zdania

[...] po drugie primo czas trwania serii, po trzecie primo robienie pelnego zakresu w chwili gdy nie mamy sily, po czwarte primo zalamanie miesniowe - przy niewielkich ciezarach jestem zdania ze jest wielce niepozadane bo nie dosc ze nie prowadzi do progresu to dziala regresywnie na zdolnosci motoryczne (takie przemyslenie poparte doswiadczeniem) ...

[...] i będzie gites. A tak jak bezmyślnie zrobi cyklik to może i mu pójdzie (niektórzy z moich ziomków na bezmyślnych cyklach krety robili 5kg w miesiąc , ale może nie pójść nic i wtedy jego wysiłek zostanie zmarnotrawiony. Jestem zdania: najpierw pełne uzupełnienie diety w makro i mikroskładniki, a dopiero potem szaleństwa kreatynowe i inne takie

[...] roboty! Wliczajac w to upload filmikow. Wprawe w pisaniu mam i to duzo. Przez dlugi czas pisalem newsy dla serwisow sportowych, wiec nie mam problemow z ulozeniem jakiegos zdania. Wszstko mam poukladane w glowie, potem wystarczy tylko przepisac to na sfd. Najwiecej czasu zajmuje mi obecnie nauka. A, ze mam taki system, iz podczas nauki co [...]

[...] kolacja 2 jajka i chleb razowy lub chleb razowy z szynką z indyka/ok Dodaj warzywa Teraz kilka pytań 1. Czy ta dieta to jest dobry pomysł ? Nie bawie sie w oblcizenia bo zdania na ten temat są podzielone i wole sam sobie dostosować ilości pokarmów. Dieta ogóolnie dobra(skorzystaj z moich porad jak chcesz 2. Czy cokolwiek byście zmienili w [...]

Jestem zdania, że sparringi powinny być wprowadzane jak najwcześniej, nawet na pierwszym treningu. Oczywiście początkujący nie powinien walczyć z zawodnikami, bo to nie ma sensu dla obu stron. Technika owszem, przychodzi po czasie, ale uważam, że im więcej obicia - tym lepiej

nie wiem co widzicie w kravce palec w oko, kopniak w jaja, piącha w krtań... niby na ulicy nie ma zasad i liczy sie skutecznosc, ale jakos mnie to bawi pewnie powiecie, ze w realiach jak bym spotkal kogos obeznanego w km to nie bylo by mi do smiechu, ale nie zmienie zdania... xD

[...] że było, podyskutują o niuansach, wszystko się rozmyje i przesłanie ucieknie. Nie twierdzę że art bez sensu - wręcz przeciwnie, uważam że niezwykle aktualny, jestem tylko zdania że każdego trzeba uswiadamiać z osobna, bo pro publico bono nie odniesie to skutku. Myślę że machina reklamy jest tak potężna, że - niestety - nie zmieni się nic. [...]

Qazara nikt nie musi przedstawiac . facet zrobil tyle dla odzywiania i suplementacji jak malo kto!!! poza tym jest kolezenski, potrafi bronic swego zdania i potrafi tez pojsc na kompromis. ukonczyl jedna uczelnie i teraz kontynuje druga Darek - zna zagadnienia treningu i suplementacji lepiej nioz 90% uczestnikow sfd. zreszta sam sie przedstawil mc

zdania sa podzielone jedni chwala drudzy przeciwnie... sa pewniejsze srodki za podobne pieniadze

co trening bede dokladał do przysiadów po te 3/5kg.. dobre cięzary do ramion juz nawet jak ktos umie. nie rozumiem tego zdania albo jestem spiący..

[...] oszukanym, że ten czy inny suplement nie okazał się w ich przypadku takim przebojem jak Ty go tutaj lansujesz. Co do kreatyny i jej dawkowania, to jestem poprsotu zdania, że skuteczna dawka podana przez producenta jest zawyżona, z resztą gdybyś rozejrzał się trochę, to zauważyłbyś, że jest wiele badań wg których nie ma większego sensu [...]

ja pier**le chłopie! już po 2 zdania odechciało mi się tego czytać. Jak można pisać mój przez "u" zwykłe! jeszcze do tego "spojrzenie" "staż"

[...] %-0 zielony jednak budzi respekt a co do cyklu to hmmm pisze ze mono nie dalo ci AZ takich rezultaów ! to czego Ty sie spodziewasz po kreatynie ? 5cm w lapie lol jak mono nie dzial to wez sie za diete i pozadny trening hcialby,m zrobic ostatni chyba cykl na kreatynie zanim wezme stacka. heh stack tez ma kreatyne wiec nie kumam tego zdania

[...] sztangi i wyciągu to przesadnie naiwna wiara, iż to własnie dzieki suplementom zdobywa się upragnione cele, mięsnie i kilogramy. Chyba nie powinno się tego podkręcać. Jestem zdania, iż należałoby też dokonać pewnego rodzaju rozróznienia: przedstawianie faktów czy obalanie mitów lansowanych przez kolorowe pisma w artykułach sponsorowanych nie ma [...]

[...] wynikach badań, i przyznam po prostu, że potwierdzających Twój punkt widzenia - mimo szczerych chęci - na oczy nie widziałem. Warto by było jeszcze uściślić - ja jestm zdania, iż jabłczany/cytryniany/kre-alkalyny - same w sobie nie są lepsze od monohydratu. Natomiast jesli chodzi o stacki - to nie ma czego porownywać, stacki to preparaty [...]

A ja jestem takiego zdania ze mlodosc ma sie tylko jedna i jak to ktos kiedys madrze powiedzial - wspomnienia z imprez pozostana na cale zycie a miesnie przemina... Jesli w week mam okazje to nie odmawiam ale w tygodniu staram sie nie pic wogule i mi to wychodzi Silke traktuje amatorsko, wiem ze nigdy nie bede kulturysta wiec raczej dla niej z [...]

[...] suwnicy 200/160/160 10/12/12 zluzowałem dzisiaj z suwnica , i dobrze większy zakres ruchu jest mi potrzebny , nei mega ciężar w połówce i o suwnicy jeszcze za chwle Nie mam zdania o suwnicy. Ale raczej więcej Ci ona da niż prostowanie na śmiesznych ciężarach. Wykroki ze sztangielkami 12 kg 4x10 I znowu śmiech. Aneczka moja robi na 7,5kg [...]

W Twoim wypadku nic się nie cofnie od stosowania tamoxifenu, troche się spóźniłęm ale jestem zdania podobnego do Aleksa, z resztą myśle, że sam przejdziesz na wyzsze dawki testo, po 4-5 tygodniach na 200mg/EW

[...] się. Wszystko idzie jak trzeba, jeśli chodzi o masę. Siła także. q-bazz: wyślij mi powiadomienie. Co do FBW... nic nie stoi na przeszkodzie - http://www.sfd.pl/temat307722 om: lepszego spalacza, póki co, nie znam. Póki ktoś nie podstawi mi pod nos czegoś nowego do przetestowania, nie zmienię zdania. BTW - dzięki za 1900-go SOGa! Pozdr.

co do glukozaminy to przeciez jestesmy tego samego zdania no chyba ze je zmieniles