Atlas chmur to jeden film, na którym w kinie raz zasnąłem, a później odliczałem czas do końca. Hmm zdania sa podzielone na temat tego filmu. Mi sie akurat podobal i w kinie nie zasnalem, co raczej czesto mi sie zdarza :-) Bylem tez ostatnio w kinie na zyciu PI - calkiem niezly, ladne krajobrazy i ciekawa historia, wiec polecam na deszczowy [...]
(gawri) nie prosilem cie o wypowiadanie swojego zdania i oceniania tego co robie,prosilem o RADY .A jesli nie umiesz czytac,badz tego nie rozumiesz to najpierw przemysl swoja wypowiedz.Jak juz powiedzialem wiem ze z tym sie pospieszylem i powiniem zaczac od porzadnej diety.
[...] bylo : 75 % - 18,5 kg x 5 /85 % - 21,8 kg (wzielam 22) /95 % - 24 ,6 kg x 1 + 1(wzielam 24) jest : 65 % - 18 kg x 5 / 75 % - 21 kg x 5 /85 % - 23,8 kg x 5 nie zmieniłam zdania co do wyciskania ,jestem cienias ,zrobilam cały zakres ,ale wydaje mi sie ,że to ćwiczenie jest moją piętą achillesową #-P 2. wyciskanie sztangielek – arnoldki 5 x 10 [...]
[...] dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I w tematach podwieszonych :-)) jej dobór zależy od naszych indywidualnych potrzeb (ale swoją drogą póki co wyliczaniem wszystkiego co do grama się kłopotać nie musisz) Mi z tym unoszeniem nie trzaska jak opuszczam nogi do poziomu równolegle z podłożem, ale odsyłam do pierwszego zdania postu ;-)
[...] sie w tak krotkim czasie. To co zrobilem dzis na treningu w kilkanascie minut miesiac temu doprowadziloby mnie do palpitacji serca. Jestem zachwycony. 4. Sila - nie mam zdania. Zmiana treningu jest tak duza, ze nijak nie da sie obecnych wynikow odniesc do poprzednich zwlaszcza, iz musialem sie uczyc od nowa techniki w niemal wszystkich [...]
Witam Panowie. Kiedy i ile brać bo dostałem lekkiego mętliku czytając forum, zdania są podzielone a na opakowaniach pisze jeszcze coś innego. Czy takie dawkowanie będzie ok?: - mono 4 kaps przed trenigiem, 4 po, DNT 4 kaps rano na czczo - BCAA - łyżka stłowa przed treningiem DNT: łyzka stołowa rano. - DAA 2 kaps przed tren, 2 po. DNT? - ZMA 2 [...]
Wodyn pisal kiedys, ale linka Ci nie dam w tym momencie. Zdania sa rozne, ale tak jak piszesz - jesli robisz poprawnie to nie powinno sie nic dziac. Zakladam, ze to chodzi o odbijanie dupa od skrzyni. Jesli siadasz miekko to chyba ok. Sorry za off ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-02-12 08:42:07
[...] środków z osobna będzie dawka optymalną i jej przekraczanie również nie ma sensu ew. można dołożyć więcej iniekcji z ghrp-6 w ciągu doby :-) game chyba nie złapałes sensu zdania... po 100mcg kazde znaczy że po 100mcg ghrp i 100mcg cjc... manieczki bez problemu mieszaj cjc z ghrp, i cjc dawaj 3 razy. a jak ghrp 3 razy bedzie Ci mało do mozesz [...]
dokładnie jestem tego samego zdania co kolega wyżej, ławeczką z oddzielnymi stojakami zapewni dużą funkcjonalność takiego zestawu moja propozycja: 2012 | Zestaw 11 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html pamiętaj że dla użytkowników [...]
Hej. Nie wiem czy to dobre miejsce zeby zadac takie pyt, ale najwyzej zostane przeniesione - chcialam zapytac co sadzicie o treningach z px90 ? - działa, warto sie na to załapac ? widziałam ze była juz tutaj o tym mowa, ale nie wiele i dosyc dawno temu, wiec moze sa jakies nowe opinie, zdania ?
Witam Karol. Mam do Ciebie kilka pytan. A konkretnie: Twoim zdaniem jaki trening najlepiej wplywa na ogolne zbudowanie masy. Co do tej kwestii zdania sa podzielone. Niektorzy mowia, ze wlasnie najlepszy jest split, inni, ze fbw.. Ostatnio bardzo duzo popularnosc osiagnal hst. Spotykalem sie z wieloma opiniami,ze ogolna mase najlepiej budowac [...]
[...] zdarzyć,że to ona uciska korzenie nerwowe,co powoduje różne dolegliwości,w tym również drętwienie nóg.Najlepiej by było znalezc jednego,dobrego fachowca i trzymac sie jego zdania,bo jak bedziesz sluchal kilku roznych,a kazdy z nich bedzie mial inne zdanie,to faktycznie moze powstać mętlik w głowie.Poczytaj opinie w internecie,popytaj znajomych [...]
[...] to, że energia nie będzie pobierana z węglowodanów(bo zużyliśmy je w treningu siłowym) tylko z tkanki tłuszczowej. Kolarzysta zaś twierdzi, że konieczne jest uzupełnienie ww po treningu siłowym, aby mieć kopa kontynuować trening aerobowy(o ile dobrze zrozumiałem). Proszę jednak o bardziej konkretną odpowiedź bo napotkałem całkiem odmienne zdania.
[...] - Mike Mollo (20-4, 12 KO). Po czterech rundach pięściarz z Chicago prowadził na każdej karcie punktowej, po piątej, zanim rundę później "Szpila" znokautował "Bezlitosnego", zdania były podzielone. Jeden sędzia widział jednopunktową przewagę Mollo, drugi taką samą Szpilki, a trzeci dał remis. Lewa ręka Artura była więc na wagę zwycięstwa w walce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale ktoś kto oczekuje porad zadaje konkretne pytania. Jak po prostu czekasz na jakieś wyrwane z kontekstu zdania to poszukaj tu: http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html [...]