zdjecia

Nie nie robiłem. Patrząc na zdjęcia powyżej może coś tam się zmieniło ciało, albo sobie wmawiam. Próbuję sobie jeszcze to tak tłumaczyć że na miejsce tłuszczu powstają mięśnie i stąd waga w miejscu, ale wątpię żeby było tak różowo. W święta sobie trochę pozwoliłem dziś siłownia. Słaby jestem i trochę zmęczony, ale jakoś dam radę. Zdecydowanie z [...]

Jeśli chodzi o mięso to jadam różnie, często chociażby na śniadanie jajecznica na boczku bo rano trzeba konkret załadować żołądek moim zdaniem, a z kolei na obiad kurczak, a czasem trafi się coś wołowego czy swińskiego. Owsianka na drugie śniadanie w pracy na słodko. Żółtek nie wyrzucam z jajek bo i tak często mam problem by dobić te 100g [...]

Heja. Kolejna wstawka. Waga +/- 1,5kg w dół. Siła - jest progres. Obwody: Biceps +1cm Klatka +0,5cm Brzuch -2cm Biodra 0cm Udo +1cm Łydka +1,5cm Poniżej zdjęcia do oceny, choć w sumie chyba zmian raczej brak. /SFD/2017/4/29/9a983a69006347719a696be8f3a1182e.jpg /SFD/2017/4/29/a782b5ec893f480197ee2c2b099ea7d0.jpg [...]

W żadnym wypadku nie oczekuję. Jakieś dwie strony wcześniej są starsze zdjęcia tam widać lepszy progres. Traktuje ten temat jako swoisty dziennik, a przy okazji jak pojawią się jakieś wypowiedzi to też fajnie poczytać. Mam ułożony trening od wczoraj, wieczorem wrzucę

Heja po długiej przerwie... Różnie to bywało... Ostateczny pomiar wagi wskazywał 105 kg :D Jakoś w sierpniu za sprawą zakwalifikowania się do konkursu z rozpisaną dietą i treningiem wziąłem się ostro za siebie i od tamtej pory micha i trening trzymany jest prawie w 100% z małymi wpadkami progres jest i to w sumie spory moim zdaniem... Z wagi 105 [...]

Zdaje się być lekkie przewężenie między 2 a 3 kręgiem. Być może źle głowa była zrotowana podczas wykonywania zdjęcia. Trudno powiedzieć lekarzem nie jestem. Niech fachowe oko to oceni. Może zleci bardziej szczegółowe badanie.

Miałem na opisie zdjęcia Prawidłowe RTG. Jednak mam problemy z prawym kolanem. Szybko się męczy, Coś strzela z boku(łękotka)? i rzepka jakby mi się poruszała podczas chodzenia jak poruszam kolanem nie strzyka normalnie tylko jakoś dziwnie. Nie odczuwam bólu jest to raczej coś w rodzaju zmęczenia kolana. Łapcie foty. [...]

[...] rtg płuc, mam bóle w klatce piersiowej jak się zgarbię i wezmę pełny oddech. Przy wyprostowanej sylwetce nie boli. Mogę wrzucić lepsze zdjęcia jeśli te są kiepskie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3c851fa95d544ebac3a61b3e155b5c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2326b8ff3ef04e8599796fe5c713f9ce.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/792550e8f2a64493964d73f0ce099182.jpg

Witam, Prosze o interpretacje ponizszego zdjecia rtg lewego barku. Z gory bardzo dziekuje, Wojtek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77667842b46d4996983299fd4f92caba.JPG

Me czujne oko oceniło zdjęcia i uważam, że jest DOBRZE :-)) Viki, myślę, że za 12-16 tygodnie będziesz już na poziomie semi-pro :-)

Zdjecia zrobione (zaraz wysle). Mam wrazenie ze wcale nie widac tego, co ja widze w lustrze }:-( 30.11 piatek dzien 30(2) DNT Spacer 32 min. Poniewaz po czwartkowym treningu stracilam czucie w tylku \-) nie bylam w stanie kontrolowac napinania posladkow (bo jak napinac cos, czego sie nie czuje @@-)%-) ). Zle mi sie chodzilo bo nogi i dvpa bolaly [...]

[...] 171/80/180 14.01 poniedzialek dzien 75(26) Dzis rano za oknem bylo bialo 8-O Ledwo do pracy dojechalam bo te 2cm bialego puchu jak zwykle wywolaly panike :)) A ludzie masowo zdjecia robil (snieg tutaj to niecodzienne zjawisko ;-) ) TRENING 3x15 1A. Przysiad 22,5kg /25kg /27,5kg 22,5kg /25kg /27,5kg 1B. Uginanie nóg z gumą cz /cz+zol /cz+ziel cz [...]

Marta narazie sie jeszcze trzymam i nie umieram \-) Paczka wyslana na adres w PL wiec nie wiem, dzis zadzwonie i zapytam :-D (nie chcialam ryzykowac do UK zeby sie z nia nie minac). Zdjecia zrobione, wysle jak je ogarne :-) Krewetko %-) Dont pewnie zauwazyl, tylko nic nie mowi ;-) Chuda mojego tez nie bylo duzo, a teraz to juz wcale }:-( A tylek [...]

Arphiel mam nadzieje ze bedzie dobrze, dzieki };-) Krewetko to jeszcze moj stary trening, akurat gora nawet szybko idzie, dluzej schodzi z nogami ;-) Lady_Axe dzieki :-) Inga };-) POMIARY Pomiary mialy byc jutro, ale zrobilam dzisiaj bo jutro jestem zajeta. http://img542.imageshack.us/img542/7002/pom16.jpg Malo mam ostatnio czasu, mnostwo spraw do [...]

Viki przez Was wczoraj prawie wszystkie dostalysmy zawalu. Zernij na spam od str chyba 180%-) Wygladalas nieziemsko. Takze porobilam zdjecia%-) bedziesz moim motywatorem%-) Kawal dobrej roboty! Gratuluje Tobie jak i Marcie:)

[...] :-D Wstawilam tez pomiary z mojego poczatku na forum (faldy zaczelam mierzyc dopiero w drugim dzienniku). http://img811.imageshack.us/img811/6886/pomx.jpg No i na koniec zdjecia, duzo zdjec ;-) %-) Pierwszy dziennik, czyli: - poczatek - po pierwszej redukcji - po drugim etapie - po 3 etapie http://img29.imageshack.us/img29/5252/dziennik1.jpg [...]

no i jak Cię tu nie zbanować ? dziewczyna jednego zdjęcia %-)

koledzy ja przegladali twoje zdjęcia na pejsie mieli ubaw jak im powiedziałem że trzeab sprawdzić koksa handlujacego lewa metą %-) wyszukali wchodzą a tam szczypior 60kg Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-09-08 16:00:26

Kiedy beda zdjecia tej twojej odyebanej chaty?

Warez szalasu na ocz nigdy nie widziales ze chcesz zdjecia chaty Piki %-)