SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Bez masy nie ma kołaczy %-) plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą na barkach 4x8 Wspięcia siedzac 4x10-8 Proszę o ocenę i ew. poprawę tego planu. Dodam że ćwiczyć mogę od pon-pt ponieważ w weekendy nie mam dostępu do siłowni. Niestety nie mam też wyciągu tzn jest ale ten drązek jest zbyt krótki by robić na tym plecy.. Tylko triceps się da. Zmieniony przez - xMariusz19 w dniu 2010-08-02 10:28:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-08-01 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam słowo Parafuso, ale mogę się mylić. A jeśli nie, to chłopaki albo za dużo naoglądali się filmu Only the Strong, albo za dużo grali w Tekkena Eddie'm Gordo, albo zbyt wiele nadziei pokładają w capoierze, bo parafuso jest skuteczne we wszystkim. Tylko nie w laniu kolesia siedzącego pod witryna sklepową...:d Muszę ten filmik jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2010-08-01 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, spokojnie ;) Przede wszystkim napisze jak sie jej nabawiłem. Rok temu na siłowni zrobiłem pierwszy trening martwego ciągu - BEZ PASA, OD RAZU NA REKORD, BEZ WCZEŚNIEJSZEGO PORZĄDNEGO TRENINGU BRZUCHA Myślę, że to od tego czasu chodziłem już z przepukliną, którą odkryłem dopiero po pół roku, gdy ogoliłem swój MiEcZ i jego okolice [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nigdzie sie ze mnie nie nabijaja. ;) Mala liczba osob na tym forum, ktora w inny sposob nie potrafi przedstawic swoich argumentow, tylko reaguje wyzwiskami, bo o sobie ma zbyt wygorowane mniemanie to nie wszyscy. Problem polega na tym, gdzie poza tym forum, ktos bierze na serio to co Ty piszesz? Bo tego typu teorie jak Twoje jak i te [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny+ kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytania: 1) Dziś, po 2 tygodniach kiedy zrobiłem pomiar okazało się, że bic i przedramie zmalało o 1.5 cm o_0 Więc pytam się was czy to jest całkowicie normalne? Boje się, że w takim tępie spalania mięśni zostanie ze mnie worek na kości. 2) Czy przypadkiem nie mam zbyt napiętego grafiku ćwiczeń? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-08-01 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 99), więc wpisałem tak : No jak widać coś tam poleciało... Dużo kg no ale co zrobić, teraz dobrze by było się skupić na tym żeby jednak waga wolniej leciała bo czuję że zbyt szybko waga leci.. -- Tyle o celach, wymiarach i innych pierdołach. Czas na to co najważniejsze - fotki. Są to zdjęcia porównawcze z 23.03.2010 i 01.08.2010, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodajemy przyprawy gyros i oregano Krok 2. Do patelni nalewamy przegotowanej, ciepłej wody i kładziemy na palnik rozgrzany. Musi się załość poddusić, gdyż kapusta bedzie zbyt twarda. Musimy ciągle kontrolować naszą patelnię by woda nie wyparowała, kiedy uznamy że jest jej za mało, dolewamy. Krok 3 W międzyczasie do szklanki odmierzamy 20 gram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2010-08-01 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary według nadgarstka.

    Post
    Trening dla początkujących

    ooo z moim nadgarstiem 19.5 idealna sylwetka to chyba zbyt idealna by była ;O z resztą nie kieruj się tym kalkulatorem, wg. mnie to hooy, i jak chcesz masować tylko górną cześć ciała ? jak rośniesz to rośniesz cały... masuj wszystko potem rzeźba i wszystko bedzie proporcjonalne, tak to widze ;O EDIT: a no i klate mierzysz oczywiscie an wydechu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-08-01 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKI Z SUPLEMENTAMI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM MÓJ STAŻ ĆWICZENIA NIE JEST ZBYT DŁUGI ĆWICZĘ OKOŁO 7 MIESIĘCY BEZ ZADNEJ PRZERWY CHCIAŁBYM ZAKUPIĆ JAKIES SUPLE ALE ZBYTNIO SIĘ NA TYM NIE ZNAM CO NAJLEPIEJ POŁĄCZYĆ Z CZYM I ILE BRAĆ JAK KTOŚ MOŻE BARDZO PROSZE O POMOC KUMPEL DAŁ MI BIAŁECZKO DYMATIZE MEGA GAINER CO DO TEGO DOBRAĆ ŻEBY BYŁO JAK NAJLEPIEJ NIE WIEM JAKĄŚ KREATYNKĘ HMB CZY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-08-01 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny trening - co sądzicie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a nie jedząc tak jak trzeba i nie wcinając supli możesz się przetrenować. Tą kwestię obczaić możesz tylko ty sam, bo to twój organizm. Każdy ma inną genetykę, to zbyt idywidualna kwestia. duo: W wieku 17 lat jesteś jeszcze łepkiem o wielkich ambicjach i nie bardzo wiesz jak nimi pokierować. W tym wieku powinieneś kształtować jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2010-08-01 14:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duże ciśnienie na koksie, serce nie wydoliło, takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2010-08-01 13:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas temu brałem Stanazolol 10mg/1tab. po wakacjach chciałbym zrobic jakis cykl i myslałem nad tymi srodkami: - Anapolon (Oxymetholon) - tyle ze mysle ze bedzie to chyba zbyt silne jak na moj 3 cykl... po ukonczeniu cyklu na anapolonie chcialem wziasc Winstrol w tab. albo polaczyc oba srodki... tyle ze troche poczytałem i znalazlem ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2010-08-01 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy2010 bazę pytań masz na pierwszej stronie. nie ma zbyt wiele o unii.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 12:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'olej liczbe serii i powtorzen'

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii, powtórzeń, przy jakiej długości przerwy trening przynosi najlepsze wyniki. Pewnie nie da się tego odgadnąć dokładnie, ale można być coraz bliżej. Z drugiej strony zbyt mały wysiłek może nie wystarczyć do osiągnięcia zamierzanych efektów. Ważne jest też określenie celu treningowego. Jeśli jest to chęć wytrenowania organizmu to jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-08-01 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt niskie ciśnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 64 lata mam czasem za niskie cisnienie co robić leki zredukowane a co jakś czas tracę świadomość i zlewam się potem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-08-01 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no efekty są dobre ale biniu nie uważasz że zbyt dużo zleciało ?

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 12644 Data: 2010-08-01 08:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba jedyny srodek ,ktory bralem ,na ktory moj organizm zareagowal negatywnie. zbyt duze sajdy,przede wszystkim trzesace rece,nerwowosc. Srodek,z ktorym nie zamierzam miec kontaku Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-08-01 00:45:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2010-08-01 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie nie wiem co to jest reflux to cos ze zlym wydzielaniem zolci,czy jak? Sprobuj moze sobie jakies soki warzywne zrobic,bo po tym co przeczytalem przed chwila o tym proszku zasadowym to on nie zbyt jest;/Moglbys mi wytlumaczyc na czym polega dokladniej ten problem z refluxem(jestem zielony).Bylbym bardzo wdzieczny:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2010-07-31 23:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym trenem na koniec nie może być, zablokuje zbyt mocno. Poza tym tren nie może byc bez teścia. Natomiast bold tak. Albo bold solo w większych dawkach. Albo bold z testem enanem/cypio. Taka moja rada.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-07-31 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph ????

    Post
    Doping

    zapytalem sie sprzedawcy z pitbullshop.pl : Witam. Szukam niezbyt mocnego ph, ktore nadawaloby sie do zakonczenia cyklu, ale nie jest hepatotoksyczne, cos ala winstrol z tym ze nie ryjace watroby. Nadawaloby sie to, czy poleca Pan cos innego? No i najlepiej zeby nie blokowalo zbyt mocno bo tak jak mowie mialoby poleciec na koncowke cyklu ;) i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2010-07-31 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)