zdania

[...] mięśni wyrobiłem (przynajmniej jakieś zarysy, gdy się napne), nie jestem bardzo chudy, mam sporo zbędnego tłuszczu (według mnie, często się zbyt krytycznie oceniam). Jestem zdania, że przez ten tłuszcz mięśnie są mniej widoczne, a chcę to zmienić. Uważam, że przez te 9 miesięcy powinienem wyglądać dużo, dużo lepiej (oglądając zdjęcia niektórych [...]

Jak dla mnie zdecydowanie za wcześnie na SAA, masz jeszcze tyle naturalnych możliwości na rozwój, że grzechem i głupotą było by je marnowac sięgając od razu po koks... Ja jestem zdania, że sam za wcześnie zrobiłem pierwszy cykl po 2,5 roku, mogłem sobie go darowac i żałuję, bo było to marnotrawstwo towaru %-) Przemyśl to dokładnie...

[...] częśc widziała/słyszała jak Michał się wypowiadał że kreatynę należy brać tylko w dni treningowe ponieważ uzupełnia braki ATP (mogłem literówkę zrobić) które tracimy w czasie wysiłku fizycznego a branie w dni nie treningowe jest to kasa w błoto . Jak wy się do jego zdania odnosicie gdyż wszyscy piszą żeby brać w DN i DNT w różnych ilościach :) ?

ciężki trening grzbietu, nie wymaga treningu "kaptura". skosy jak robisz z wlasnym cialem to beda plaskie i nie grozi Ci szersza talia, ale jestem zdania, ze dopoki ktos nie ma szerokiego i grubego grzbietu to niech nie robi jakis sklonow bocznych z ciezarem itp, bo jak rozbuduje skosy, ktore rosna szybko...bardzo szybko, to bedzie przypominal [...]

Mam pić carbo po treningu siłowym na redukcję ? Pytam bo zdania są bardzo podzielone. Zmieniony przez - erdziu3 w dniu 2013-08-19 12:52:00

Decyzja jest już podjęta i wprowadzona. Nie będzie ankiety żadnej, z tego co widze zdania są podzielone, ale zawsze przy różnych decyzjach tak jest. MMA to już nie jest niszowy sport to raz, dwa nie można podawac linków do gal na forum, więc trzy pytam sie po co wogóle wchodzić dzień po gali do działu jak dyskusje zazwyczaj toczą się o niej, [...]

Mhm, akurat ja inaczej zinterpretowałem słowa piki i tyle :0 napisał 2 zdania i chodziło mi o Ciebie nie o dziewcyzne.

[...] do 185, ale w sumie tam cardio już byłoby jeszcze gorsze %-) chyba najlepszą opcją dla niego jest pozostanie w 205. Ja nigdy nikogo na emeryturę nie wysyłam - jestem zdania niech każdy walczy aż będzie czuł się na siłach i będzie miał chęci. Faber to spoko koleś jest i walczy bardzo efektownie, kompletny fighter, bardzo mądrze walczący, [...]

[...] sa realia w Polsce. Naprawde konczac - zycze sukcesow i zadowolenia tym, ktorzy zostana wybrani. A dzialowi marketingu sponsora - serdecznie i szczerze gratuluje pomyslu na skuteczna i tania kampanie, zwlaszcza, ze przy okazji sprawi ona radosc kilku zainteresowanym. Ostatnie zdania pisane sa naprawde bez cienia ironii. Serdecznie pozdrawiam ;)

Hahaha to mamy 3 rozne zdania %-)

ja tam zdania nie zmienie w tej kwestii i nadal twierdze,ze bylo lepiej niz teraz,no ale ok. nie czaje troche tego pisania,"bo ja to robie tak".sam co prawda wspomnialem o swoim zwyczaju nie wchodzenia do dzialu przed obejrzeniem gali,ale tylko po to,zeby dac znac,ze osobiscie nie mam problemu ze spojlerami i mnie takowe absolutnie nie dotycza,a [...]

ja jestem zdania że jeden posiłek w którym jest nabiał, jest jak najbardziej okej

[...] o wynik, który okazał się dla mnie pomyślny. Trener mojego przeciwnika radził mu, żeby wytrzymywał ze mną 6-7 piłek w wymianie to wygra. Nie wytrzymywał. Ja tam jestem zdania, że w tenisie amatorskim liczy się psychika, kondycja, taktyka i cwaniactwo kortowe, a rozbudowywana w stronę zawodniczą technika może tylko przeszkadzac. Im bardziej [...]

ja po siłowym i aero daje wegle i wpc, a potem gdzies za godzine kure i ryz a w jakim czasie kto je po trreningu to zdania podzielone, ja staram sie w miare jak najszybciej ;-)

no to mamy różne zdania. W przypadku dopiero zaczynających ten strach przed upadkiem może okazać się zgubny. Oszczędzają się zamiast trenować na 100% swoich możliwości. Gdzieś ostatnio czytałem artykuł na forum u nas o upadku. CHłopacy z działu "trening" wypowiadali się. Tylko, że pewnie teraz nie znajdę...

Gada ciagle to samo w kolko ubierajac to w rozne zdania, 0 konkretow, nadawal by sie na polityka.

[...] uzupełnić kadrę dobrymi zawodnikami i przynajmniej na papierze będą dobrze wyglądać. Potem zależy jak to poukłada Andre Zwijasz-Bagaż. Wrzucony filmik z Balem w roli głównej zmusza mnie do zmiany zdania i uważam, że powinni zapłacić nawet 200 mln funtów byle ten piłkarz trafił na Bernabeu. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2013-08-20 17:40:39

Również jestem zdania, że lepiej doczepić kilogramów i trzaskać oburącz bo jest to ruch naturalny, a jednorącz nie wydaje mi się zdrowe dla barków.

ogladam kazdy mecz bvb i duzo z innych lig. Poza tym mam prawo do swojego zdania i mowienie kto jest lepszy i nagrody to kwestia subiektywna wiec kolego mi nie mow ze szpanuje glupota jak dla mńie jest najlepszy w niemczech i to moja opinia opierajaca sie na tym co widze ja a nie loew czy komisja od nagrod Zmieniony przez - Bloonder w dniu [...]

ja rowńież koncze jesli nie akceptujesz zdania innych to chyba to forum nie dla cb. Ironizujesz jakbym powiedzial ze rasiak jest lepszy od messiego%-)