zdjecia

No właśnie chyba będę musiał kogoś poprosić o fotki, zastanawiam się tylko dlaczego nie można podawać meila? Potrzebne mi są zdjęcia: Metanabolu, Testosteron Cipionat,Testosteron Propionat, Deca- Durobolin, Winstrolu, Omnadrenu, efedryny i erytropoetyny. Dajcie znac o co chodzi z tym meilem:)

Dziekuje bardzo za rzucenie okiem na trening i jedzenie :-) Miche troche poprawilam do tego co bylo przez pare ostatnich miesiecy, bo zwiekszylam bialko i tluszcz a odjelam wegle. Czy mam leciec na tych 1650 kalorii, czy odjac albo dodac? Uprzedzam, ze pozeram oprocz tych kalorii z 1200-1500 g warzyw 'dozwolonych', czy to nie jest za duzo? [...]

Dzieki :-) zdjecia wrzuce pod koniec tygodnia jak bd traning na placyku ^^ ( z gory jednak uprzedzam ze to jest zwykly plac zabaw gdzie jest piaskownica , drabinki itd. rano bawia sie dzieci a wieczorem przychodze ja 8-) ) Dzisiejszy trening Bieganie - 6,8 km Czas - 43 minuty Komentarz Trening ciezki ale przyjemny ;-D bieglem po ulicy wiec bez [...]

logoo a gdzie zdjęcia sylwetki i wymiary? Przeleciałem na szybko strony tematu i się nie rzuciło w oczy. Suplementacja jak podałeś wczoraj jest spoko.

Oto zdjęcia, mam nadzieję, że jakość będzie dopuszczalna... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d43a9e819fa14834a17a78c8e7b2040f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5820aed27ea34afc8d251e343fa64de4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6d230f2e3924ccf94378c5cf344bcca.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0c3851920a84b9aa6b82c856dec8eea.jpg

A ile czasu zleciało od tego pomiaru bez zmian? W ogóle pokaż jakieś zdjęcia przed/po Pomiary to nie wszystko :)

ludzie zainteresuja sie jak wpadna zdjecia beda komentarze mojej sylwetki plaza to to nie jest ale widzialem tu gorszych wiec na DT poczatkujacych pasuje jak ulał:D

Wypełnij ankietę (znajdziesz ją w regulaminie) Użyj www.potreningu.pl (dzienniki) i pokaż nam jak się teraz odżywiasz. Wrzuć zdjęcia w pozycji neutralnej.

W ogóle ktoś ma zdjęcia dobrze wbitego syntholu? Ciekawi mnie to.

Hehe ja to się nie znam na tych waszych przysłowiach #-P Siostry, a o jakie zdjęcia się rozchodzi? ;-)

[...] że moje ciało jest w nieco lepszej kondycji niż kiedyś, ale lustro powszechnieje :) fajnie tak sobie porównać zdjęcia i mieć obiektywny obrazek tego wszystkiego. no i gdzie Twój dziennik? ;) dieta - musiałam skondensować to w czterech posiłkach, nie wyrobiłabym się w większej ilości /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68a7cdf534eb43e798fe3b7c1a8dc731.png

najszerszy jest ok w sobote powstawiam więcej fotek i będzie można ocenić mam nadzieje ze załatwię lepszy aparat bo te zdjęcia robione kom i dlatego ciulowej jakości

[...] z 50 razy (kolega zagadywal i liczenie mi sie pomylilo) podaje tylko obciazenia bo ilosci powtorzen nie pamietam Miska na dzis juz wedlug zalozen konkursowych /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/699246afa37a4b7992400eb2cb5d82a8.PNG Warzywa: salata - duuuzo, ogorki, liscie i kwiaty mniszka, rukola, szczypior napoje: herbata czarna, zielona, mieszamka [...]

chetnie bym wrzuciła zdjęcia żeby otrzymać jak najlepszą pomoc, ale muszę dopaść aparat, a to trochę potrwa, z drugiej strony działam już teraz więc każda pomoc do tego czasu będzie ok

[...] przyniesc, ale zamiast tego przyniosl mi 2 golabki wlasnej roboty. W weekend bede u niego, wiec sama wezme ten aparat. Probowalam sobie strzelic zdjecie komorka, ale niestety nie ma samowyzwalacza a i jakosc zdjec tragiczna. Wklejam najlepsze, a za pare dni wkleje normalne zdjecia :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5abc55ffef7343cb81b56987104137bc.jpg

Kaszmirko specjalnie zerknelam na pierwsza strone Twojego dziennika. Zobacz jakie tam podajesz wymiary a jakie teraz. Pewnie masz tez gdzies zdjecia z tamtego okresu. Porownaj je sobie. W miedzy czasie mialas zawirowania zdrowotne a mimo wszystko zblizasz sie do zalozonego celu. Czy go osiagniesz czy nie to juz nie jest takie wazne bo wazna jest [...]

Cześć, oferta aktualna! Koszt pakowania i przesyłki to 40 zł dlatego obniżyłem początkową cenę (360 zł) aż o 61 zł. Odnośnie wagi, rower jest bardzo lekki. Jeśli po drodze napotkasz jakieś schody to bez problemu go przeniesiesz, nawet jedną ręką. Jest na tyle lekki i poręczny, że bezproblemowo załadujesz go np. do autobusu. Biegi wszystkie [...]

"Kolego, nie mam czasu, ani ochoty czytać teorii spiskowych z czegoś, co się zwie "pismem nieależnym". Chociażby ze względu, że jestem naukowcem i co nieco wiedzy o metodologii badań medycznych liznęłam; podobnie jak statystyki medycznej". W oryginale ten artykuł ukazał się na http://www.naturalnews.com. Dałem link do polskojęzycznej strony, żeby [...]

seria 1: 50%CD x 10 seria 2: 75%CD x 8 seria 3: 100%CD x 6-8 1.PRZYSIAD Z SZTANGĄ ( mniejsze obciążenia ) 1 seria - 53kg 2 seria - 78kg 3 seria - 85kg 4 seria - 85kg x 6 2.RLD 1 seria - 55kg 2 seria - 85kg 3 seria - 113kg x 7 3.WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE LEŻĄC 1 seria - 40kg 2 seria - 60kg 3 seria - 80kg x 6 [...]

nie mam zdjęcia z boku. Tutaj fotografia z tyłu, kiedy plecy są w tkzw. ' luzie' bez ściągniętych barków do tyłu. W ogóle teraz widze, jakie to wszystko krzywe. Na badaniach lekarskich powiedzieli, ze niby okej jest, a na tym zdjeciu wyglądam jak kopnięty kwadrat http://iv.pl/images/62037986229875907385.jpg [...]