zdjecia

Super, w razie pytań wrzucaj do oceny dietę, zdjęcia czy pomiary ;-) Na pewno się coś poradzi :)

Zrob zdjecia calej sylwetki bo takie ocenianie samych przedramion jest bez sensu

Próba pierwszy raz daje zdjęcia:)

co nie zmienia faktu, ze jak patrzysz na zdjecia to kolory rozne %-)

Zdjęcia bez etykiety robione są z odległości 1,5 metra potem wycinam sama fiolke i sie powiększa i traci trochę na jakości dzisiaj zrobię zdjęcie bez lampy bo to tez jest powód innego koloru. A poza tym jak mówię ze ten sam to tak k***a jest hehe Jacy tu wszyscy cepialscy. To ja siebie żyły wyprowam hehe Zmieniony przez - rowek w dniu 2012-11-24 [...]

Troche probojesz robic ala grozny maczo, ale fotki mi sie podobaja. Wiecej usmiechu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe spoko. Ciesze sie,ze mnie dobrze zrozumiales -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

"nie wygladam najgorzej" ps. fajna fura i brzydki nie jestes heh Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

fajna bryka i fajne zdjecia :)

Bez zdjecia jest ciezko ocenic postaraj sie o fotki to moze jakos pomozemy

-zapotrzebowanie +/- 2780 -spać kładę się tak ok godziny 24 A odnośnie tego %bf to nigdzie nie mierzyłem tak na oko stwierdzam, później ewentualnie będę mógł wstawić jakieś zdjęcia ciała... Wyrzucić ten rowerek po treningu? Odnośnie płatków to robię wraz z jajkami :) Co można dać na drugi posiłek? Zmieniony przez - mistrz9449 w dniu 2014-02-12 [...]

Mam pecha do lekarzy i szpitali. Lekarz jest drętwy tak to nazwę sam nic nie powie nie zlecili od początku żadnych tabletek od siebie sam działałem cza wszystko wyciągać od niego i wszystko sobie przypilnować. Nic nie powiedział czemu nie występuję ten zrost chyba sami nie wiedzą co się dzieję i dlaczego tak jest. Takie bajki co opowiadają to ja [...]

Pewnie ważysz 60 kilo i czytasz za dużo książek. Człowieku zejdź na ziemię. Liczy się praktyka...a ja swoje już zjadłem i wziąłem i wiem o co chodzi w tym sporcie. Jak przeglądasz gazety kulturystyczne to wierz mi często spotykasz moje zdjęcia. Sorry za słowa krytyki ale nie ucz ojca dzieci robić!!!!

Bagi to trener Berserkersow -Piotr Baginski chlopaki zdobyli sporo medali niedlugo wrzuce zdjecia i moze zrobie klipa z walk w Niemczech na www.berserkers.prv.pl SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

Świeżak91 przeslij mi zdjecia tego calego sprzetu na maila [email protected] czy ceny sa do negocjacji ? oraz chciałbym zebys mi wysyłał sprzet .Dodatkowo w mailu zostaw mi swoj tel Zmieniony przez - yoemaster w dniu 2013-06-03 20:47:30

Chłopaki nie spac zdjecia wstawiac :)

W zasadzie nie napisałeś nic na temat efektów budowy masy mięśniowej. Jedynie to, że masa ciała nie idzie w górę. To w zasadzie niewiele znaczy. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jeżeli masz te pomiary, to wklej je tutaj i zoabczymy jak się zmieniały. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu [...]

to chyba nie dokońca prawda z tym pakowaniem,same pompki za dużo też nie dadza.Nie rób z siebie pakera bo ci łapki spuchna po 40sekach,a jak będziesz słabiutki to po prostu cie przewróci i będziesz na bucikach.Ława,drażek i przysiad cie wzmocni(bedziesz miał poczucie że masz łapke większa niż bocian pięte-a to już coś,bo psycha pozytyw [...]

[...] zeby moc zaczac cos brac, takze ponawiam pytanie jakie propozycje (co?) ? kreatyna+carbo+bialko+magnez+witaminy olimpa cos sie likwiduje z czyms? lub cos lepszego w zamian czekam na rady Otoż,ze widze ze MASE ludzi przywiazuje wage do zdjecia ... nie do opisu to wstawiam lepsze zdjecie ... Zmieniony przez - Greg103 w dniu 2010-12-15 23:32:37

Okk dzieki wam za odpowiedz, Sogi poszly. A co do zdjecia to skad macie moja gruszke ? PS: Z tymi zlymi nawykami to ****a zle wam napisalem, tydzien temu zapisalem sie do klubu, co prawda mam mieszane uczucia bo nie uczy jakis trener z licencja, tylko "bandziory"(glownie ochroniarze i "karki"), klimat jest troche rzezniczy [...]