zdania

Niegruby, bardzo dziękuję za życzenia Kieszko89, uprasza się o nieobrażanie moich Gości Dziennikowych. Zarządzam w moim dzienniku poszanowanie zdania WSZYSTKICH oraz bezwzględny zakaz posądzania kogokolwiek o takie poważne choroby. Brzydko! Bardzo brzydko! A fe! Źółta kartka! Moderatorki, lub samego autora obraźliwego posta proszę o jego [...]

Nie chcę podważać zdania Wszechwiedzących, ale na konsultacjach treningowych na identycznej polecał mi trenować były Mistrz Polski Paweł Pawłowicz. Zdarzyło mi się ćwiczyć w prawie 10 klubach o przeróżnym standardzie i we wszystkich była identyczna (lub bardzo podobna) ławeczka. Mam wrażenie (z całym szacunkiem), że osądy niektórych zachłyśniętych [...]

faftaq to bardzo dobrze wypowiadający się człowiek, bez podróbek, bez obiajania w bawełnę . No i ta sprawa tłuszczy okołotreningowo , bardzo odważne zdania !!!

a coś jeszcze odnośnie spędzania aktywnie czasu ? bo tu też są zdania bardzo podzielone to może ty byś powiedział jak będzie najlepiej

Moim zdaniem robisz błąd, łącząc MC i SQ na jednym treningu. Jedni uważają, że to Ok. Ja jestem jednak zdania, że te dwa ćwiczenia powinny być rozdzielone. Na osobne treningi, bo są po prostu za potężne na jeden trening. I działają praktycznie prawie na te same partie mięśniowe, tylko pod innym kątem. Co do klatki, ja osobiście wyrzuciłbym na [...]

[...] i trawienie i z tego wnioskuje, że nie możesz nie jeść posiłków przed treningowych ? Mógłbyś napisać co jesz i na ile przed treningiem ? Bo np ja jestem tego samego zdania, że organizm podczas ćwiczeń ma nie trawić ale razem z Przestą piszemy Tobie, że trzeba zjeść odpowiedni posiłek na odpowiednią ilość czasu przed treningiem aby [...]

i tu zdania są podzielone połowa powie że HCG nie potrzebne j/w a połowa że mimo wszystko że to prop i krótki cykl to HCG powinieneś przybić... ja bym był za przybiciem tak samo jest np. z łączeniem sermów z HCG niektórzy twierdzą że HCG pierw a potem sermy, a reszta stwierdzi że sermy po HCG... Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2011-10-07 08:57:06

[...] Teraz najważniejsze o co proszę mianowicie trening. Tutaj muszę wybrać pomiędzy splitem push/pull a fbw i zastanawiam się ciągle. Czytałem i ciągle czytam art antosa i zdania są podzielone. Wiem , że mnie opierzycie za to , że sam nie układam sobie treningu i , że trening powinien być dobrany pod siebie lecz przynam nie potrafię sam dobrego [...]

A biedroń nie dość ze skonczył studia to jeszcze ma doktora... i co z tego? widziałeś debatę w jego wykonaniu? Kłócił się z każym,zakrzykiwał,wpierdzielał się w zdania,nie pozwalał dokańczać innym zdań/myśli. A przy tym ciągle gadał o tym samym,jakby mu się płyta zacięła. Nie mógł zrozumieć prostej zasady programu że ma 2 minuty dla siebie i ma [...]

W takim razie Tomaszu powiedz mi kiedy się tych odżywek używa? Chyba, że jesteś zdania, że nie używa się ich wcale i nie powinno używać. I najlepiej napisać, że mam wrócić do początku, zamiast napisać co jest nie tak w tym treningu. Ćwiczenia takie widziałem na tym forum i nie wiem czemu w takim zestawieniu miały by być złe. Więc jeśli masz coś do [...]

[...] to i tak musialem wygooglowac tekst zeby zrozumiec, mozesz mi wpisac tekst z pierwszego bo nie zrozumialem ani slowa z tego nagrania a nie bede 3 x sluchal zeby zlozyc dwa zdania co do tekstu ze dzis trawa a jutro w zyle,to jaram trawe od 12roku zycia, czyli lekko liczac 15 lat i jakos nie przypominam sobie zebym kiedys walil w kanal :D nie [...]

czyli rozpisane jest dobrze:)? czy po prostu nie masz swojego zdania?

dzięki za podpowiedzi, co do klatki i tricepsu jestem tego samego zdania, triceps pracuje przy każdym z ćwiczeń na klatkę, najbardziej na wąskich chwycie, a akurat tricepsy mam bardzo nieźle rozwinięte. Niestety nie mam innej możliwości niż trening 3x tyg, a z planów które obserwowałem, zazwyczaj nogi są właśnie z barkami łączone. Ćwiczyłem na [...]

[...] z filmów, widzisz ogłoszenie o kursie instruktorskim i myślisz - a spróbuję, co mi szkodzi a na kursie dostaniesz materiały + wykłady będą, te powyższe "podstawy" będą omówione, ale to będzie tylko taki wyjściowy szkic, 3-4 zdania na czym to polega, a potem konkrety z danej dziedziny Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-10-05 23:59:24

Po walce z Shogunem pomyślałem sobie, że na Jonesa obecnie nie ma mocnych w LHW i zdania nie zmienię zwłaszcza po kolejnej genialnej walce tym razem z Rampage'm. Liczę na braci Nogueira szczególnie na Big Noga. Mir będzie faworytem, ciągle doskonali się w stójce, do parteru nie zejdzie jednak mimo wszystko liczę na Minotaura może kolejny raz [...]

Ogólnie co do Reny nie mam jeszcze wyrobionego zdania , ale jej styl średni mi podchodzi. Aczkolwiek ta nuta wpada w ucho

[...] czy nie , organizm ten posiłek strawi zanim dojdę na trening bo jem 1,5h przed treningiem. Pójściem na trening bez zapasu węgli jest dla mnie chore , bo po chwili padam.Od lat każdy praktykuje taką technikę i nie tylko kulturyści ale normalni ludzie , nawet mój wykładowca jest tego zdania. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-10-04 21:03:02

Jak składa się te zdania z rozsypanych słów ? Bo do pisania nic nie można mieć. Słowa są rozsypane na kompie jakoś czy na biurku :D ?

Wiec tak : stroj jak najbardziej si,była tez wiara na galowo,ale to wyjatki.Test taki jakie sa w necie, zadania z matmy takie same,szesciany troche trudne,zdania jakos sie dziwnie składało:D a reszta jak najbardziej na plus mysle. Co do rozmowy,bardzo miła pani,powiedziała tylko ze musze podac wiecej wad w wz i ze ogolnei widz duzy [...]

[...] golota zrobilby to samo z adamkiem co kliczko i tak bylem przekonany ze zostane pojechany za moja poprzednia wypowiedz a tu dosc mile rozczarowanie. poprostu jestem zdania ze ulica to nie ring w ringu jest sedzia,zasady i tam faktycznie mozesz zmeczyc przeciwnika itp itd a na ulicy jak go zmeczysz jak rzuci sie na ciebie 20-30 kg ciezszy [...]