SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Mięśnie a tłuszcz.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] W miedzy czasie czytasz - jak powinna wygladac zdrowa dieta. nie koniecznie dieta odchudzająca, co zdrowa. Nie musisz wysztkiego wywracac do gory nogami, bo nie wytrwasz zbyt dlugo. Postaw na systematyczny, konsekwentny postęp. Tluszcz musisz ograniczyc tylko jesli jesz go zbyt duzo. On tez jest potrzebny jednak. czytaj kolego, szukaj dobrych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-01-18 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Rozciągam się 4 razy w tygodniu (pon, wt, czw, pt). Czy problemy z krążeniem krwi w nogach mogą mieć na to wpływ? Jak pozbyć się tego bólu? Nie mam żadnej wady postawy no może oprócz trochę wystających łopatek i zbyt wysuniętym barkom. Zapomniałem dodać że ból jest także na udach. Czy jakieś tabletki na poprawę krążenia w nogach dadzą efekty?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2011-01-18 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą na mase, biegunki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może zbyt duża ilość białka jak na Twój organizm 3 jajka=dużo tłuszczu jak na jeden posiłek, do tego białko=ciężkostrawny posiłek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2011-01-18 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie a tłuszcz.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ! Od razu powiem iż mam nadwagę. Nie ma co się oszukiwać, nie jest to kilka kilo a kilkanaście. Jakoś między 15-20. I tu się pojawia moje pytanie. Co do diet jestem zbyt mało wytrwały w tym temacie. Nie potrafię zbyt długo przejechać na dietach a na dodatek jest to dodatkowy wydatek i trzeba znaleźć zawsze czas aby przygotować specjalne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-01-18 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że może i 2strzały hcg wystarczą.?Słyszałem że hcg też nie można walic zbyt dużo i po każdym cyklu.Duże dawki mogą wpłynąc odwrotnie na jajka:)i coś tam się może popie..lic

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2011-01-18 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od ilu lat można podawać izotek,Moj syn ma 15 lat ,czy może przyjmować ten lek.Ma trądzik.Inne leki nie skutkują.Boję się czy nie jest zbyt młody , czy jego wątroba to wytrzyma.?????????? ??????????????? ?????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-01-18 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i nowszych) zajmują *****ne wypowiedzi domorosłych cwaniaków. Faktycznie, pozy i styl autora galerii nie prezentują 100% typowego faceta- bestii. Trochę tu miejscami zbyt metroseksualnie i jakoś tak nieco za delikatnie. Ale z drugiej strony nie mi to oceniać. Sama sylwetka najlepsza nie jest, ale też tak naprawdę nie można powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASP Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie Meso zbyt przeraklamowany np na mnie 1 porcja nie działa prawie prace lekkie pobudzenie przy 2 porcjach nie ekonomiczny :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2011-01-18 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co najważniejsze ani śladu nacisku na odciskach , paluchy nie na******lają . Wcześniej lata ćwiczyłem bez rękawiczek , ale odciski dawały się już we znaki za bardzo więc przeskoczyłem na rękawiczki , ale one ze względu na zbyt krótkie paluchy kiepsko się sprawdzały trochę . Ten gadżet przebija wszystko co miałem do tej pory...warto 45 wydać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2011-01-18 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z oliwek, ale również olej lniany (źródło omega-3) czy też niedoceniany olej rzepakowy. Poszukaj też oleju kokosowego. No i masz jeszcze mnóstwo innych, chociaż nie są zbyt popularne: z orzechów włoskich, ziemnych, bardziej egzotyczne jak ten z orzechów macadamia albo awokado itd. Zresztą zobacz na tej stronie: [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2011-01-18 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy mogą też mieć przyczynę w ciśnieniu-raczej zbyt wysokim. Może warto byłoby zasięgnąć rady lekarza. Powody ww. też mogą być jakąś przyczyną-w końcu mc to jedno z najcięższych ćwiczeń,a dźwigając do wyczerpania-takie właśnie zawroty mogą się pojawiać. Odnośnie drugiego pytania-zdecydowanie wiosło.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 18:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron i depresja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja odpowiedź może nie będzie zbyt odkrywcza ale czuję że mamy trochę wspólnego. Jestem osobą młodszą aczkolwiek również znalazłem się w podobnej sytuacji. Po długim związku zostałem sam, nie podobałem się samemu sobie. Na nic nie miałem ochoty, miałem beznadziejną pracę co dodatkowo zaczęło nakręcać całą dupną sytuację. Testosteron? Wtedy to ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2011-01-18 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ,a nie przyszlo ci do glowy ze to one wygladaja za chudo i niezdrowo a Ty w sam raz i zdrowo.Jak dla mnie ladnie jesz,ale chyba zbyt malo kalorii z bialka.Bardzo dobrze ze chcesz sie wziac za siebie,napewno otrzymasz tu pomoc.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 18:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] oliwa zawiera szereg innych ciekawych składników. Od oleju słonecznikowego czy z winogrnowego rozni się tym iż ma mniej NNKT z rodziny o6 - których statystyczny polak je zbyt wiele. Kwestia ujecia "zdrowtnosci" danego produktu zywieniowego uzalezniona jest od tego jak wyglada caly jadlospis, jak prodfukt bedzie spozywany i jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-01-18 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w dawce 10g na 1 litr wody zaczynając pić ok 2 godz przed treningiem. Brak jakichkolwiek dolegliwości. Jeśli chodzi o siłę i wytrzymałość to jest niewielki +, biorę go zbyt krótko zaledwie 2 dni by móc się wypowiadać więcej na ten temat. Pompa na treningu jest bardzo dobra (taka jak na cyklu kreatynowym), od razu czuję różnice pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki za odpowiedź. A czy częste zawroty tylko i wyłącznie po MC mogą być spowodowane zbyt dużą liczbą powtórzeń lub zbyt dużym ciężarem czy mogą być też inne przyczyny ? Proszę mi jeszcze powiedzieć jakie ćwiczenie lepsze na plecy: wiosło sztangą w opadzie czy przenoszenie sztangi za głowę ? Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2011-01-18 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze z tym odchudzaniem to nie bylo odchudzanie za mlodu,poprostu zarabialam na zycie tym co lubie,jadlam duzo wtedy,ale widocznie zbyt malo na moje zapotrzebowanie,mialam wtedy 17 lat skonczylam majac 22 lata. samopoczucie super,i nawet stwierdzilam ze mam wiecej energii jakby.bylam w zdrowej zywnosci i zakupilam okej kokosowy,kurcze nie mialam [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka, a "dieta" - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5-6 litrów wody w ciągu doby. waga 98, wzrost 183, wiek 23, sylwetka otłuszczona i tu moje pytanie czy to co robie ma jakiś sens? niby schudłem o jakies 2 kg, ale nie widze zbyt dużych zmian w sylwetce :-/ na mięśniach nie zależy mi aż tak bardzo bo odzyskam je kiedy wróce na siłownie, ale do tego czasu chciałbym się pozbyć tłuszczu. dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-01-18 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian ale na kuraku 6 razy dziennie to byś chyba zbyt długo nie wytrzymał ceny faktycznie z kosmosu, ja biorę też z fermy, z tym że nie bezpośrednio i mam 35-40, ale duże, konkretne, a nie jakieś tam badziewie volvo dobry filmik, podziwiam takich ludzi u mnie na siłkę chodzi taki gość bez ręki i też se radzi nieźle, trzeba tylko chcieć

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] medycznych urządzeniach z racji branży w której pracuję), no i sytuacja jest taka, że ze względu na wczesny wiek treningów, mam z automatu nadwagę - ponieważ mam zbyt duży współczynnik SMM (skeleton muszle mass) - w kg to 38,2 podczas gdy norma dla mnie to 27 - 33 kg. Myślę i myślę i czy w takim razie aby ważyć te 70-72 kg (co byłoby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-01-18 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)