zdjecia

Jak wszyscy czekają na koniec to ja również wrzucam dziś moje zdjęcia 35 lat temu z Trec'iem :) - Piękne otoczenie wraz z równie piękną koszulką Trec'a - Nawet 35 lat temu wiadomo było ze Trec to porządna marka - A tutaj troszkę kolorku ;p Pozdrawiam Kondiwro

Nierozumiesz? Jak robisz temat to dajesz wszystkie informacje w tym zdjecia tez jakie tylko moga pomoc w odpowiedzi na pytanie autora. Gdybym niechcial to bym sie tu niewypowiadal wogole ale teraz to juz spam na maxa leci no i po co? argumenty masz srakie a rzucasz sie jakbym Ci matke zabil. pozdrawiam i zycze aby autor wycisnal sobie 150 kg.

http://img136.imageshack.us/my.php?image=dsc01472hl8.jpg I jescze jedno takie z Cieniem http://img228.imageshack.us/my.php?image=dsc01489jq5.jpg Zdjęcia pod tytułem "Zawsze i wszędzie-trening z Trec'iem" Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-09-14 19:47:42 Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-09-14 19:49:45 Zmieniony przez - [...]

no wlasnie i ote mi chodzi. glownie o te spawy sieboje. Jak znacie kogos kto dobzre by to umial zrobic za niezbyt duze pieniadze to mozecie mi napisac namiary. Niedlugo powienienem miec kase wiec moze bym sie zdecydowal na kogos lub cos=] aruss jesli masz zdjecia to bym bardzo prosil Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-09-14 20:14:05

tegpo zdjecia jeszcze nigdzie nie wklejalem jak cos

Nie no idealna na kulturyste nie jestem :/ Mam 169-170 a chciałbym z 175-178 wtedy byłby miodzik ale pewnie moge o tym pomażyć tylko chociaż lekarze mówią, że do 21 roku się rośnie... Ale pewnie już kręgosłup dostał tyle w dupe, że się będzie kurczył chyba Chociaż ostatnio coraz więcej słysze opini, że trening siłowy nie chamuje wzrostu? Sooker [...]

[...] miare rozsadny, by nie rozciagnelo sie po calym forum to moja propozycja, mozna zrobic takze tak by dodawac jedna fotke po drugiej po porzez klikanie po kazdym wrzuceniu 1 zdjecia , na ikonke EDYCJI (olowek nad postem) i dodac kolejne zdjecie , itd (niestety fotki wrzucane w ten sposob moga byc troche gorszej jakosci , poprzez kompresje na [...]

Również powodzenia Ci życzę i dołaczam sie do prosby o zdjęcia!!!

Pomijam aspekty treningowe, a zapytam o zdrowotne. Co Ci się takiego stało, że nie możesz ćwiczyć z minimalnym ciężarem w pozycji stojącej lub siedzącej? Podpowiem Ci, że treningi brzucha z planu A6W lub ABS również obciążają kręgosłup. Pompki również przeciażają kręgosłup w odc. lędźwiowym. Daj najlepiej opis zdjęcia RTG lub inną diagnozę.

musze jabiemu konkurecje zrobić i wlasny założyć, hrrhrhrhr spam nad spamy, średnia 200str dziennie, w tym połowa zdjęcia sucz^^

Koshik jak masz może jakiś link do sparingów Fabrizio w Chute do możesz zapodać bo przyznam się że widziałem tylko zdjęcia .W brazylijskiej ekipie jest wd mnie jeden feler dla brazylijczyka a mianowicie brak wymagających spraing-partnerów w ciężkiej z wyjątkiem Asseurio Silvy ( ma bodaj ze 107 kg , konkretny tajski i BJJ ,Wand nie miał ciekawej [...]

Powódtamtego zdjęcia to jeden z poniższych: zdjęcie max. 800/1000 ; 200Kb, jpg/gif/png

hehe dwa ostatnie zdjecia najlepsze

Siemka.Perez definicja biegu crossowego mówi,że jest to bieg na zróżnicowanym terenie z różnym tempem,czyli jest duża różnorodność i dowolność wykonania go,możesz sobie biec trochę po lesie,asfalcie,pod górkę,między polami po jakiejś ścieżce czy gdzie Cie tam poniesie,zmieniając tempo i ja na początku tak biegałem,ale potem Shuli pytałem i mówił [...]

[...] nowa skakanke :) ale moja stara zostawiam z sentymentu. jak na ok. 10 lat dobrze sie trzyma ps2: moze nie jestem cycata, wiotka ani dlugonoga, ale blondynka :) ps3: coby nudno nie bylo, wklejam 2 zdjecia z wyprawy na warwick castle :) Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-09-15 15:32:52 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-09-15 15:33:16

Są już super zdjęcia z tego za***istego zwycięstwa Pudziana link to: http://media.cnpapers.com/strongestman/

[...] okres , ale to przeciez nie oznacza iz przy ewentualnym (powtarzam ewentualnym) porozumieniu, ktore moze nastapic, takiego bana nie mozna zdjac, jest on jak kazdy inny do zdjecia w jednym momencie. Czekam na rozwoj sytuacji w dziale zamknietym. Zamiast wiec - co do niektorych - sie tu niepotrzebnie goraczkowac i przezywac, moze lepiej [...]

Ja mam na sprzedanie oryginalne Nike z najnowszej kolekcji od wujka w stanach, ale nie dam zdjecia, moge podac numer konta kupi ktoś ?? P.s. cena to jedyne 300 $ . Hehe gosciu idź szukać baranów gdzie indziej.

Zdjęcia http://www.dailymail.com/Sports/200809080109

Rozumie i przyznaje rację ale oglądałem zdjęcia i ćwiczenia proponowane wcześniej i to nie to. Gimnastycy nie warzą po 80 lub 90 kilo tylko jakieś 60 dyszek i ich ćwiczenia zapewne się różnią od tych na masę i budowę dużych mięśni. Ich ćwiczenia są ukierunkowane na rozwój siły, masa mięśniowa to tylko skutek uboczny. Ich treningi zakładają [...]