachęcam do testowania produktu i pozdrawiam:) Joanna Karwel /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e23333ec202b41ed892c2a0671883e2c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2013-08-30 13:33:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam ! Jestem tu nowy i z konkretnym pytaniem, więc również proszę o konkretne odpowiedzi ! Mianowicie mam 180 cm wzrostu i ważę 92 kg 26lat, a sprawa wygląda następująco: w wieku powiedzmy 16-20 lat chodziłem na siłownie ważyłem też tak 90 kg ale miałem zawsze masę nigdy rzeźby nie udało mi się zredukować dalej wagi przestałem chodzić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-08-07 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)