dokładnie jak barjur trzeba wszystko wytłumaczyc i napewno nie zmieni zdania z dnia na dzień u mnie to trwało chyba z miesiąc a i bigger stronger faster tez puszczałem do oglądania he i tez własnie planuje 1 cykl injekcyjny. Ale juz wszystko wie i jest ok. Ogólnie o siłowni wie więcej niz pierwszy lepszy lajik z piwniczanej siłowni
Ja jestem zdania że Overeem by zgwałcił Lesnara i to brutalnie...Zresztą Carwin już to zrobił, pobił Lesnara jak młodego i pokazał że jest od niego lepszy w każdej płaszczyźnie poza Cardio, ja do tej pory uważam go za lepszego fightera- stłamsił Lesnara który musiał sie kryć i uciekać i myśle że Overeem zrobiłby z Brockiem to samo ale z większą [...]
[...] tak się nie stało i chyba nazwisko jego jeszcze nie jest na tyle znane,by mógł zajmować zdecydowanie miejsca na które zasłużył ;) za rok będzie lepiej i mam nadzieję, że Robert będzie dalej ciężko pracował :D jestem dumny z Roberta !!!! A jeśli chodzi o strongzonka to już kiedyś napisałem, że jest niezłym pawianem i nie zmienię tego zdania ;)
ninjaz jestem tego samego zdania co ty. Tak samo nie wierze w to, ze tego sie nie da zrobic. w tym miesiacu (wtedy to byla mylna informacja bo miesiace mi sie pokopaly ) ide do endokrynologa i pocisne go troche. Co do tego alkoholu...eh sprawdza się najstarsza prawda o życiu - nie jest ono sprawiedliwe.
Ja jestem zdania że Overeem by zgwałcił Lesnara i to brutalnie...Zresztą Carwin już to zrobił, pobił Lesnara jak młodego i pokazał że jest od niego lepszy w każdej płaszczyźnie poza Cardio, ja do tej pory uważam go za lepszego fightera- stłamsił Lesnara który musiał sie kryć i uciekać i myśle że Overeem zrobiłby z Brockiem to samo ale z większą [...]
Witam Tym razem chcialem poruszyc kwestie tzw. batonow proteinowych. Zauwazylem zdania na ich temat bywaja skrajne. Ich zwolennicy zachwalaja je jako smaczna przekaske miedzy posilkami. Przeciwnicy mowia o cukrach prostych ktore bywaja integralna czescia tych batonow. Jaka jest prawda ? Warto z nich korzystac czy tez nie ? Mysle ze warto. Jak [...]
Ale (wiem, że nie zaczyna się zdania od ale, ale muszę to napisać :) ) ćwiczeniami statycznymi (czyt. tradycyjnym treningiem siłowym) nie zbudujesz szybkości i wytrzymałości.
[...] i nie da rady. Później złapałem się z nim na rękę, no i przegrałem. Ja wyciskam na klatę 75 kg + gryf(5kg). I teraz pytanko: Jak to jest z tą ręką? Bo znam kilka osób, które wyciskają ode mnie mniej na ławeczce, a by mnie położyły na rękę. Jakoś można ćwiczyć te "siłowanie na rękę"? Sorka, za jakieś niezrozumiałe zdania, ale piszę na szybkiego.
nie ma konkretnych badań ,które by świadczyły że SAA mogą tworzyć,przyspieszać rozwój komórek nowotworowych -lecz są na ten temat rożne spekulacje są tutaj osoby które wyleczyły nowotwór i biorą ja jednak jestem zdania ,że bez kontaktu ze specjalistą nie powinno się w takim wypadku brać za wspomaganie SAA
[...] do produktów oraz losowania darmowych odzywek możecie zgarnąć najnowsze BCAA!! Myślicie pewnie jak to możliwe? Otóż waszym zadaniem będzie podanie waszego prowatnego zdania na temat asortymentu firmy Fitmax, a dokładnie: - Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa - Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE [...]
Źle się wyraziłem mimo że ktoś jest mordercą, to nie należy objawiać naszego zdania (a więc tego czy mamy czy nie mamy szacunku) na temat tej osoby - przykładowo poprzez niepotrzebną agresję. Niepotrzebna agresja wobec jakiejś osoby to przecież brak szacunku. Więc skoro nie szanujesz mordercy to naparzałabyś go pałą bo zabił (nie wiadomo czy w [...]
wiesz kazdy moze ci tu powiedziec wez sobie tego m-drola! ale beda to mowic i ich nie obchodzi twoje zdrowie! Ja ci mowie ze nie warto a co zrobisz to zrobisz, okolo 80% cwiczacych an siłowni jest zdania że ph to g**** gorsze od sterydów wiec odpowiedz jest chyba jasna
[...] rzeźbienia, bez robienia masy? Robienie masy rozumiem jako powt. od 8-12, oraz duża nadwyżka kaloryczna. 2. Teraz czas na suplementy, wybieram firmę TREC, ponieważ jestem zdania ze żeby coś wybrać to trzeba być zwolennikiem jednego producenta ;) Jestem posiadaczem już WPC, stosuje je jeśli nie jestem w stanie normalnego posiłku spożyć, oraz [...]
ok zrozumiałem. a co ty sądzisz o tym treningu już poprawionym? też jesteś zdania, że 5 to za dużo nie? (ja też chyba ) ale tak jakoś chciałem, mieć co robić w ciągu dnia bo nie lubie DNT
musisz określić sobie konkretny cel bo ten Twój trochę nierealny jeżeli już się uparłeś to możesz zrobić cykl na mecie - temat podwieszony ,tam zawarte są wszystkie informacje choć jestem zdania że trening wspomagany odpowiednim odżywianiem i suplementacją narazie by wystarczyły
[...] oraz aby organizm dobrze przyswajal bialko podczas snu ? Czy ostrowia bedzie lepsza jako dodatek po treningu czy przed snem ? Kiedys czytalem na ten temat artykul, ale zdania byly podzielone Nikt o tym nie pisze w swoich dietach, ale jak powinny wygladac posilki w dni nie treningowe ? Bo rozumiem, ze przed i po treningowy bedzie [...]