[...] przędą.Słyszałem ,że na ileś tam grup 80% oblało I kolokwium (w każdym razie coś sprawdzającego wiedzę z I roku u liceum). Ktoś napisał ,że ma tylko Biologie i Chemię to zdania.Pewnie startujesz do Poznania czy Katowic.Nie wiem czy to jest taki powód do radości.Niby o tą "straszną" fizykę mniej ,ale teraz musisz mieć ponad 90 pkt z [...]
skvrwiel pie.rdol tą redukcje też wez antoniusza a tak poważnie to jestem tego zdania co ty nie zaczynam redukcji dopóki nie będzie minimum 110 na wadze ale aero kręcę cały rok także masa nie idzie taka tłusta ostatnio to w ogóle nie idzie
Mnie też niedawni dół krzyża bolał, jeśli robisz jakieś wyciskanie w staniu to może być od tego, też jestem takiego zdania jak Hubert, w sprawie wyglądu. Cardio w jakiej formnie robisz, rowerek, bieganie?
Czyli jesteś kolejnym potwierdzeniem mojego zdania że to gen jest najważniejszy Majac dobry gen, dieta i trening to sprawa 3-cio planowa... a jak widać forma konkret
[...] się wydaje, że ten trening co wykonuję rozwija dynamikę, spala kalorie intensywnie i buduje siłe, a za razem spełnia rolę rehabilitacji i wzmacniania kolana. Zresztą jestem zdania że na takich ćiczeniach tez można zbudować masę mięśniową. Jestem bardzo ciekawy efektów, jest to fajna motywacja taki test i fajnie się czyta posty chłopaków z [...]
[...] chodzi natomiast o 4x100 pompek, czy inne ćwiczenia o takiej dużej liczbie powtórzeń, to mogą one co najwyżej budować wytrzymałość, a nie siłę mięśniową i akurat tu jestem zdania, że nie jest to dobra opcja. Co do wiązadła, to ja chodziłem ponad 5 lat z zerwanym, ale na szczęście mam już to za sobą. Przy okazji ćwiczenia na czucie głębokie, [...]
"Jakos ciezko bylo by wobrazic sobie systemu 4 ON / OFF przy mieszance metax/prop/deca/enan/mix/wins/bold." hehe no wlasnie ja uwazam (kazdy ma miec prawo wlasnego zdania) ze na poziomie czysto amatorskim i hobbystycznym nie potrzeba mixowac wiecej niz 2 srodkow na raz. Ludzie nie rosna na tescie i mecie i upatruja przyczyne w [...]
zestu ja nikogo nie obrażam to Guru ( on tak myśli ) Tomaszeq obraża mnie. Przczytaj co napisał. No i nie wie dlaczego brać metka po posiłku! Jak by wiedział to starczą dwa zdania i sprawa jest jasna. I nie potrzeba mielić niepotrzebnie. A 41 przy 190 cm to nic wielkiego, zapewniam.
[...] nt. Gainerów, lepiej kupić białko, a do tego wziąć razowca? Spotkałem się z wieloma opiniami i nie wiem która jest słuszna. Przepraszam że zadaje tyle pytań, ale jestem zdania że powinno się bazować na wiedzy, doświadczeniu i naukach jednego specjalisty, ponieważ każdy myśli inaczej i ma inne przekonania. W moim wypadku - padło na Pana [...]
Widzę, że kolega nie miał przyjemności przeżyć dobrego treningu z kettlami, każdy ma prawo do swojego zdania, ja będę pod niebiosy wychwalał zalety rosyjskich odważników, i pewnie zrobi to każdy z moich adeptów.
full wypaśna sylwetka dołaczę się do zdania, że nad pleckami trzeba popracować. Też ćwiczę w piwnicy, ale mam cichą nadzieję, że uda mi się coś takiego osiągnąć wcześniej sg duchowy i wielkie pzdr
tak węgle to względnie indywidualna sprawa. Mnie wystarczy ok. 30-40g wraz z taką samą ilością wpc. co doaminek to również jestem zdania, że izoleucyna lepiej sprawdzi się przedtreningowo.Chodzi o bcaa z przewagą izoleucyny oczywiście. podsumowując to nie ma idealnej i zarazem uniwersalnej suplementacji. Trzeba dobrać wszystko pod siebie.
[...] i ciekawe czy FE odejdzie jako wieczny mistrz czy nie??Pozyjemy zobaczymy.Bardzo lubie RG za jego moim zdaniem "wielkosc" i nikt jak juz powiedzialem mojego zdania nie zmieni i mozemy sie jakos poklocic .A to co ja wam moge udowodnic to to czy ja bede wielkim wojownikiem-a tego nie wiem ale raczej nie bo mam problemy zdrowotne [...]
[...] to prosze bardzo(ale pamietajcie, nie znizajcie sie do mojego poziomu bo..) Ja mam takie zdanie i koniec a jak wam sie to nie podoba to piszcie.Tak jak ja nie zmienie zdania szczegolnie 2 Homo Sapiens tak wy mnie nie przekonacie do swojego i o czym tu jeszcze gadac. ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za [...]
Rickson żądzi i poprostu jest zaje***ty i cacy i nikt mojego zdania nie zmiani Ej panowei a co myslicie o zawodniku...Hayato "Mach" Sakurai... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie [...]
Yang: śledzę Twoje posty od długiego czasu-i wszystkie je możnaby sprowadzić do jednego zdania: "nie widzieliście PRAWDZIWEGO KUNG FU". No i ciąg dalszy-że to "PRAWDZIWE KUNG FU" jest tak morderczo skuteczne, że ho ho Ja tak nigdy nie twierdziłem. Kung fu to jest taka wielka gama różnych styli że takie twierdzenie było by [...]
[...] tył.. dalej statyczne - jakieś 3 różne, np wykrok i tym podobne, może to do szpagatu, jakieś tam ćwiczenia ogarnę. 2. Techniki w powietrze, w moim przypadku to co jest do zdania na 10-9 kyu, więc seiken tsuki, morote tsuki, hiza geri, mae geri i co tam jeszcze jest, po kilkadziesiąt uderzeń.. 3. Może jakiś worek, lub tarczowanie, różna [...]