zbyt

[...] kardiotoksyczne działanie fenoterolu (31) i izoprenaliny (32). Jak sugerują niektóre opracowania, skojarzenie tych dwóch elementów, tzn. ciężkiej postaci astmy i stosowania zbyt dużych dawek fenoterolu czy izoprenaliny, było jedną z przyczyn „epidemii” zgonów wśród astmatyków w latach 60-tych w Wielkiej Brytanii i 70-tych w [...]

te 2300kcal to jest max jaki możesz w siebie wcisnąć? Tuńczyka możesz zamienić np na świeżą rybę lub jakieś mięso (indyk, kurczak, karkówka, schab itp.) - ważne tylko, żeby bilans dnia się zgadzał. Może problemem braku apetytu jest zbyt mała aktywność fizyczna, jeśli ją zwiększysz to na pewno apetyt wzrośnie.

Posiłek po treningu warto jest zjeść w miarę szybko, np. do godziny. Z kolei ostatni na około 2 godziny przed snem. Aby nie iść spać głodnym. Sugeruję przeanalizować całość diety. Wafle ryżowe nie są zbyt dobrym jakościowo produktem.

Brałeś wcześniej jakieś saa/ph ?? Jak nie to cie epi dobrze porobi 40mg ed daj. Co to czosnku w kap to nie przesadzaj bo zbyt duża ilość strasznie wyjaławia jelita. Na wątrobę esseliv i dawkuj jak na opakowaniu.Pierwsze kilka tyg redukcji możesz jechać bez ph daj tylko krete i bcaa przed treningiem

[...] spalanie imo ;-) efekty sa bo miałes spora nadwage, zaczałes "cos" robic ze soba wiec juz samo to duzo zmienia, schody zaczynaja sie pozniej kiedy bf jest co raz mniejszy... zbyt długa redukcja jest sporym obciazeniem dla organizmu i tak samo jak nie robi sie masy nie wiadomo jak dlugo bo po pewnym czasie efekty slabna tak samo z redu, po dluszym [...]

[...] to uczucie. Nigdy nie paliłem. Chodzi o suchość w jamie ustnej? Nie ma tutaj żadnej zależności, więc yerba mate nie jest tego powodem. Być może zjadłeś coś o wysokiej zawartości sodu lub nie piłeś zbyt wiele w końcówce dnia. Ciężko jest to jednoznacznie określić. Pij dalej i obserwuj organizm. Nie sądzę jednak abys zauważyl coś nadzwyczajnego.

nowy ja mysle ze klatke w pt i niedz to zbyt male odstepy... ja bym ja wrzucil na czwartek zeby sie zdazyla zregen. moim zdaniem najlepiej byloby tak: wtorek--> bic, tric czwartek--> klatka piatek--> barki plecy sobota--> przedramie nogi niedziela--> klatka w niedz ta klatke mozesz bardziej intens niz we czw. najwazniejsze zebys nie [...]

Przecież mówie że to nie dla mnie, kuzyn nie zbyt się zna na treningach ale sie uparł i musi ćwiczyć Barki,Bica i Klate 2x w tygodniu, chciałbym po prostu z rozpisanymi ćwiczeniami i ilością serii tak dobranych żeby się nie przetrenował. A sam zaczynam niedługo HST a tam już 3x całe ciało sie ćwiczy. POZDRAWIAM

Gunman: uzalac a gdzie widzisz uzalanie? nie jestes zbyt bystry co? moje rady byly z sensem a twoje zenujace w stylu: "wymagaj zaswiadczen i certyfikatow" a niby jakie zaswiadczenia i certyfikaty moze miec takie biuro :D wez zenada zwykla, chyba jak zaloza druga firme pod inna nazwa i sobie sami wypisza :D 2,5 tys piszesz ze to drogo i [...]

tak wiec jest cos takiego jak dobowe wachanie temperatury i generalnie zalezy od naszej aktywnosci jesli do poludnia nie jestes zbyt aktywny to mozesz miec nizsza temperature ale w normie do tego dochodzi granica bledu jaka maja te elektroniczne termometry a i jeszcze jedno ile zajelo ci zbicie tych 10 kg ??

polskakibolska zle mnie zrouzmiales troche w tym mojej winy bo zbyt ogolnikowo napisalem. Rozchodzilo mi sie o to ze poprostu ten co bierze sterydy tak mi sie wydaje ze szybciej ma te przyrosty itp. anizeli ten co leci na diecie itp. ale biorac pod uwage i tu tez moim skormnym zdaniem biorac sterydy nawet jak to sie mowi z glowa to i tak na [...]

Odpuść to... "Pic na wodę - fotomontaż". W tym sporcie wysoki wzrost raczej nie jest 'zbyt mile widziany'.

[...] 3. Masz jeszcze do wyboru wieprzowinę, wołowinę, inne rodzaje mięs. Pamiętaj żeby uzupełniać wapń np pijąc wodę wysokozmineralizowaną, jogurty, kefiry. Niestety w twarogu czy serku wiejskim nie ma go zbyt wiele. Troszkę mało tych tłuszczów w diecie, więc po takim cyklu zwiększ ich ilość kosztem węglowodanów. Białka aż tyle też nie potrzebujesz.

W 1 artykule napisalem ze kreatyny(tylko rozmowa cos zbyt na bialko zeszla:)) i niewiem czy cos doniej dokupywac. KIRI

[...] ćwiczących (w tym przypadku należy pamiętać o uzupełnieniu płynów po zakończeniu). " Tazke sauna - owszem . PO treningu. Jednak robisz mase, wiec nie siedź tam zbyt dlugo. Jednak co do długosci spedzania tam czasu to Ci niestety pomóc nie moge.. Mozesz połączyc saune z zimno-gorącymi prysznicami - gdzie za gorące prysznice słuzyc [...]

Mam jeszcze jedno pytanko otoz niemam zbyt mocnych rak :/ tzn gralem 3 lata w pilke reczna i mam dosc chude nadgarstki i przedramie, moze niepowinenem cwiczyc na rece??

[...] jest programowany split, i ty wciskasz glupoty ze przy splicie sobie nie poradzi bo jest poczatkujacym, ogarnij sie troche, bo twoja wiedza na temat treningu nie jest zbyt wielka a udzielajac sie potrafisz powiedziec tyle co inni zieloni w tym dziale, tylko nie potrafisz nawet tego uzasadnic, byc moze nawet nie wiesz dlaczego polecasz fbw [...]

[...] w ten ruch całego wysiłku to sztanga zatrzymałaby się gdzieś gdzieś po drodze. Przyczyna zatrzymania się sztangi leży w tym, że w początkowej fazie wypychania nadajemy jej zbyt małą prędkość ruchu. Dlatego ważne jest aby w ten dolny odcinek włożyć maksimum siły. I siły tej nie wolno nam pomniejszać nawet wtedy gdy sztanga dobrze idzie w góre. [...]

Nie ze wszystkim mozna sie zgodzic, technika która proponuje autor jest dopuszczalana w WPC nie w IPF- organizacji w której zrzeszeni sa polscy zawodnicy. Zbyt niskie opuszcenie sztangi- do brzucha - spowodowuje spalenie boju. Co do desek stosowałem i stosuje je od prawie 4 lat w naszym klubie- dobra sprawa - polecam wszystkim. Łańcuchy nie [...]

sa przeciwwskazania. za czesto jak na spozycie ryb. i do tego wedzona. jedz z czyms na zmiane i jakos ujdzie, ale ogolnie wedzone ryby sa kancerogenne i nie poleca sie ich zbyt czesto