zdjecia

dasz zdjecia?

Zrobiłem i było pyszne! :) Świetny smak, polecam wszystkim. Ja pierś z sosem włożyłem w mojej roboty omlety i dodałem do tego jeszcze sałatke z sosem winegret - świetne i smaczne śniadanko, a wartości - 58B/33T/36W i ok. 660kcal https://lh5.googleusercontent.com/-EbLpNPu3H78/T9xzPjcayhI/AAAAAAAAALY/73Xs4lnrUTw/s640/IMG591.jpg - smakuje lepiej niż [...]

nie ten dzial kurczaczku, ze zdjeciami to do "Nasze zdjecia" tudziez Tiny albo Bravo Girl

cwiczcie normalnie, fachowcem nie jestem, ale znam osoby ktore po nabraniu masy wygladaly naprawde dobrze, kiedys byly na sfd zdjecia kolesiamktory mial tez to wade i wygladal rewelacyjnie

Babciu, zdjecia maszyn sa jeszcze mniej czytelne, bo trzeba tam sie doczytywac i przyblizac, przynajmniej dla mnie, kolegom chodzi o to bys moze pisala tak - na przykladzie twojego ostatniego treningu: 1. wioślarz 750 m, 5 min (rozgrzewka) 2. odwodzenie ud 30 kg, 3 serie po 10 x 3. przywodzenie ud 30 kg, 3 serie po 10 x (ciężko ostatnia seria) [...]

zdjęcia https://www.facebook.com/media/set/?set=a.188202391365616.1073741875.130528350466354&type=1

Tylko wiecie co by się działo wtedy-byłaby z kolei kolejna dyskusja...na temat tych, co wrzucają foty w niewłaściwym dziale/temacie...albo np. młodsi by sobie dodawali ten miesiąc stażu i wrzucały zdjęcia i tak tutaj... Ale jest to w sumie pewien problem-kiedyś były tutaj same imponujące sylwetki, takie, że kopara opadała, a wrzucanie zdjęć w [...]

a co mi tam , ten chude foto to jak bylem chyba po 8 meisiacach , startowałem z 48.5kg<LOL> pozniej troche podłpałem techniki , wiadomosci o odzywianiu, treningi od tych ze zdjecia po kilku miechach bylo juz tak jak jest na tech troszeczkę grubszej

Tarass pierwsze ostrzezenie. Nie unos sie. Publikujac swoje zdjecia musisz sie liczyc z krytyka. to, ze nabrales tyle kilo nie swiadczy o tym, ze nabrales od razu masy miesniowej, co widac na zalaczonych zdjeciach. 1. Barki - wszystkie 3 aktony sa nieproporcjonalnie male do twojej postury. 2. Gora klatki lezy. 3. Czworoboczny (kaptury) - [...]

dzieki wszystkim :D hehhe rzezba jest ale to smieszne bo ja ciagle na mase cwicze genetyke mam slaba do tego, ciezko bylo mi kazdy kg zdobyc, ale nie narzekam, moze uda mi sie skolowac cyfrowke to ladne zdjecia wstawie w nowym tygodniu, podam wymiary wszystkie i sprawdze ile wycisne

Brama PRO w cenniku to ta stara brama . Ta jest innej konstrukcji (solidniejszej) i z obciążeniem - przynajmniej na to wskazują zdjęcia.

Na allegro obydwie bramy (tańsza i droższa) mają oznaczenie PM2. Poza tym w przypadku tańszej bramy w opisie są zdjęcia zarówno bramy tańszej jak i droższej, więc można uznać to za błąd.

Fajne zdjecia. Dosc kontaktowy sport w sensie doslownym. Tu przewage ma walka "stojaca"-moge ja cwiczyc z osoba ktorejkolwiek plci. Moze to was smieszy ale jak pomysle ze mam sie tak taczac i sciskac z chlopakiem to chyba mi bedzie ciezko sie skupic na technice;)

"domysla się " wolne zarty my nie wrozka.pl a wiesz ze moze byc wiele przyczyn? co zdjecia przeciez nie wkleisz , to bedziemy zgadywac bo ty tak chcesz. to jest forum, a nie przychodnia lekarska

Ok dzieki Jaka jest najlepsza metoda na sprawdzenie Bf???? Bo to co mi wyszlo na tej maszynie to troche mi sie duzo wydaje :) patrzac na niektore zdjecia na tym forum i ludzie pisza ze maja 15% a wygladaja przynajmniej na zdjeciu duzo bardziej zalani niz ja

daj zdjecia, bo bym moze trzeba wrzucic cwiczenia przede wszystkim korygujace wade postawy

o kurde zdjecia ... nie pomyślałem o tym ale jutro pokaże wiec dzisiaj cały dzien na mieście bo duzo miałem spraw do załatwienia, wrociłem do domu o 18 strasznie wykończony ale i tak jakoś wyrobiłem sie na siłke, dzisiaj postanowiłem zrobić klatke i barki pomimo wielkiego zmeczenia zrobiłem az za duzo.... ale cóż poradzić zajeło mi to ponad [...]

szał żaden a wiek koluniu wiek!! i siedząca robota swoje robi a tak a propo to dzisiaj już nie 100 tylko 96 102 było jak masowałem a teraz do wiosny tylko na żyłe pakuje i to na sucho. zdjęcia wkleje aktualne ale dopiero za jakiś miesiąc na razie jeszcze dość zalany jestem

kto teraz? moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

kurde troche mi te zdjęcia nie wyszły robione są aparatem od kompa!