zdania

[...] - nie lubie dięt z duzym udzialem wegli, zazwyczaj wegle spozywam glownie potreningowo i do sniadania. Kwestie zaleznosci insulina-NKT-wegle raczej traktowalem jako sprawę niewielkiej wagi. jestem ciekaw tez Twojego zdania na temat dwoch badan wrzuconych przeze mnie i wniskow z nich plynacych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-18 00:43:02

[...] do popisu żeby "dokuczyć" innym i pokazać swoją wyższość? Mało tego starasz się obwieścić wszystkim innym że jest to nie możliwe. Nie jest to twoja opinia a próba narzucenia zdania. Najgorsze że takie posty zaśmiecają temat. Jak za 3-4 tygodnie założę relację z mety ini jaką prawdopodobnie przybiję o ile plany mi się nie zmienią to pewnie też [...]

kalwa,ale laski tez uprawiaja sport Pozdrawiam Kazdy ma prawo do wlasnego zdania

ja jestem zdania, żeby wliczac tylko zwierzęce, ale spotkalam sie tu kilka razy z wypowiedziami, zeby wliczac zbozowe, etc..., co wg. mnie jest nieporozumieniem

[...] dawce dieta ciezki trening i robisz mase/sile a nie jakies npp.takie egzotyki zupelnie nie potrzebne przy twoim celu wynikach predyspozycjach i stazu z towarem. a ogolnie jestem zdania ze na podworkowym poziomie wystarczy meta test nandro wino i tren z ciekawosci zgodnie z celem i stazem. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-06-19 20:03:03

wali mnie to jak wygladasz, dalem zdjecie zeby sprawdzic czy widac jakas roznice po 6 miesiacach tyrania, skoro twoim zdaniem nie widac ok kazdy ma prawo do wlasnego zdania a wracajac do twojego zdjecia to brzuch tez pozostawia wiele do zyczenia pozdro

Przede wszystkim - LEKARZ!! Nie będę nawijał odnośnie masy ciała, diety, soli, leków ani specyfików o których pisałeś. Odnośnie treningów to sam zgłębiam temat i kilka słów mogę powiedzieć: można ćwiczyć.. ale trzeba to robić odpowiednio! Odpadają cięzkie treningi - typu zatrzymujesz powietrze i robisz przez 10sek jedno powtórzenie (np. przysiad, [...]

RED TIGER jest podobno do bani, tak mówią na konkurencyjnym forum(ja nie mam zdania bo nie mieszkam w wawie).

"slyszalem ze 2kg gainera to jakies 3-4 kg + na mase" brednie! Ja jestem zdania, ze tak tez mozna. Zapewne wiekszosc osob cwiczacych na silce nie jedzie z dopracowana dieta. Sam tak jadlem "na oko" przez kilka miesiecy na samym poczatku kiedy dopiero zapoznawalem sie z dieta. Btw. jedna dobra rada, pamietaj o tluszczach - [...]

Ja też używam żywokostu na kolana od kilku miesięcy - jest lepiej ale nie wiem czy to zywokost czy to ze ćwicze i rozaciągam mieśnie - ale jestem zdania ze należy robić wszystko co nam może pomagac byle nie szkodziło :) Że nie ma co się spierać - kazda rada jest dobra - ponadto tez pije zelatyne na stawy co tez ma wielu zwolenników jak i [...]

a ja powiem tak Twoja waga mówi sama za siebie , koksy/ suple i 55 kg? A tak już bardziej na poważnie. Jestem tego samego zdania co osoba która wypowiedziała się jako pierwsza. Pozdr

[...] rzeczywiście są wysokie. comiesięczna opłata członkowska 10 pln, plus karnet open bodajże 180 pln. chyba najdrożej w łodzi. a! w cenie sauna. co do sprzętu, to jestem innego zdania. maszyny naprawdę super. klatka do przysiadów, ekstra suwnica, drążki wiszące wysoko, tak że możesz zrobić brzuchy w zwisie, bez walenia piętami o posadzkę. wyciągi, [...]

Masz racje - moja culpa :) Choc nie zmienia to mojego zdania CHI-KI

wiem.. i nie mam urazu za wypowiedzi. prawda niby waze ile waze ale po mnie tego nie widac, ale tu nie chodzi tylko o wyglad ale i zdrowie (wiem jak mozna mowic o zdrowiu kombinujac jak ja z odchudzaniem). naprawde szczerze dziękuje za wypowiedzi, podpowiedz i ogolnie za chec wyrazenia zdania ... i za kompement :)

ok naniose poprawki a kalori sie trzymac tych co sa? i co z tymi tyuszczami bo "reszta tluszcze" to nie czaje tego zdania

jestem tego zdania co Tom ze lepiej klate z bicem zrobić a plecy z tricem , poniewaz podczas robienia klaty w duzym stopniu angazujesz tricepss potem go jeszcze masakrujesz osobnymi cwiczeniami , tak samo z plecami i bicepsem

Pewnie że nikt mi nie zabroni i że kazdy ma prawo do swojego zdania i oczywiste jest że jeżeli ktoś wstawia plan to chce żeby inni się wypowiedzieli. Ale komentarze w tonie "Plan ogulem*****owy." moim zdaniem są troche niefajne, bo jeżeli masz coś do zarzucenia to powiedz to konkretnie. Człowiek oczekuje pomocy a nie z***ów i jakiegoś [...]

[...] nie narobia szkod.Gdyby pare kilo mialo zahamowac twoj wzrost to co z noszeniem plecaka albo dzwiganiem niedzielnych zakupow dla mamy :P Bylo juz pare takich tematow i zdania byly podzielone. Moim zdaniem jezeli masz urosnac to urosniesz.Tak samo jak niby palenie hamuje wzrtost i zmniejsza wydolnosc pluc.A moj kumpel pali 7 lat (ma 18) ma [...]

napisalem ze zdania nigdy nie zmienie.znam powiedzenie "nigdy nie mow nigdy" i wiele razy przemysle cos zanim to zrobie.bardzo dobrze znam siebie i jezeli mam swoje zdanie wyrobione na jakis temat np. na ten to wiem ze po prostu to mi nie pasuje i trzymam sie tego co mi odpowiada.nie pierwszy raz spotykam sie z sytuacja w ktorej wiem ze [...]

Witam! Mozesz poczyatc jeszcze tutaj: http://www.sfd.pl/temat150827/ Zdania sa podzielone... Ja osobiscie nie stosowalem ale powaznie sie nad tym zastanawialem... Pozdr