SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (potreningowy) 5. Wafle ryżowe z piersią w galercie + trochę kabanosków Na makrosy nie zwracam większej uwagi, patrzę by jeść w miarę czysto i nie chodzić głodnym. Jestem zdania, że idealnego zapotrzebowania na dzień i tak sobie nie wyliczymy :-) . Zobaczyłem z ciekawości, dzień dzisiejszy ~2700 kcal, 160 B, 190W, 140 T. Dzień raczej o tej [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2017-01-06 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] GURU ze świata kulturystyki, bo jak się później zorientujesz - to są często (nie zawsze, ale często) ludzie, którzy w przeciwieństwie do krowy, nigdy nie zmieniają zdania i jak już kiedyś (10-15-20 lat temu) przyjęli pewien zasób informacji, tak żyją tym do dziś i nie zważają na to, że postępujące wciąż badania naukowe z dziedziny [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2017-03-05 12:51:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    My się nie kłócimy tylko mamy rózne zdania na ten sam temat . Ale jak przychodzi co do czego to mamy jedno zdanie :-)

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-09 21:33:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    A ja tam jestem zdania, że trzeba rozważać możliwości kombinowania, bo zawsze znajdą się tacy, co zechcą kombinować.. np ja}:-( ale macie rację, idealnie byłoby nie kombinować i będę się starać.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] i 2-3 kettle to taki kompromis.. poza tym tak naprawdę nie zajmuje miejsca, tam gdzie jest i tak nic by nie można postawić ani powiesić, nikomu nie będzie zawadzał. Jestem zdania, że mieszkanie, jeśli jest własne, powinno się dostosowywać do indywidualnych potrzeb mieszkających w nim ludzi, tak aby każdy miał w nim to, czego potrzebuje.. o ile [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-26 18:30:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez - FighterX w dniu 2021-02-24 12:58:07 Ja jestem raczej wysportowany a mnie covid zniszczył strasznie. Nigdy tak tragicznie nie przeszedłem żadnej grypy. Co nie zmienia mojego zdania o tym że wszystkie działania, które niby mają zapobiegać rozprzestrzenianiu choroby są bezsensowne. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-02-24 13:12:16

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-24 13:11:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Urzad Ochrony Panstwa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 21-22.12.1996 r. Igor Janke TAJNI POTRZEBUJĄ CISZY Najszczęśliwszy dzień w UOP to środa, bo w środę wychodzi tygodnik "NIE". Wszyscy się zaczytują - to pierwsze zdania z dość dramatycznej opowieści o Urzędzie Ochrony Państwa, jaką usłyszałem od kilku funkcjonariuszy i oficerów, którzy odeszli stamtąd na własna prośbę. Moi rozmówcy ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2002-09-24 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : "o taka sylwetka mnie zadowala" to wtedy zapewne juz będę się starał zbytnio nie zalac tylko to potrzymywac bez nacisku na masę;-) i oczywiscie każdy ma prawo do swojego zdania i każdą opinie cenię;-) wellcome dzięki, plecy jednak chyba odstaja od reszty, brakuje szerokosci łatwo nie ma ale walcze teraz mam tydzien regeneracji, ale juz nosi [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 17:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Krzychu dobra robota!!!Obserwowalem test od poczatku i jestem zdania ze za tak idealnie przprowadzony test powinnienes zostac wynagrodzonym nastepnym testem bo widac ze co piszesz tak robisz!brawo i powiem szczerze najlepszy test ost czasu ze sponsorowanych naturalnie heheheh

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi+plecy !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] u mnie mocno odstają, więc tutaj bym potrzebował chyba jak najbardziej izolowane cwiczeni żeby moja sylwetka nie wyglądała duża klata, duze nogi i chude łapki. Ja jestem zdania że najlepiej by było w Pon - uda,Plecy,Łydki,Brzuch +cwicz na przedramie Środa - Klata, Bic, Tric + cwicz na przedramie Piątek - uda,plecy,łydki,brzuch + [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2011-02-12 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o gustach sie nie dyskutuje, kazdy ma inny. dla mnie np. dre i snoop to klasyka i zdania nie zmienie, podobnie jak np. blank,westbam i tiesto w techno, a gitara - tylko slash i santana Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-04 18:27:40

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ... wielka pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakoś dziwnie zdania składasz jak na 18 lat ale ok. Jeżeli chcesz schudnąć to przede wszystkim dieta na ujemny kcal. Jak wyliczyć zapotrzebowanie i wszystkie niezbędne informacje co do diety znajdziesz w dziale "odżywianie". Po drugi potrzebny trening aerobowy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-12-20 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na czczo zdziwienie, co się stało?%-) Chudziutko, ale jak zacznie iść masa to na następne wakacje przynajmniej wstydu nie powinno być... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65c78f9bc5f44186b85ef4b96acb9798.png PS: Teoria zdania 71/74 \-) Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/675e9d6722d8483e8ad7f08cc17db4d7.png Zmieniony przez - Kitly w dniu 2013-10-04 19:11:11

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 19:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matura nie jest ciężka dasz radę, stresu trochę jest ale nie ma się czego bać, ważny egzamin ale do zdania dla każdego

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się różne filmy i sposób wykonania będzie u każdego trochę inny, ale w temacie chodzi przede wszystkim o dobrą zabawę i motywowanie się ! Pamiętajmy o tym :-) Jestem zdania też , że lepiej iść w jakość a nie ilość ale to moje zdanie i dlatego staram się robić jak najlepiej (chociaz do ideału brakuje) a nie jak najwięcej . Nie ma co na [...]

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 16:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no właśnie zdania na temat glutaminy są różne z tym ze dużo poczytałem i wychodzi na to że by mi się przydała Fundusze nie ograniczone tak naprawde ale wszystko wolalbym najpierw sprobówać żeby nie było tak że wydam kase a potem nie zuzyje tego wszystkiego. Flexa chyba gdzieś mam nawet. z tymi strzałami to własnie przedtreningowiec ale większośc w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2015-07-24 14:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie. Naprzykład dominująca partnerka czy partner, kolega z pracy, ze szkoły, stary przyjaciel, rodzice itd. Więc nic mnie tak nie wku*wia i drażni to jak brak swojego zdania i brak tej pieprzonej decyzyjności. Najłatwiej wszystkim wokół mówi się "nie wiem". A ja wtedy od razu dostaje białej gorączki i myślę "jak ku*wa nie wiesz? To od [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 22:44:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • I ja jestem tego samego zdania. Ja już od jakiegoś czasu nie pilnuję jakoś przesadnie diety. Jedyne czego się trzymam to spożycie białka na poziomie wyższym niż 2g/kgmc. Resztę stanowi to, co lubię - oczywiście poza ciastkami czekoladkami, pizzami, hamburgerami itp choć i tu czasem sobie pozwalam. Dzisiejszy dzień Dieta 180g białka Trening Dziś [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 21:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co zakładałeś temat w galerii jak nie potrafisz bez obrażania zaakceptować czyjegoś zdania , które nie koniecznie jest takie jakbyś chciał ? Ps. No nawet gdybym się nie golił to co ? Razi cię to w oczy ?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diete na mase i nie ćwiczy.... "o wszystkim mozna dyskutowac, ale w koncu dochodzi do konca tej dyskusji i wychodzi to co jest faktem a co brednia, lub 2 odmienne zdania majace swoje uzasadnieie i prawo bytu." to ci sie na filozofowanie zebrało "Jesli masz cos pisac kolejny raz na temat mojej osoby etc, daruj sobie trzymaj [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)