SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] wiele do życzenia. Bradley co prawda to cholernie nie wygodny pięściarz który potrafi napsuć sporo krwi każdemu pięściarzowi ale jednak podczas rewanżowej walki z Mannym zbyt dużo ciosów Amerykanina dochodziło do głowy Filipińczyka, kilka z nich Manny solidnie odczuł... To nie był ten sam Pacquiao który toczył 4 walkę z Marquezem, gdzie był w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2014-04-14 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. Hunt zbyt niebezpieczny. to by było zbyt piękne.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2013-03-07 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni - pomoc dla nowicjuszki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizmu (np. podczas choroby). Jesli zastosujesz trening intensywny, kombinowany, cuda wianki, etc. to nastapi: - brak przyrostu tkanki miesniowej w danej grupie (przy zbyt malej ilosci skladnikow odzywczych, zbyt intensywnym treningu, lub jedno i drugie) - przyrost tkanki miesniowej, szczegolnie jesli wystepuje w niej przewaga wlokien [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14572 Data: 2006-03-07 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tarczycy. Najczęstrze obiway : mała potliwość, duża senność, wolna przemiana materii , sucha skóra ,kłopoty z koncentacją i pamięcią,obniżone tętno pracy serca, zbyt młody wygląd ;) Leczy się to łatwo przez dostarczanie brakującej dawki hormonu tarczycy. Jeżeli masz poniżej 0.4* to wskazuje na zbyt dużą ilość hormonu tarczycy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2007-08-26 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PROGRES? tutaj draz temat,a nie-jak zwykle-bierzesz kolejne z dupy rozwiazanie-a problem i tak bedzie ten sam. jaka jest przyczyna? a moze 3 sesje tygodniowo,to po prostu zbyt duzo dla Ciebie? pomyslales o tym? a moze 3 serie,to zbyt duza objetosc? pomyslales o tym? a co ze stresami? i co to znaczy maly progres? moze na taki cie stac. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2012-03-31 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - takie gazy są spowodowane zwiększoną ilością białka. Nagle przeszedłeś na taki tryb więc ten trądzik też może miec tu swoje zastosowanie. Widocznie taka ilość białka jest zbyt duża przy takim treningu (może jest zbyt lekki? - rozpisz go) a póki co zmniejsz białko ale nie do 1g bo to przesada. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2014-01-23 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2014-01-23 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod zawody wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    na 3ciej stronie z 18 sierpnia, bylo juz dosyc ciezko na 160x3, wiec raczej zbyt lekko obecnie nie jest jezeli pisze ze raz idzie lepiej i dodaje ciezar a raz gorzej i musi odejmowac (to akurat informacja z kilku postow wczesniej). Wnioskuje tez tak dlatego bo kolega Klajta jak widac dosyc ambitnie podchodzi do treningu i wlasnie przez ta ambicje [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2016-09-15 02:26:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIE SOSNOWIEC !!!!!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przyszła gospodarzom poprzeczka również w sytuacji, w której Zagłębie nie oddało strzału. W 76. minucie z rzutu wolnego dośrodkowywał Tomasz Malinowski. Piłka poszybowała zbyt wysoko, by mógł ją sięgnąć którykolwiek z zawodników stojących w polu karnym i przy biernej postawie zaskoczonego bramkarza Promienia uderzyła w poprzeczkę. [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. W sumie wiedziałam że zbyt małe sa moje posiłki ale dodam że to nie celowo. Cały czas tak jadłam. Po prostu moim zwyczajem było jesc w tym stylu. Co do wagi od ok. 2-3 lat nie rośnie ale Waha sie miedzy 68-70kg. Jednak mimo to trudno mi zrzucic cokolwiek. Przyznam sie ze czesto po slodkie siegalam ale od paru miesiecy ograniczam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-07-28 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciąć nie trzeba ;-) kurcze a z czego tu ciac8-O dla mnie taki uklad miski + ruch = spadki , male ale regularne a kazde wyskok - brak ruchu lub zaburzenia w misce ( zbyt duzo tluszczu, zbyt duzo wegli, wino) spadki stop A nota bene, na rege przybrałaś coś? przez 2 tygodnie zero ruchu,w drugim wiecej wegli niz zwykle +1kg w gore +1 cm w [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17457 Data: 2014-04-07 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - Kick/Siłken

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sosie wlasnym 22:00 - Przed snem 100g Twarogu chudego 20B/0.5T/3,5WW 99kCal Twaróg półtłusty Nie napisałes jaki jest Twoj cel, ile wynosi Twoje zapotzrebowanie. W diecie zbyt duża ilośc chleba, mala ilośc warzyw. Moim zdaniem kalorycznośc zbyt niska przy tak aktywnym trybie życia. Ogólnie dieta nie najlepsza. Zmieniony przez - Mateo 1983 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-04-20 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek Przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] eliminacja bialka calkowcie lub prawie calkowicie z posilku przedtreningowego nie jest optymalnym wyjsciem i absolutnie sie z tym zgadzam, moje wczesniejsze zalozenia byly zbyt rygorystyczne Niemniej chodzi rowniez o to by nie zjadac tego bialka zbyt duzo w posilku przedtreningowym Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 12:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.SZUKAŁA - STAGNACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok dzikei , ale jeszce co z zakwasmai , czy nie utrzymuja sie zbyt dlugo , wegle juz zaczynam dodawac CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2003-02-15 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.SZUKAŁA - STAGNACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Może to "zboczenie zawodowe", ale uważam P.Darku, że zbyt małą uwagę podczas rozważania kwestii przełamywania poświęcił Pan roli treningu. Ktoś mógłby zrozumieć, że trening w zasadzie nie jest potrzebny Oczywiście wiem podobnie, jak Pan, że najczestszą przyczyną stagnacji są: -brak lub niewłasciwa dieta -za wielkie dawki treningu I [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2003-05-19 01:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTYKUL- FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI LEZAC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i tak wlasnei zrobilem dzisiaj :) ogolnei zauwazylem tez, iz lokci praktycznei nie czuc jak opuszczamy sztange nei na czolo, ale tak jakby na czubek glowy, czyli tak dalej troche. i tak kluczem do sukcesu jest czucie pracy tricepsow, wiec mysle ze nie ma zbyt duzej roznicy miedzy opuszczaniem na czubek glowy a na czolo. pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ile sie dobrze orientuje to nikt nie bedzie miał z tych punktów zbyt wiele kożyści skoro nie potrafi ich wykorzystać... gdyż znaczna część z nich najlepiej działa gdy użyje sie kilku w odpowiedniej kolejności i z odpowiednią siłą, bądż kątem. takrze tym którzy chcą z tego materiału mieć większy pożytek polecam rozpoczęcie intensywnego treningu w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 17 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10% kalorii. 2. Zastosować się do 10 wskazówek żywieniowych - post w linkach podwieszonych. 3. Dodać aktywność fizyczną i tutaj takowa masz także chwała Ci! Jeśli obetniesz zbyt wiele kaloii, spowolnisz metabolizm. Sprawisz że organizm zacznie brać energie z białek (czytaj z mięśni). Jest to ważne, gdyż większa masa mięśniowa powoduje większe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2010-07-20 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 158: Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hendrick musi bardziej szanować swoją lewą rękę. W tej walce był zbyt przewidywalny, zbyt napalał się na ten cios. Żeby nie było- imo wygrał spokojnie, ale naduużywał lewej ręki, przez co Condit spodziewał się tego ciosu. Świadomość i przewidywalność ciosu robi ogromne wrażenie, ktoś kto wyłapie przewidziany cios, dobrze go zaamortyzuje, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2013-03-18 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd organizm czerpie energię.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Organizm nie spala mięśni, to zbyt na wyrost powiedziane, po prostu zaczyna się wydzielanie kortyzolu, który uszkadza białka wewnątrz organizmu i efekty są mierne - bo zamiast spalać tłuszcz, wymęczasz organizm, a organizm nie jest w stanie aż tak długo być poddawany wysiłkowi. Przy długotrwałym wydzielaniu kortyzolu owszem, może dojść do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2015-03-02 07:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSCI DLONI a PISZCZEL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zgrubienia, wgłębienia, ubytki i inne uszkodzenia od kopania i blokowania). Nie ma innej drogi. Wszelkie inne metody utwardzania niszczą kości. Należy podkreślić, że kopanie zbyt twardych worków (np. ze żwirem, piaskiem) także prowadzi do uszkodzenia kości! Uderzanie jakichkolwiek materiałów twardszych niż kość powoduje jej uszkodzenie! [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 18:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)