Siemano wszystkim! Noszę się z zamiarem kupienia dobrych aminokwasów. Koledzy na siłowni mają podzielone zdania, dlatego też postanowiłem zapytać Was jakie Bcaa moglibyście polecić z czystym sumieniem Pozdrawiam
[...] następnego treningu zaczynam mostkować, serio. A jak to jest z kręgosłupem, nie dostaje przez mostek jakoś w dupę? A z tym prostowaniem to ono też podłącza się do ostatniego zdania, jeśli zaczęłaś ćwiczyć trójbojowo typowo, to ja się nie znam i siedzę cicho, jeśli zaś zależy Ci na pompowaniu mięśni, to nie trza tak mocno prostować. Za te cytaty o [...]
Dobrze jest. Zdania co do fbw i splita sa podzielone, ja nigdy dobrze nie wychodzilem dobrze na sw i pomimo tego, ze uprawiam sw ciagle cwicze splitem.
co za burak ! 200zl wow to zarobil ! zyciowy strzal ! ja jestem tego zdania jak krasc to PIENIADZE .. zeby wy***ac z tego kraju i do konca zycia popijac drinki na plazy hehe a taki szama - to widac ze jakis kryminalista z chodnika sciagniety , kupil neta w promocji i szaleje a teraz na rachunki nie ma i sie boi ze mu kable odlacza to kombinuje heh [...]
Michal09 dzieki, ale to nie lenistwo tylko sprzeczne zdania jak wypytuje i szukam na temat czy to polski producent czy nie i juz glupieje. olimp megabol activlab fitmax vitalmax ???? cos jeszcze?
[...] tym miał tylko brzucha a teraz ma wielka klatę i kark byczy nie wspomnę o barkach i plecach hehe... nadal jest grubasek ale teraz tirem go nie rozwalisz poza tym ten mój żart dotyczył tego zdania wyłącznie, bo przecież każdy z nas wie ze większe mięśnie są lepiej widoczne hehe to tak jakbyś tłumaczył mi że oddycham tlenem zawartym w powietrzu :P
[...] (niskie IG) + 30g orzechów 3. j.w 4. j.w 5. j.w 6. kazeinat w formie 400 g sera granulowanego w sumie niewiele ponad 200 ww, ale fakt jest faktem że jem dużo słodyczy, dzisiaj wszamałem z 40 deko sernika)) ale i tak się powstrzymuję, jem co 3 godziny, trening po 4 posiłku około 17.00 oczywiście też jestem zdania, że jak nie ma diety to nie ma nic
z jednej strony program rozczarowal mnie, z drugiej strony mozna bylo sie tego spodziewac... doslownie kazda z Was po 3-4 zdania i sio na widownie... bez sensu.... w ten sposob niczego sie czlowiek nie dowie...a wrecz przeciwnie dopowie sobie co trzeba i znow etykietka przyklejona.....
Jestem takie samego zdania jak kolega jakub.ch. Moim zdaniem jakaś kontrola powinna być, a nie taka samowolka. Moim zdaniem stwierdzenie "Ważny jest wynik" jest troche nie adekwatny do tego konkursu. Jak by to był konkurs typu "Kto dorobi się najlepszej sylwetki dowolnymi metodami" to spoko.. pozdrawiam
ja wole brac kofeine bez wegli - jeli chodzi o pobudzenie natomiast po treningu - zdania podzielone. ale sam gdzies wklejalem badanie ze warto brac kofe po trenie
Maciek jestem podobnego zdania jak ktoś jest ok i raz mu się coś zdarzy, każdemu z nas może się czasem coś zdarzyć takiego i to nie jest miłe... inna sprawa jak ktoś jest idiotą i sam się prosi o takie coś, albo sam siebie nagrywa Gi nie takie rzeczy w szkole widziałem
[...] trening w domu (pompki, przysiady, itp.) oraz walenie w worek bokserski beda pomocne w redukcji. ( te tematy byly poruszane na forum ,w sprawie worka byly sprzeczne zdania wiec chcialbym sie dowiedziec jak na prawde jest) Mam spore rozstepy, mam zamiar kupic sobie cos na to, na forum znalazlem jakas masc (nazwe zaraz wkleje) czy oplaca [...]
[...] to brac jestem w UK i kupilem 200 IU Hygetropin i 20 testovirin depot , nigdy nie mialem stycznosci z HGH dla tego pytanie jak i ile tego brac , chlopaki na silowni maja rozne zdania jedni ze 2 IU rano na czczo i 2 IU przed snem dzienie a inni ze 4 IU przed snem ... to jak to jest w koncu i czy 4 IU to odpowiednia dawka dzienna na pierwszy raz?
Dzieki takim wypowiedzia mozna sie w ch^* nauczyc ... Jak juz Mumin piszesz pol zdania to wysil sie na jeszcze pol i napisz o co chodzi bo to nic nie wnosi.
[...] luźno, a to spora różnica. Poza tym widzę, że dla Ciebie polska języka być trudna. Twoje wypociny robią ze mnie origami. Jest coś takiego jak polskie znaki i szyk zdania, czego Cię najwyraźniej w szkole nie nauczyli. "wiec skoncz pieprzyc i rozbijaniu, bo chyba w tych trampkarzach grasz pewnie tak dlugo w butach az noga przodem [...]