Najlepiej uczyć się a papier.... Papier można zrobić później. Jestem tego samego zdania. Papier to tylko papier. Wiedzę się zdobywa samemu a nie na kursie. Szczególnie, że kursy to kasa. U mnie na kursie były osoby, które nigdy ne ćwiczyły. W czasie kursu to były ich pierwsze wizyty na siłowni. Nie powinny takie osoby nawet być dopuszczone do [...]
Najlepiej uczyć się a papier.... Papier można zrobić później. Jestem tego samego zdania. Papier to tylko papier. Wiedzę się zdobywa samemu a nie na kursie. Szczególnie, że kursy to kasa. U mnie na kursie były osoby, które nigdy ne ćwiczyły. W czasie kursu to były ich pierwsze wizyty na siłowni. Nie powinny takie osoby nawet być dopuszczone do [...]
Najlepiej uczyć się a papier.... Papier można zrobić później. Jestem tego samego zdania. Papier to tylko papier. Wiedzę się zdobywa samemu a nie na kursie. Szczególnie, że kursy to kasa. U mnie na kursie były osoby, które nigdy ne ćwiczyły. W czasie kursu to były ich pierwsze wizyty na siłowni. Nie powinny takie osoby nawet być dopuszczone do [...]
[...] dosypiaa. poza tym jak zauważysz pro często cwiczą w nocy, późnym wieczorem, nad ranem. Ćwiczą bo taki Cuthler czy Phil co chwila by z kimś fotke walił z kimś walił, czy 2 zdania zamieniał. W nocy mniej ludzi więc ma większy luz ;-) Więc Twoja sytuacja jest ok, ważne że nie chodzisz zaspany i nie zasypiasz w fotelu przy herbacie %-) ja miałem [...]
Nie chce sie czepiac, ale... wyobrazcie sobie zaprzeczenie tego zdania: Pettis jest groźnym rywalem i według jego przyszłego przeciwnika Rafaela dos Anjosa jest nie do przejścia. Przeciez kazdy fajter jak wychodzi do walki, to wierzy, ze wygra. Chyba, ze to jest Sapp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hah. Przypomina mi się, jak kiedyś do koleżanki w liceum zadzwoniłem. Pogadałem co tam chciałem wiedzieć, ale odniosłem wrażenie, że była w trakcie czegoś. Urywała zdania, słowa ją zatykały itd. To mówię: "co Ty robiłaś jak wczoraj dzwoniłem? Brzmiało jakbyś zajęta była." Odpowiedź zwaliła mnie z nóg: "po schodach wchodziłam" %-)
nie dziwię ci się , że się wkurzasz, bo skoro macie tam jakies priorytety , brak kasy , a on jedzie bo tak sobie chce , to tez bym miała wk***a... zero poszanowania twojego zdania
[...] makro Co do soi: SOJA Poza tym nie przesadzaj, obczaj moje jadłospisy z dziennika- pierwszy raz to jem- chyba nie powiesz, że chociażby jedzenie raz na tydzień soi jest złe ;) Co do margaryny się nie wypowiadam, zdania są podzielone, tak jak i podzielone są wady i zalety obu produktów :) Zmieniony przez - PoGGromca w dniu 2015-03-05 10:07:11
[...] abs przed bądź po nie jest dobrą opcją? "zróznicuj ilośc serii na tak duż partie jak plecy/nogi masz tyle samo serii co na bicepsy/tricepsy ." - nie rozumiem trochę tego zdania :) Ze sprzętu z którego korzystam to drążek do podciągania,2x hantelki prowizoryczne (domowej roboty:P) po 10kg i niestety to wszystko. Proszę o jakąś poradę odnośnie [...]
Panowie co w koncu ztym tytanem walic czy nie mam tylko to w szafce a zdania różne a w sumie to g**** wiadomo kazdy miał zdać relacje i jakoś niewidze nic na ten temat mam enana i metke z titan i wino euro med prosze o wypowiedz kogos kto walł lub zna kogoś kto ładował .. Bo już zglupiałem od wypowiedzi typu że goraczka jest po tym lub że jest [...]
[...] lat. Padły słowa(nie Szmexy'ego) że pewnie zmiana żeby jakiś znajomy coś wygrał i szkoda że 2tygodnie przed zawodami nie dali info. Przemilczałem to, mimo że pierwsza część zdania to mega hiporyzja. Nawiasem 3 lata temu wydłużno wiek juniora do 23 lat w ifbb(wcześniej było do 21lat) "pewnie żeby znajomy mógłcoś w juniorach tdłużej wygrywać" %-) [...]
[...] lat. Padły słowa(nie Szmexy'ego) że pewnie zmiana żeby jakiś znajomy coś wygrał i szkoda że 2tygodnie przed zawodami nie dali info. Przemilczałem to, mimo że pierwsza część zdania to mega hiporyzja. Nawiasem 3 lata temu wydłużno wiek juniora do 23 lat w ifbb(wcześniej było do 21lat) "pewnie żeby znajomy mógłcoś w juniorach tdłużej wygrywać" %-) [...]
Kolego nie napina się tak, jakbym nie wiedział to bym nie pisał, a zdania są różne, ale moje pytanie brzmiało jak długo się może utrzymać efekt dd, poza tym jeszcze nie zdecydowałem, poza tym uzasadnij swoją teze,
Jedno się rzuca mi na myśl po tych akcjach; Zawodnik szanowany jest do pewnego momentu, którym jest pojawienie się u prezesna PZKFiTS na monitorze zdania "Przelew za wpisowe od zawodnika XXX został zaksięgowany" %-) Które swoją drogą podniesione zostało z 20zł na 150zł... :))
[...] góra dół? Innych planów nie znam, a split podobno taki sobie, szczegolnie że jestem na kreatynce wiec problemów z regeneracja być nie powinno. Chętnie sie dowiem Twojego zdania. Co byś proponował, w sumie poćwiczyłbym jakimś innym planem, mógłby być nawet ten split, w koncu tak jak napisales mam niestety wade postawy(plecy, skolioza) wiec [...]