"Ojan,świetny wynik i świetna walka !" Jestem ojan! Ciekawe jak prawidłowo powinno to być pisane - nazwa własne na początku zdania :-). Dziękuję - chciałbym być lepszy od Mistrza Polski seniorów w kulturystyce :-). Pewnie jutro spróbuję!
Również jestem zdania, suplement ten sprawdzi się lepiej w stałej suplementacji, codziennie 3-4 gramy, a nie tylko w dni treningowe. Wyjątkiem jest sytuacja jak np. u mnie, gdzie mam około 9 sesji treningowych w tygodniu. Wtedy jak najbardziej można 3 gramy tylko w okolicy treningu. Warto jednak pamiętać o tym, że beta alanina nie działa doraźnie, [...]
Witam serdecznie! Mam 25 lat i mam na imię Mateusz. Właśnie kończę pierwszy cykl i nie wiem czy robić odblok, gdyż zdania znajomych mających pojęcie w temacie anabolików jest podzielone, więc może znajdę odpowiedź tutaj, bo czasu coraz mniej. Więc do rzeczy Brałem anapolon 50mg 15dni Ostatni dzień Antka łączylem z danabolem (metka od bałkana) Po [...]
Witam serdecznie! Mam 25 lat i mam na imię Mateusz. Właśnie kończę pierwszy cykl i nie wiem czy robić odblok, gdyż zdania znajomych mających pojęcie w temacie anabolików jest podzielone, więc może znajdę odpowiedź tutaj, bo czasu coraz mniej. Więc do rzeczy Brałem anapolon 50mg 15dni Ostatni dzień Antka łączylem z danabolem (metka od bałkana) Po [...]
Niektórzy sugerują, iż martwy ciąg jest za trudny, daje za małe zyski i w ogóle nadaje się tylko dla strongmanów i trójboistów. Tak sądzi np. strongman, Robert Oberst. https://www.youtube.com/watch?v=FWizDhYjGsc Film: wspomniany cytat z wywiadu, który przeprowadził Joe Rogan. Nie twierdzę, iż martwy ciąg musi się znaleźć w planie treningowym, [...]
[...] zadales pytanie, tutaj znajdziesz wyczerpujaca odp https://www.sfd.pl/Podw%C3%B3jna_Piramida_progresja%2Bregresja_Trening_na_Si%C5%82e_by_YaKuZa-t272110.html jednak jestem zdania, ze nie jestesmy w stanie wykonac kazdej serii z maksymalnym wysiłkiem, wiec na to trzeba wziac poprawke;-) zerknij tez na nasz najnowsza promocje bialka PRO WHEY [...]
Dzień dobry wszystkim, powiem krótko o sobie bo nie lubię owijać sprawy w bawełnę: Wiek: 22 lata. Waga: 97kg. Tkanka Tłuszczowa 13~14%. Cel: Siła. Trening: FBW podzielony, Każda partia 2 razy w tygodniu, 5x5. Rekordy (Aktualnie na 5 powtórzeń w ostatniej serii): Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 145kg. Martwy Ciąg: 200kg. Przysiady ze sztangą: [...]
[...] Darren Till umieścił na swoim Instagramie zdjęcie Yoela Romero z podpisem: „No dalej @yoelromeromma” https://www.instagram.com/p/B4lTCw8FcYx/ To nic innego, jak zmiana zdania przez Tilla. Zaraz po zwycięstwie nad Gastelum powiedział, że nie chce walczyć z byłym pretendentem do tytułu, ponieważ jest bestią. Ale najwyraźniej Brytyjczyk [...]
[...] ,lub nie było po jego myśli,i jeszcze wiele innych jego postępowań na to wpłynęło --nie ma co się rozpisywać bo to jak kamień w wodę ,a on i tak tego nie zrozumie Do tego doszły bany, m.in. dla Tsu za szczerość @@-) Skoro sie osoby niewygodne banuje to jest bez sensu, nawet własnego zdania nie mozna mieć. Paawo niech każdy sobie robi co chce.
anubis84 z mamą rozmawiałem. Zmniejszyła trochę porcje. Niestety dalej nie ustępuje. Wolę nie kwestionować zdania mamy. Znając życie do dyskusji z mamą włączy się też tata. A każda taka kłótnia kończy się jednym... mówieniem "Bo ci zabierzemy telefon i komputer, a zamiast tego kupimy Ci MyPhon'a!!!" Zmieniony przez - tasiuvq w dniu 2019-11-07 [...]
[...] swoimi sprawami. Nie masz nic ciekawego do napisania i nie chce mi się po prostu odpisytwać. Od elity spamowej lajków nie dostajesz, bo nikt normalny nie lubi takich pyskówek. Bo się edytuje tylko długie zdania...%-) Ja sie będę przyperdalał do Ciebie, bo mam z tego radochę, że odpisujesz na pełnym wkvrwie%-) Także zabawiaj mnie dalej, mój paziu
[...] że jak śpię krótko to organizm działa bez zarzutu. Im dłużej śpię tym bardziej muszę uważać. Ba, kiedys... miałem tremę. Wchodzę do pracy- widzę stare pyski i nie wydusze zdania z siebie. Jakis czas temu miałem ataki... bezdechu. Wydawało mi się, ze zapominam oddychać. Na wszystko pomogło wyeliminowanie wszystkich używek i opracowanie [...]
Albo zwieksz dawke symexu ,ale sprobuj moze trzymac estro za pomoca arimidexu ,ewentualnie letro jesli i na ari bedzie problem . Badales cisnienie puls tez ? Bardzo ciekawą rzecz kolega napisał nie badałem Ciśnienia ani pulsu ale nie wydaje się żeby było coś nie tak, czy możesz napisać dwa zdania w temacie ? będę wdzięczny
[...] 1 próbka - cala saszetka na raz 2. Rozpuszczalnosc bardzo dobra 5/5 3. Smak dobry 4/5 4. Pompa 3,5/5 5. Pobudzenie I tutaj nie mam zdania o 9:50 wypilem. Po 20 min uderzenie ciepła swędzenie uszu i twarzy. Przypływ energii. Wszystko jak należy bez przesady. Polowa treningu zrobiona na fajnej energii [...]
[...] a moja brew nie opada na moją gałkę oczną. Więc tak, prawdopodobnie walka powinna zostać zatrzymana". https://twitter.com/aaronbronsteter/status/1190867218197811200 Innego zdania jest sam Nate Diaz, który uważa, że w całej swojej karierze miał już do czynienia z podobnymi, a nawet większymi obrażeniami otrzymanymi w walkach. Spora część fanów [...]
Jeśli chcesz rozpocząć wojnę na dowolnym forum, zapytaj o „idealną ilość protein”, „najlepszy trening”, dozowanie węglowodanów przed i po treningu, najlepsze ćwiczenia na daną partię mięśniową lub najlepszy cykl dopingowy. Jak to może wyglądać? Śniadanie: 40 g protein (7:00); białko o wolnej kinetyce, np. jajka; można uzupełnić np. WPC, [...]