SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Lody - jak to na prawdę jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy ma inny gust. Raczej nie jadamy ich zbyt często, więc jeżeli już, to wolę zjeść takie, które lubie, zamiast wyszukiwać z najmniejszą ilością cukrów, czy tłuszczów. Jak ktoś ma zamiar jadać często, to rzeczywiście same cukry proste będą lepsze niż cukry plus tłuszcze. Oczywiście o ile lubi sorbety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2018-05-18 16:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] aktualnie jestem od pół roku i przez ten czas próbowałem 3 firmy, dwa undery i jeden z apteki). nie raz robiłem badania wiec da się wyczuć kiedy estro jest za wysoko a kiedy zbyt nisko. nie biorę żadnego ia na estro. jedynie od jakiegoś czasu pół tabsa cabaseru raz na tydzień i tyle (bo czesto mam problemy z prolka) Zmieniony przez - PATRYK0891 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2018-05-20 02:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczysz dopiero 2 miesiące to jest zbyt krótki okres czasu żeby zauważyć super efekty . Druga sprawa jak sam napisałeś stosujesz diete w 80% , wiec czego się spodziewasz ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2018-05-23 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nowe mieśnie, na deficycie? No nie bardzo...nie ma co się oszukiwać - zbyt wielki deficyt niestety nie sprzyja kształtowaniu sylwetki, a wręcz może powodować, że będzie nam szło pod górkę, więc warto się zastanowić, aby oblic zapotrzebowanie na nowo - i działać według p;lanu - rozsądnego, z rozsądną ilością kalorii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2018-05-24 11:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Problemy z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt daleko posunięte restrykcje kaloryczne doprowadzają do zaburzeń hormonalnych, niedoborów żywieniowych, jak i dekompozycji sylwetki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2018-05-24 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Owsianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawdopodobnie ze zbyt dużym skupianiu się na szczegółach plus wpływowi rynku suplementacyjnego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2018-05-26 10:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta domowa ze zmiennym obiadem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt jałowo i monotonnie. Za duzo produktów przetworzonych: wafle, dżem. Za duzo nabialu, w pierwszym posiłku brak źródła białka. Dużo łatwiej układac dietę na 4 posiłki, a przy tak niskiej kaloryczności - moim zdaniem zdecydowanie lepiej 4 niż 5. Owoce to nie tylko banany, brak warzyw i urozmaicenia. Orzechy, oliwa, masło, jajka, awokado, tluste [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2018-05-27 14:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Podciąganie australijskie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] podciąganie australijskie, o którym wspomniałeś. Aż wierzyć się nie chce, że nie potrafisz podciągnąć się w ten sposób, dotykając klatką piersiową drążka. Być może masz zbyt wąski chwyt, co uniemożliwia odpowiedni zakres ruchu w stawach. Możesz również spróbować podciągania z wykorzystaniem gum treningowych. Zawieszasz taką gumę na drążku, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2018-05-27 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] funkcję bo mam duża tendencję do aromatyzacji, ale ten przeokrutny ból piszczeli nie jest od wysokiego estro i to mnie martwi. Jakieś pomysły? Mówią wam coś wyniki morfo ? Myślałem ze moze od zbyt gęstej krwi, ale płytki krwi w normie. help /SFD/2018/5/29/d8a0aeaefe2d4b28bcf6f114956a3b87.jpg Zmieniony przez - rav w dniu 2018-05-29 21:31:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2018-05-29 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Słyszałem że test nie jest zbyt przyjazny dla stawów. Pomijając ten temat. Deka ponoć smaruje. Coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2018-06-02 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szafraceum + Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy

    szafran jest w niektorych spalaczach i pre, jako skladnik poprawiajacy samopoczucie:-) nie powinno byc klopotu, to tylko ziolka jednak, wiele osob zbyt ppowaznie podciaga suple do kategorii lekow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2018-06-08 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wynik badan do oceny

    Post
    Doping

    Skupiłbym się trochę tutaj dodatkowo na morfologii, ze względu na wczesne niedobory żelaza, które można z nich wyczytać, nie jakieś znaczące. Mówię tu o niskim wyniku MCHC i zbyt wysokim RDW, proponuję dorzucić suplementację witamina C, kompleksem witamin B i ewentualnie wyciąg z wątróbki lub dajmy na to napar z pokrzywy :-). Może sam B komplex [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2018-06-14 10:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wynik badan do oceny

    Post
    Doping

    Skupiłbym się trochę tutaj dodatkowo na morfologii, ze względu na wczesne niedobory żelaza, które można z nich wyczytać, nie jakieś znaczące. Mówię tu o niskim wyniku MCHC i zbyt wysokim RDW, proponuję dorzucić suplementację witamina C, kompleksem witamin B i ewentualnie wyciąg z wątróbki lub dajmy na to napar z pokrzywy :-). Może sam B komplex [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2018-06-14 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Porady co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro Cię zalało, to jednak było ich zbyt wiele.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2018-06-15 05:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No więc właśnie z libido ostatnio nie jest zbyt dobrze, wcześniej był ogień, ale mam wrażenie że jak dodałem masteron zamiast provironu który brałem wcześniej, jest jakoś słabiej....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2018-06-21 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zbicie prolaktyny powinno tylko pomoc, jak zbijesz e2 zbyt mocno do zera to możesz sobie zaszkodzić :-) Cial lepszy niż viagra, wrzuć go w dzień randki z rana i fajnie sprzęt będzie działał wieczorem :-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/06/2018 12:12:06

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2018-06-21 12:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Porada w diecie lub prośbą o ulozenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każde ryżem kasze zawierają w porcji 100 g jeżeli chodzi o mięsa minimum 100 ale tak jak napisałeś nawet tego na talerzu nie widać więc wiadomo że będzie tego więcej ale czy nie ma zbyt duz j roznicy w posiłkach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2018-06-22 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Porada w diecie lub prośbą o ulozenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każde ryżem kasze zawierają w porcji 100 g jeżeli chodzi o mięsa minimum 100 ale tak jak napisałeś nawet tego na talerzu nie widać więc wiadomo że będzie tego więcej ale czy nie ma zbyt duz j roznicy w posiłkach Zastosuj się do wyżej wymienionych wskazówek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2018-06-23 07:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta bez nabiału i jajek na mase 3700 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z bialka roslinnego. Definicja jest taka, że zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy w odpowiednim stosunku. Większość białek roślinnych występujących w zbożach, orzechach ma zbyt niskie stężenie jednego z amino egzogennych, które częściowo uniemożliwia jego zakwalifikowanie do białek pełnowartościowych. Tylko kwestia taka, że jeśli ktoś nie jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7515 Data: 2018-06-26 10:15:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Nietypowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nie wiem. Taka poradę dostałem. W zestawieniu łącznym aż tak duzo nie wychodzi patrząc na to ze są główne 4 ćwiczenia barki priorytet no i podciąganie . Tylko na 5 dni zrobione. Może jak ten Brdzie zbyt ciężki to może FBW. Masz jakiś pomysł na taki FBW ?? Zmieniony przez - MaciejBajcep w dniu 2018-06-27 10:28:36

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-06-27 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)