zdjecia

donJAZYRone Napisałem że powtórzenia były wolne bo ciężary by mnie nie zmęczyły . Dokładnie jak pisał pavveeelnegatyw wolniejszy , wycisk raczej dynamiczny. Morales Jeszcze raz dziękuję za miłe słowa Jeszcze bardziej mnie to dopinguje , będe się starał . Mam nadzieję że widziałeś też zdjęcia z 3 strony ? Jeśli nie to wklejam tutaj zwłaszcza jedno [...]

Zdjęcia: http://img299.imageshack.us/gal.php?g=dsc04782y.jpg Do sprzedania mam ściskacze. Starannie wykonane w całości z metalu. O mocy od 45,36 Kg do 158,76 Kg. W przypadku kupna całego kompletu ( 6 ściskaczy; od najsłabszego do najmocniejszego ) cena 450 zł, czyli taniej o 40 zł. Jeżeli ktoś sie zdecyduje to transakcje przeprowadzamy przez [...]

ech tam takie gadanie ja jak widziałam niektóre sprinterki,jakie miały bary to normalnie napatrzeć się nie mogłam no i niektóre jakie miały brzuchy ach... to zależy od osobowości kobiety,jak jej się nie podoba zarys mięśni u kobiet to nic jej nie przekona,chociaż moja bratowa,która jest właśnie anty mięśnie,bo to nie jest kobiece jak to [...]

Babo, dawaj te nogi z przodu i tylu tez i zrob napinke pomyślę właśnie przejrzałam sobie post konsultacyjny do eksperymentu...te zdjęcia...yyy stwierdzam,że trzeba zabrać się do roboty zwłaszcza za swoje pośladki szczerze to tak przypuszczałam,że białka będzie gdzieś 3g/kg m.c ale tłuszcze będą spożywać tylko w postaci oleju/oliwy czy orzechy [...]

ja też lubię mięśnie,bo spodenki lepiej leżą tylko ciężko dostać jeansy vajo widziałaś te zdjęcia,co Puma dał w poście http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7%3A_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html dobrze,że nie można się tam udzielać

są jakieś zdjęcia piotrka ? albo innych zawodników ?

Robiłem całkiem długo A6W (2 serie) i mięśnie chyba sobie wyrobiłem, ale problem w tym, że są zakryte chyba tłuszczem zresztą co będe mówił, sprawdźcie zdjęcia i coś poradzcie. Biegam po 30- 40 minut i robie dalej A6W. Chciałbym, aby ktoś mi coś polecił jeżeli miał podobny problem. Z góry dzięki. linki http://img197.imageshack.us/i/p1010153f.jpg/ [...]

acha zawsze te zdjecia sa jednak podrasowane, a laski w szczycie swojej formy i te pozycje,

Trening FBW na 8 tygodni. A (Klata)-Wyciskanie hantli na skosie 3s (Barki)-Wyciskanie sztangi zagłowę 2s (Triceps)-Francuski 2s (Plecy)-Martwy 2s -Szeroki chwyt za sztange i wyciskanie za głowe 2s (Nogi)- Prysiad 2s Unoszenie nóg 2s Bic- Uginanie ramion prostą sztangą 2s B (Klata)-Wyciskanie sztangi płasko 3s (Barki)-Wyciskanie [...]

Ryba, Uojciec Thx Queblo, np. wczoraj miałem dużo przerw w pracy bo to i to tamto. Tak się składa, że teraz dostałem parę dni wolnego. Mniejsza z tym. Nie będę prowadził życia prywatnego na forum. I tak się składa, że więcej korzystam z Mobilnego Internetu w telefonie Plan poprawiłem, dietę mniej więcej też. Dam do specjalnego tematu żeby ktoś mi [...]

omg !!! czy wy nie umiecie czytać ! mam 3 pary butów tu są zdjecia w tym poscie ;/

brednie, zdjęcia z top ten i prace tychże osób będą wydrukowane i zawieszone na makietach w siedzibie firmy, piętro 10 (awaria windy). jeśli jestes w top10 musisz złożyć osobisty podpis. inaczej nie będziesz wybierany do top3 i stracisz szansę na nagrodę specjalną. nie wiem tylko czy w Polsce jest siedziba firmy. tak słyszałem

Dobra rzeźba ale... mało masy i wydaje mi się że talia jest trochę szeroka.Za dużo też nie możemy ocenić bo nie są to zdjęcia w podstawowych pozach...lecz bardziej artystyczne Sog za włożoną prace...

Całe info na temat diety i treningu znajdziesz w linku poniżej. Są też zdjęcia jak to się zmieniało na przestrzeni tygodni. http://www.sfd.pl/Giszman_w_drodze_do_mistrzostw-przygotowania_do_Mr.Ireland_2009-t526219.html Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-09-03 18:09:30

ale jesteście naiwni wkleił zdjęcia gościa z gazety a wy się podniecacie

mógłbyś ogolić te swoje nogi do zdjęcia:D żeby bardziej mięśnie było widać, ale ogólnie jest nieźle. Nie wiem czemu się wcześniej wstydziłeś....

Ewelinka nie powiem Ci chyba że porobisz dla nas jakieś zdjęcia

Robisz redukcje, odwadniasz sie i umawisz do fotografa na sesje - Vajolet za rok tez będziemy miały takie zdjęcia

Ser zolty w ciagu dnia chyba nie jest najgorszy, ale na noc juz sie nie nadaje. Chodzi Ci o bialko na noc czy ogolnie bialko w ciagu dnia? A co do zdjecia- pozamiatales

Jesteś ciekaw jak będą wyglądały treningi Marcina Najmana do starcia z Mariuszem Pudzianowskim, które odbędzie się na gali KSW XII ? Już od Października, aż do ostatnich treningów przygotowawczych do tej walki będziesz miał okazję przeczytać relacje oraz obejrzeć zdjęcia i filmy z treningów Marcina tylko w Fight24.pl ! Serdecznie zapraszamy