zdania

Ok, ja też jestem zdania kolegów: nie wolno ze swoich pasji rezygnować, ona powinna to zrozumieć, zwłaszcza że nie robisz nic złego. Co, wolałaby żebyś zioło palił? Postaw jej kategorycznie swoje warunki i zrób awanturę że Cię rani swoją nieufnością i przeszkadza w samorozwoju. Może popłacze, pomilczy, ale nast dnia powinna przeprosić;) Xmejux, a [...]

[...] Pan Skarżyński z tego co pamiętam - poleca szybkie węgle bezpośrednio przed treningiem - z 10-20min przed. Jeszcze się nie wchłoną, a w czasie biegu już tak i będą wspomagać trening.. Podobnie chyba Fitzgerald z "Wagi startowej".. W każdym razie - gdzieś to czytałem :) Co do biegania na czczo - zdania są podzielone i w sumie skrajnie różne :)

[...] :-)) terco kopę lat 8-)8-) Ano włosy nie dość, że blond to długie /-) Opowiadaj, skąd ta przerwa, co u Ciebie, mały rośnie, wracasz do nas ?? :-) Neyshatak jak piszesz, zdania na ten temat są podzielone :-)) Osobiście wolę biegać "na głodno" ze względu na wszelkie "gastrorewelacje" w czasie treningu . Nie ważne czy rano, czy popołudniu. [...]

nigdy nie testowałem tego urządzenia i nie mam pojecia jka to działa tylko się domyslam,ja osobiście tylko rowerek lub bieżnia,tam jednak pracuje cała góra i nie wiem czy się nie przetrenujesz nie mam zdania.

nawet jak nie masz konkretnego zdania to takie wypowiedzi też są potrzebne teraz będę myślał o terminie "przetrenowanie" odnośnie ergometru jako aero teraz pytanie czy sie przetrenuje i zatrzymam progres, tym bardziej jak zejde z antka i potem mietka, czy koks nie pozwoli mi się przetrenować i organizm potraktuje to jako normalny trening, ale na [...]

Ja ogólnie nie lubię spalaczy i jestem zdania że są zbędne.

[...] mniejsza, ewentualnie ciut więcej tłuszczu pokarmowego powędruje do tkanki tłuszczowej... Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-07-26 09:05:29 Ok, masz prawo do takiego zdania, natomiast ja uważam, że nie potrzeba aż 100g tłuszczu dla przeciętnej ważącej 75kg osoby. Liczy się bardziej wartość procentowa spożywanych kalorii tłuszczy przy [...]

[...] w dni nietreningowe to zbyt duża ilość, ale przyczepiając się do tej kwestii zdaje się delikatnie odbiegasz od meritum sprawy (20-25 g tłuszcz w dni treningowe, zamiast 40-50 g). Ogólnie jasne jest dla mnie, że zarówno Ty, jak i ja możemy mieć różne zdania na temat tego o czym dyskutujemy. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-07-26 11:11:13

[...] Na koniec września zrobię ponownie badania do porównania, wkleję skany jeśli jesteś zainteresowany. Ogólnie jasne jest dla mnie, że zarówno Ty, jak i ja możemy mieć różne zdania na temat tego o czym dyskutujemy. Jasne, ale fajnie by było gdyby określić co jest bardziej skuteczne, tak aby ktoś mógł na tym skorzystać. Większość osób ćwiczy i [...]

[...] musial zrobic ciezsze i dluzsze,z bieganiem to spokojnie z 2h mi zajma, ale tak jak mowisz lepeij to niz siedziec i olimpiade calymi dniami ogladac :P A co do nog to raczej zdania nie zmienie bo mowie, pracuje po 12 h na nogach;/ HIIT w jakis sposob tez meczy nogi i jak dodam bieganie potreningowe w dzien FBW to ja wiem ze tego nie wytrzymam na [...]

A powiedzcie mi czy opłaca się w ogóle wyciskać sztangę z małym obciążeniem na płaskiej, czy może lepiej zostać przy tradycyjnych pompkach? Bo zdania na ten temat są podzielone...

[...] tyle. Nie mam predyspozycji silowych wiec zawsze ktos bedzie mogl podac mi przyklad ze jest silniejszy. Same procenty nic mi nie daja, nie o to chodzi. Trzymam sie twardo zdania i zalozen Knife-a bo mam podobne przekonanie. Uwazasz ze w artykule sa bledy ale nie piszesz nic wiecej. Jakie bledy, w ktorych punktach? Napisz sprostowanie, [...]

[...] tkwi w tym, że ,np:po kilkunastu minutach ostrych zapasów jestem lekko zmęczony, natomiast po przebiegnięciu kilkuset metrów średnim tempem nie daję rady wypowiedzieć zdania. Co prawda dam rady przebiegnąć parę kilometrów, ale nie jest to satysfakcjonujące tempo. Moim głównym celem jest zwiększenie pojemności płuc( o ile to możliwe) i [...]

dokladnie :) jestem takiego samego zdania :) spalacz dodam jak stanie w miejscu

ja się nie wypowiem na jej temat poniewaz moje odczucia sa nie pewne bo bije jeszcze mixa.... ale też nie podważam Twojej wypowiedzi poprostu zdania są podzielone i dałem tylko jeden przykład.

Dlatego nie myślmy stereotypami i ograniczeniami. Jeśli wiesz o co mi chodzi... Dlatego przez jednego idiote, nie zmieniam zdania o reszcie...

[...] o treningu zwanym 'HIT' zacząłem szukać i ku mojemu zaszkoczeniu rzeczywiście są różne szkoły budowania masy mięsniowej , zarówno nie brakuje osób trenujących i tak i tak i zdania są podzielone . Byłbym bardzo wdzięczny jeżeli ktoś z doświadczeniem napisałby mi coś o takim treningu , nakierował mnie mniej więcej i napisał jak go wykonywać [...]

Witam! Jakie są wasze zdania? Który trening jest bardziej wydajny? Trenowanie 1 partii 2 razy w tygodniu z podziałem na różne rejony. czy Trenowanie 1 partii 1 raz w tygodniu? Chodzi głównie o klatkę...

no tak, prawda%-) co klientka dopala wg zdania to by to chvj, dawaj na gg posmiejemy sie%-)%-)

Na logikę, z tego jego zdania wyszłoby mi - Nie wiem co to uczucia, ale chcę czuć? I do not know what that feeling, but I want to feel. Trochę bezsens.