SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiś sens to ma? chodzi głównie żeby nie palić mięśni Moim zdaniem potraktuj ten uczelniany wf jako aktywny wypoczynek. Zgodzisz się ze mną, że nie jest to zbyt męczące- traktuj ten dzień jako wolny od siłowni i daruj sobie trening siłowy po nim; na pewno po godzinie takiego biegania po sali nie będziesz zadowolony z efektów [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL FORCE F2-opinie czy warto.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. NIe mam zadużo kaski i znalazłem suplement który nie zawiera kreatyny a jest przedtreningówką, do tego nie jest zbyt drogi, bynajmniej można zakupić mniejsze porcje. 144capsy kosztuje 42zł z wysyłką. CO o nim sądzicie? Jak będzie działał po zapodaniu 6caps przed treningiem? Wart jest uwagi? Skłąd: Porcja 6 kaps Ilość porcji 24 W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2012-10-24 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blady - plan na ∞ lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gram w kosza na sks'ach - wiem, że to raczej niewskazane na masie, że za dużo biegania itp. ale spróbuję się wcześniej zabezpieczyć przed katabolizmem i przy samej grze zbyt nie przemęczać, poza tym nie wiem czy nawet będę mógł dużo biegać po czwartkowej sesji :) ) Sobota - Brzuch Wiem, że nie powinienem przywiązywać do tego większej wagi, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2012-10-24 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kolejne może niezbyt urocze danie, ale w smaku nie ma sobie równych! Uwierzcie mi, że połączenie słonego wędzonego łososia z kremowym, śmietankowym serkiem i lekko pikantnymi kiełkami, to coś niesamowitego. Jeżeli dodamy do tego jeszcze świetną fakturę i w ogóle świetną istotę, którą są naleśniki - tworzy się zestaw sprawiający, że z marszu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2012-10-24 20:01:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brzuch endomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Niestety już na początku masowania zaczynam się obawiać o swój brzuch. Nigdy nie miałem dobrze wyglądającego brzucha, możliwe, że jest dosyć fatu ale i też mięśnie nie są zbyt wielkie, gdyż mało kiedy katowałem brzuch, a jeśli już to były to tylko z reguły brzuszki na ławeczce + unoszenie nóg. Teraz jednak planuję zacząć ćwiczyć brzuch i mieć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-10-24 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    to ty mało tych kalorii w sumie masz.. myślałam, że wsuwasz ponad 2000 ;-D zrobiłam masło orzechowe, chyba dałam za dużo oleju %-) ale wyszło dobre. chociaż jak dla mnie trochę zbyt.. gorzkie? nie wiem, jak określić ten smak @-|

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było,że Władymir zmienia styl.Z małymi grubasami można walczyć tylko lewym,ale juz musisz być agresywniejszy z SuperHeavies. Wystarczy zobaczyć problemy Lewisa z Briggsem by zbyt pasywyny na początku(miał problemy z SuperHeavies walczącymi agresywnie).A Lewis w przeciwieństwie do Włąda,to potrafił się napjerdlać. Moim zdaniem z mojej listy TOP13 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11151 Data: 2012-10-24 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] znaleźć się na naszej stronie. Był to post, który przekroczył jakiekolwiek granice'. 'Powiedzieć Defensa Central, to to samo co mówić Hala Madrid! To prawda, że jesteśmy zbyt Madridistas, ale jak najbardziej legalnie. Jesteśmy ludźmi, którzy nie tworzą mistyfikacji i pułapek. Tak pozostanie długo, dopóki ja będę dyrektorem', mówił. 'Chcę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę być złą wróżką ale z takimi treningami na niskich kaloriach zbyt długo nie pojedziesz

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest duzo lepiej) 2. brak warzyw w diecie (teraz coś dołożę z zielonego warzywa jak np. fasolka szparagowa) 3. brak aero (trzeba będzie coś pokręcić w najbliższym) 4. picie zbyt małej ilości wody i niepotrzebne picie jakichkolwiek kolorowych napojów, szczególnie niepotrzebnie tych gazowanych Od przyszłego tygodnia mietek off, 500mg test week i [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę tłuszczu na zimę, by było cieplej : )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] oraz glutaminie ( oba produkty z olimpu, mega caps ). Czuję różnicę w sile. Co do masy to przez pierwsze dwa tygodnie cyklu chyba przypaliłem sobie tłuszcz, bo dostarczałem zbyt mało węglowodanów przez co straciłem na masie. Na szczęście szybko się zorientowałem. Staram się teraz dostarczać regularnie odpowiednie ilości węgli. Dzięki temu wpadło [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-10-24 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacja dwóch rodzajów treningu??

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiem dlatego prosiłem o rady i o jakieś inne ciekawe ćwiczenia z domatora bo zbyt wielu opcji co do nich to nie ma

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-10-24 07:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to zbyt trudne więc pewnie wielu to potrafi,sam za małolata bez większego problemu to robiłem ;-) btw tylko po to odświeżyłeś temat z przed 5 lat %-)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłumacz, bom zbyt głupi na Twoje posty:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bakus myślisz że ja jestem taki głupi jak Ty mądry haha "branoc" zyeba pisze a będzie i tak do 2 czatował , zbyt długo w tym interesie siedzę żeby być kiwanym ze świeżakami może by i przeszło ,ale nie ze mną haha ^^ %-) na serio sie polozylem bo do roboty dzisiaj :-P Sąsiad dał sie zrobić%-)};-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy trening czy dobry?

    Post
    Trening w domu

    A co do mojego treningu ułożonego? Może jest on zbyt mało wyczerpujący? Najbardziej zależy mi na klacie, brzuchu triceps biceps. Nie mówię żeby były one wielkie. Chodzi mi tylko żeby jak na mój wzrost były w miarę. Tak żeby jak założę T-shirt rękawek mi nie zwisał. Może nie brzmi to mądrze, ale o to mi chodzi. Zmieniony przez - boxer95 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2012-10-23 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    No i ZAKSA zapisuje pierwsze trzy punkty. W pierwszym secie było trochę nerwowości, ale ogólnie dość łatwa wygrana, Francuzi nie okazali się zbyt wymagającym rywalem. :-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2012-10-23 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia, uczucie głodu - problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowej - ja bym obstawiał owsiankę, mój układ pokarmowy też jej nie ogarnia. Doraźnie pij herbatę z mięty, imbiru i cynamonu do ustąpienia dolegliwości. Nie radzę zbyt często przyjmować leków typu espumisan, gdyż na dłuższą metę mogą pogorszyć Twój stan. Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2012-10-23 19:36:49 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2012-10-23 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    opisałbym sprawę ale zbyt śliski temat i możne ktoś to podłapać. Ale jeszcze takiego stalkingu ze strony byłego i to po roku od rozstania nie widziałem

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i koniecznie dobierz porządny biustonosz, bo ten to Ci przykrywa piersi tylko. Ma zbyt luźny obwód i małą miskę. Na moje oko, to Ty jesteś jakieś 65F/FF :-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2012-10-23 19:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)