SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dokładnie jak zmienia się mój wygląd. Rób swoje i obserwuj swoje ciało - każdy organizm jest nieco inny + Twoje problemy zdrowotne ewentualnie kwestia treningu, czy nie jest zbyt luzny lub technicznie nieprawidłowy (nie znam Twojego doświadczenia w siłowni,sam jestem adeptem i stawiam pierwsze kroki ale wiele razy ćwiczenie wykonywane [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] igłę należy wybrać nieco grubszą np.: 0,7mm-0,9mm (w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej), gdyż cieńsza igła mogłaby spowodować ból, ale też problem z samą iniekcją, a zbyt płytka iniekcja może spowodować stany zapalne, ale również spory ból mięśnia. Jeśli zdecydowaliśmy się na zastrzyk w mięsień pośladkowy, można zastosować nieco grubszą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciała i jest troszkę mniej bo 90g ale niby nie powinno być źle. Od tamtego czasu strasznie mi się spać chce i nie wiem czy to nie przez węglowodany których jest tylko 260g.. Albo może moja tarczyca zaczyna źle działać. Dlatego pada pytanie, czy przez zbyt małą ilość węgli mogę być ospały?.. Zmieniony przez - Reccon w dniu 2017-11-16 19:39:19

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • no ok rozumiem, mete biore ze względu tylko na to ze nie chce się kłuć i chce spróbować jak bedzie ( mam nadzieje ze nie bedzie zbyt duzej retencji wody a potem spadku calego efektu i pracy miesiecznej ) Clomid znajomy ma mi dac na przyszly tydzien takze bedzie czekał na koncówke cyklu hepatil tez sobie załatwie. czytałem tez gdzies ze meta [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • metka już jest w pokoju więc teraz jedynie moge coś dokupić do niej, susta czy propa czy coś innego poleciłbyś zeby w miare suche mięso poszło i zeby nie było zbyt duzego spadku po skonczonym cyklu ? i jak byś to dawkował po ile i ile kupić na cykl na te 6 tygodni to byłbym mega wdzięczny :) jak zaczne cykl moze zrobie relacje jesli byłby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 14:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Olej lniany nie jest niezbędny. Ja osobiście nie pijam go z uwagi na zbyt duże ryzyko utlenionych kwasów tłuszczowych. Jeżeli wybierasz, to budwigowy. Kupowany w aptece z chłodziarki.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie mogę dodać aktywności fizycznej. Godzina dziennie na treningi to jest max. Poza tym 5 kg poszło w dół nie wydaję mi się żeby mój wysiłek był zbyt mały.. Zmieniony przez - Reccon w dniu 2017-11-22 13:20:03

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 13:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • AMINOKWASY EGZOGENNE - funkcje, źródła pokarmowe

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL
    PRO

    Aminokwasy egzogenne, inaczej nazywane niezbędnymi. Najprościej można określić, iż są to aminokwasy, których nasz organizm nie jest w stanie samemu syntetyzować. Z tego też względu muszą być one dostarczane do organizmu z zewnątrz, czyli z pożywienia lub suplementacji. W odróżnieniu od aminokwasów endogennych, które są syntetyzowane przez nasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18303 Data: 2017-12-28 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • mam pytanie, znajomi twierdza ze " spuchlem na mordzie " to od estro wybitego przez mete i enan? mete za 4dni koncze, robic badanie estro i w razie zbyt wysokiego zbijać i dać hcg czy poczekac az mete skoncze i jesli nie bede puchnal niby na twarzy to dalej jechac cykl? bo mnie troche przestraszyli chociaz duzo nie przytyłem i nie wiem co robic, z [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 23:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Rob badanie wtedy kiedy bedziesz widzial zbyt duza retencje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2018-01-03 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Przeskakująca szczęka.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Nie da się niestety tego wyleczyć. Możemy jedynie stosować profilaktyke, którą jest między innymi unikanie ruchów granicznych szczęką, czyli na przykład maksymalnie szerokiego ziewania. Należy też unikać zbyt długiego żucia gumy. Pozdrawiam /SFD/2018/1/5/c7db288400e845ec81910f0e6bde1632.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 10:35:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ćwiczenia bez sprzętu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taśmy też się sprawdzą , pomogą trochę ruch zrobić przez co więcej ich wyjdzie ale nie przesadzaj ze zbyt mocnymi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2018-01-09 17:14:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Słuchaj, jesteś prawie 3 miesiące na redu ;-) To...normalne, że kiedyś przychodzi zastój. Niestety zbyt piękne byłoby, gdyby można było cały czas być w deficycie i chudnąć, bez szkody dla samopoczucia, zdrowia. Dlatego dla dobra organizmu, metabolizmu robi się przerwę. Bo ona "naładuje" organizm, doda energii, odżywi i wtedy znów jest "puls", by [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w tygodniu będą...to odstaw areo. Dorzucisz w razie zastoju przy następnej próbie redu (ps. wrzuć zdjęcia porównawcze z tych 3 miesięcy jak masz ;-) ) Czy będziesz mógł, to zbyt osobiste pytanie %-) Ale uważam, że jak będziesz miał więcej kalorii i będziesz się dobrze czuł, obwody nie pójdą drastycznie w górę, to czemu nie - oczywiście warto [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak.. Tylko, że stresuje się tym, że nie zasnę i później, że zaśpię i takie to trochę głupie. Czytałem też, że zbyt duża ilość węglowodanów w posiłku może skutkować tym, że się jest sennym. Może by tak większość węgli wrzucić na kolacje?

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 15:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Batony owsiane FIT

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie, zazwyczaj brałam jakieś takie z yt. I Zbyt mało zbita masa była. Ale musze wypróbować wg. Twoich proporcji ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2018-01-31 18:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Batony owsiane FIT

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie, zazwyczaj brałam jakieś takie z yt. I Zbyt mało zbita masa była. Ale musze wypróbować wg. Twoich proporcji ;-) śmiało. musisz długo wyrabiać , by banan sie dobrze rozciapał. wszystko się fajnie połączy. daj znać:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2018-01-31 18:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • OD ZERA DO... - BLOG

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zbyt złożona kwestia (choćby stylu) ale nie przepisuje jemu jakiś magicznych właściwości a podobne jak w przypadku pozostałych aktywności fizycznych :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2018-02-03 21:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • BOL KOLAN PO TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Najbardziej pomijany element treningu. Nie roluje się prawie nikt. Z rozciąganiem wygląda podobnie. Wzrasta moda na mobility szczególnie w środowisku crossfit. Jednak ciągle zbyt mało osób dba w ten sposób o swoje zdrowie. Warto zgłębić tę wiedzę i wprowadzić w życie: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nic się nie stanie. Ewentualnie będzie rozdrażniona i gorzej się poczuje jak przyjmie zbyt wiele. Po czasie z kolei organizm uzależni się od kofeiny i nie będzie czuła pobudzenia.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)