SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • Też jestem tego zdania, że lepiej propa. albo jakieś dłuższe estry.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-02-09 15:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas chmur to jeden film, na którym w kinie raz zasnąłem, a później odliczałem czas do końca. Hmm zdania sa podzielone na temat tego filmu. Mi sie akurat podobal i w kinie nie zasnalem, co raczej czesto mi sie zdarza :-) Bylem tez ostatnio w kinie na zyciu PI - calkiem niezly, ladne krajobrazy i ciekawa historia, wiec polecam na deszczowy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (gawri) nie prosilem cie o wypowiadanie swojego zdania i oceniania tego co robie,prosilem o RADY .A jesli nie umiesz czytac,badz tego nie rozumiesz to najpierw przemysl swoja wypowiedz.Jak juz powiedzialem wiem ze z tym sie pospieszylem i powiniem zaczac od porzadnej diety.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2013-02-09 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo : 75 % - 18,5 kg x 5 /85 % - 21,8 kg (wzielam 22) /95 % - 24 ,6 kg x 1 + 1(wzielam 24) jest : 65 % - 18 kg x 5 / 75 % - 21 kg x 5 /85 % - 23,8 kg x 5 nie zmieniłam zdania co do wyciskania ,jestem cienias ,zrobilam cały zakres ,ale wydaje mi sie ,że to ćwiczenie jest moją piętą achillesową #-P 2. wyciskanie sztangielek – arnoldki 5 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 00:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o ABS II

    Post
    Trening w domu

    [...] dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I w tematach podwieszonych :-)) jej dobór zależy od naszych indywidualnych potrzeb (ale swoją drogą póki co wyliczaniem wszystkiego co do grama się kłopotać nie musisz) Mi z tym unoszeniem nie trzaska jak opuszczam nogi do poziomu równolegle z podłożem, ale odsyłam do pierwszego zdania postu ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-02-10 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w tak krotkim czasie. To co zrobilem dzis na treningu w kilkanascie minut miesiac temu doprowadziloby mnie do palpitacji serca. Jestem zachwycony. 4. Sila - nie mam zdania. Zmiana treningu jest tak duza, ze nijak nie da sie obecnych wynikow odniesc do poprzednich zwlaszcza, iz musialem sie uczyc od nowa techniki w niemal wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Kiedy i ile brać bo dostałem lekkiego mętliku czytając forum, zdania są podzielone a na opakowaniach pisze jeszcze coś innego. Czy takie dawkowanie będzie ok?: - mono 4 kaps przed trenigiem, 4 po, DNT 4 kaps rano na czczo - BCAA - łyżka stłowa przed treningiem DNT: łyzka stołowa rano. - DAA 2 kaps przed tren, 2 po. DNT? - ZMA 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2013-02-10 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    Post
    Trening dla początkujących

    Wodyn pisal kiedys, ale linka Ci nie dam w tym momencie. Zdania sa rozne, ale tak jak piszesz - jesli robisz poprawnie to nie powinno sie nic dziac. Zakladam, ze to chodzi o odbijanie dupa od skrzyni. Jesli siadasz miekko to chyba ok. Sorry za off ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-02-12 08:42:07

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 08:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 + CJC

    Post
    Doping

    [...] środków z osobna będzie dawka optymalną i jej przekraczanie również nie ma sensu ew. można dołożyć więcej iniekcji z ghrp-6 w ciągu doby :-) game chyba nie złapałes sensu zdania... po 100mcg kazde znaczy że po 100mcg ghrp i 100mcg cjc... manieczki bez problemu mieszaj cjc z ghrp, i cjc dawaj 3 razy. a jak ghrp 3 razy bedzie Ci mało do mozesz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15361 Data: 2013-02-13 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie jestem tego samego zdania co kolega wyżej, ławeczką z oddzielnymi stojakami zapewni dużą funkcjonalność takiego zestawu moja propozycja: 2012 | Zestaw 11 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html pamiętaj że dla użytkowników [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2013-02-13 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening px90

    Temat
    Ladies SFD

    Hej. Nie wiem czy to dobre miejsce zeby zadac takie pyt, ale najwyzej zostane przeniesione - chcialam zapytac co sadzicie o treningach z px90 ? - działa, warto sie na to załapac ? widziałam ze była juz tutaj o tym mowa, ale nie wiele i dosyc dawno temu, wiec moze sa jakies nowe opinie, zdania ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2013-02-13 16:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Karol. Mam do Ciebie kilka pytan. A konkretnie: Twoim zdaniem jaki trening najlepiej wplywa na ogolne zbudowanie masy. Co do tej kwestii zdania sa podzielone. Niektorzy mowia, ze wlasnie najlepszy jest split, inni, ze fbw.. Ostatnio bardzo duzo popularnosc osiagnal hst. Spotykalem sie z wieloma opiniami,ze ogolna mase najlepiej budowac [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, dyma od wczoraj. I to jest bardzo dobry przykład dla @davidooo. Jeden przecinek a tak zmienia sens zdania %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami i kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdarzyć,że to ona uciska korzenie nerwowe,co powoduje różne dolegliwości,w tym również drętwienie nóg.Najlepiej by było znalezc jednego,dobrego fachowca i trzymac sie jego zdania,bo jak bedziesz sluchal kilku roznych,a kazdy z nich bedzie mial inne zdanie,to faktycznie moze powstać mętlik w głowie.Poczytaj opinie w internecie,popytaj znajomych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-02-14 00:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące posiłku po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, że energia nie będzie pobierana z węglowodanów(bo zużyliśmy je w treningu siłowym) tylko z tkanki tłuszczowej. Kolarzysta zaś twierdzi, że konieczne jest uzupełnienie ww po treningu siłowym, aby mieć kopa kontynuować trening aerobowy(o ile dobrze zrozumiałem). Proszę jednak o bardziej konkretną odpowiedź bo napotkałem całkiem odmienne zdania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-02-14 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • re problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIekotrym lepiej sluzy przed treningiem , lecz zdania sa pdozielone , wiec jak tak wolisz to rob po swojemu i tyle ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-02-14 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Mike Mollo (20-4, 12 KO). Po czterech rundach pięściarz z Chicago prowadził na każdej karcie punktowej, po piątej, zanim rundę później "Szpila" znokautował "Bezlitosnego", zdania były podzielone. Jeden sędzia widział jednopunktową przewagę Mollo, drugi taką samą Szpilki, a trzeci dał remis. Lewa ręka Artura była więc na wagę zwycięstwa w walce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-02-14 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba, 13 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening domatora i tego zdania nie zmienie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2013-02-14 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale ktoś kto oczekuje porad zadaje konkretne pytania. Jak po prostu czekasz na jakieś wyrwane z kontekstu zdania to poszukaj tu: http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2013-02-14 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    juratek - jakbym nie miał swojego zdania to może byś i mnie przegadał .. ale trochę jednak przesadzasz D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2013-02-14 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)