zdjecia

http://www.youtube.com/watch?v=sDXXTmJh7L0 wygrałem z wami w fap zdjęcia

Zdjęcia z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94c87e0285944018a7c41f9e6901755f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b7ee7776dd44cd28a607204d585c7cb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0b5582bd9da44ff9d70ec597e486db1.jpg

Kurde nie mogę wrzucić zdjęć do ankiety bo wyskakuje że max 200kb może mieć plik, a moje zdjęcia mają około 1 mb. Co mam zrobić ?

[...] potezna, wiec nagralem tylko odrobinke - symbolicznie, ostatnie serie barkow na maszynie i push press. http://www.youtube.com/watch?v=lsKeRdU3sjE Cyferki treningowe, dieta, zdjecia sniadania i obiadu - na koncu. W przyszlosci bede opisywal suplementacje, na razie zmilcze, poki co jade na zapasach wlasnych innych producentow niz sponsor - to co [...]

Kuba, albo wchodzisz w tłuszcz na pełny zakres, albo narobisz sobie bidy. Tu nie ma okresu przejściowego. Pamiętaj: insulina + tłuszcz = tłuszcz zapasowy. :-)) Tak jak napisał MaGor. Po sobie widziałem, kiedy nie do końca mogłem się zdecydować czy pójść na 100% w tłuszczówkę. Wycofałem się, bo na studencki budżet wychodziłoby mi (zakładając, że [...]

[...] kilka dysków po 1 tb,trzy pełne kompy i lapka i chyba z 500 płyt....A tak częśc juz tylko istnieje na yt,fb-bo nie było gdzie zapisać.... Dropbox używam by Wam prezentować szybko zdjecia z zawodów i imprez-wada jego taka,ze na którymś kompie zapisuje to co jest na dropbox-Mam limit 55 gb-czyli tyle zabiera z kompa,gdy jest pełny.

na prośbę mały test kamerki Tracer Xtreme LE, w którą się zaopatrzyłem oraz filmik z wczorajszego wyciskania leżąc http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/163/qfiz.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/801/4mm7.jpg http://m1.agitomedia.pl/image/700x700/0/wideorejestratory/tracer-xtreme-le.1810644.2.jpg fotka kamerki podczas kręcenia [...]

[...] i spac ;) Dzisiejsza miska to dojadanie po wczorajszej imprezie, znacie ten stan, gdy okazuje sie ze jedzenia bylo dwuktrotnie wiecej niz wynosi zapotrzebowanie :) Posilki i zdjecia sniadania po biegu oraz obiadku po saunie. Na kolacje - doskonaly koktail ze smietany 30%, mleka, odzywki bialkowej, rozpuszczonego maselka - na przegryzke orzechy. [...]

patrząc na ostatnie zdjęcia przychodzi mi na myśl od razu pewna piosenka... "Na drzwiach ponieśli..." :))

[...] na siebie, co do góry. " Myślę, że aż tak tragicznie z techniką nie jest, a z każdym kolejnym treningiem będę robił wszystko, żeby ją polepszać. Dieta: 13-21:30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b113407ef604ec8809d251fc4f04d3d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a5aa5847c1f4f19b344718b7dc5e8b6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb310e5b8e424927bca8f71c1803af95.jpg

Mniejsze zdjecia mogles dac, przejrzyscie by to wygladalo :-)

Xzaar to demon! Black Devil! Wodzi Was na pokuszenie! Zdjęcia jedzenia, bezwstydne menu, szatańskie liczby kalorii! Bestaia! Sekret nadludzkich sił, możliwości, wyników - rozwiązany! :-D Mnie tam się śnią inne rzeczy :-D A tak w ogóle to od 2-3 nocy mam cholernie wyraźne i solidnie skonstruowane sny. Reżyser się stara :-) Sny to oznaka osiągania [...]

no nie jestem zadowolony, przede wszystkim z tego że mnie zalało, na tak krótki okres to nie liczyłem na jakieś spektakularne efekty w przyrostach bo nie było szans na takowe skrótowo można powiedzieć że złapałem taką "amerykańską masę" tak naprawdę ile udało mi się zbudować masy i jak to wygląda to wyjdzie dopiero na końcu redu, jak zestawimy [...]

no nie jestem zadowolony, przede wszystkim z tego że mnie zalało, ... tak naprawdę ile udało mi się zbudować masy i jak to wygląda to wyjdzie dopiero na końcu redu, jak zestawimy zdjęcia z finału redu 2013 do zdjęć finału redu 2014, wtedy będzie widać na ile się przyłożyłem do budowy masy i czy nie spieprzyłem tego generalnie mam już dość mocne [...]

Aktualna forma, zdjęcia z sesji itp. :-p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9de56f3bda44d31901e7047b41ff8b9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8246c6edefb450f8b47ca7d992559dc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19b76b7cb9fa4b3fbcc82ae2c05bf220.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0017e34f433f4ff38b2473b0f76a1cc0.jpg

[...] aparatu i oświetlenia. Myślę, że coś tam jednak widać i jako tako widać poprawę. Miała być spektakularna przemiana jak to powiedział OXYTONE, a wyszła dupa%-) Ale spoko, motywacja jest dalej to może kiedyś będzie to "WOW" %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbb7ff5e165045c5ba70e872a49fea2f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31c7c05e1936480aaa8ba7506e389996.jpg

mógłbyś zrobić ładowanie WW i wrzucić zdjęcia przed/po, boś suchy na wiór :)

Jak z tym kłopot to ok. rozumiem, sama mam taki problem.Okazuje się że na siłowni pełnej facetów nikt nie potrafi dobrze nagrać filmu czy zrobić zdjęcia. Szukam czegoś co sama obsłużę. Jak Ci się uda czasem jakąś fotkę wrzucić to by było fajnie, dzięki :-)

Kuba pokazałem koleżankom twoją metamorfozę. Dziwne te baby są bo im najbardziej przypadała do gustu twoja sylwetka jak byłeś np w 2/3 drogi, coś koło 14-15bf. Weź tu babom dogódź-;) zaraz stestuje ciebie w opinii żony;-) żona jednak uważa że w przed ostatnie zdjęcia redukcyjne sa najlepsze.... ten 1% bf nie robi różnicy;-) Zmieniony przez - Gwid [...]

Kuba pokazałem koleżankom twoją metamorfozę. Dziwne te baby są bo im najbardziej przypadała do gustu twoja sylwetka jak byłeś np w 2/3 drogi, coś koło 14-15bf. Weź tu babom dogódź-;) zaraz stestuje ciebie w opinii żony;-) żona jednak uważa że w przed ostatnie zdjęcia redukcyjne sa najlepsze.... ten 1% bf nie robi różnicy;-) Zmieniony przez - Gwid [...]