zbyt

[...] kosztowała by strasznie duzo i trener nie miał by o to jakis wiekszych pretensji to mysle ze taki piłkarz mógłby spróbowac czegos takiego oczywiscie jezeli zarobki byłyby duzo korzystniejsze od tych w polsce w polskim klubie i podroze do polski nie byłyby zbyt meczace i nie myslałby o tym ta wyprawa nie jest warta spedzenia jednego dnia w polsce

Nogi i barki nie sa za dobre, chyba ze barki robisz tylko w pozycjach siedzacych. Superseria raczej odpada, zbyt meczace to bedzie

[...] czasu wyglądał tak : pon- klatka+biceps śr- nogi +barki pt- plecy + triceps plan się w miare sprawdzał, stosowalem go dosyc dlugo, ale jak juz pisalem, obwód ramion jest zbyt mały wg mnie, szczególnie jeśli chodzi i bicepsy. w związku z tym postanowiłem dodać sobie trochę pracy i zmodyfikowałem trening do takiego : pon- klakta+biceps+TRICEPS [...]

[...] do zubożenia diety w ważne składniki odżywcze, co w dłuższym rozliczeniu może przynieść negatywne skutki dla zdrowia i wydolności również. Odnosząc się do osób, które zbyt mocno wierzą w możliwość zwiększenia wydolności dzięki węglowodanom wprowadził w swoim opracowaniu określenie: "węglowodanowa pułapka". co do wysyłania mnie [...]

SdW nie czytam, MH jest zbyt lamerskie Ogólnie prasa nie ma przyszłości i jest bardzo słabo dochodowa w dobie Internetu a za parę lat zniknie zupełnie

meta nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem dla ciebie trochę dużo w pasie celował bym w propka solo

najważniejsze co to zwiększ masę bo według mnie jesteś zbyt szczupły na trening. a co do ułożenia wydaje się być okey ;)

Juz nawet nie chodzi o doswiadczenie czy staz ale o sprzet ktorym dysponujesz. Split to wg mnie jedyna sensowna wersja. Bedzie ok wg mnie, jesli bedziesz schodzil z wagi zbyt mocno to odpusc aeroby w nietreningowe i zostaw tylko te 20 minut biegu etc. po treningu.

[...] moje ulubione jogurty i kefiry jako źródło białka. Wliczałam je do bilansu jako białko. Czy jest możliwe, że dorobiłam się takiego "fajnego" brzucha właśnie dzięki zbyt dużej ilości jogurtów? Oprócz tego, jeszcze jedno pytanie - czym zastępować mięso, jeśli zbytnio go nie lubię? Natomiast jeśli miałabym porównywać rodzaje mięsa, to od [...]

[...] tak? Tak by z tego wynikało. Pot się będzie z ciebie lał, bo trening ciężki.Tak jak myślałem, bardzo krótkie przerwy między seriami...Ale ilość powtórzeń ogólnie nie jest zbyt wysoka. Jeżeli dieta będzie wzorowa+odpowiednia suplementacja być może nie odnotujesz spadku siły. A jeżeli odnotujesz, to myślę, że szybko wrócisz do dawnych cięzarów. [...]

zbyt duzo

[...] bym pozbyć się tak 5 kg. zwiększymam ilość ćwiczeń na siłowni do 4 x w tyg. robie tam ciężki trening, do tego trzymam dietę około 1300 kcal. i nie chudnę.? dlaczego? czy moja dleta jest zbyt restrykcyjna? boje się jej zwiększyć ale z tego co tutaj czytam to chyba powinnam czy tak? czy to jest możliwe żeby tak się zablokował mój metabolizm?

[...] Twojego mezocyklu i jest bajer tylko jeden problem sie pojawil moze to kwestia przyzwyczajenia organizmu do trenigow 3x w tyg a teraz przestawienia sie na Twoje 5x a moze zbyt duzej intensywnosci - raczej 101% mozliwosci na kazdym mianowicie regeneracja cyckow plecy daja rade, ale cycki sa tak obolale, ze dzis np nie wykonalem ost serii [...]

Moze cos takiego.. dt: 5g cm3 na czco rano 15g cp przed treningiem dnt: 5g cm3 na czco rano 10g cp w porze treningowej Lecz jak napisal bezelu troche polaczenie nie zbyt dobre. Zmieniony przez - Dymek00 w dniu 2010-02-05 23:27:18 Zmieniony przez - Dymek00 w dniu 2010-02-05 23:27:41

moze zbyt duze obciazenie po prostu za szybki przyrost sily

moze ogolnie duze nie sa ale zbyt duze obciazenie dla tych parti ciala za szybko sie to wszystko dzieje takie jest moje zdanie

[...] by brać tego sporo a szkoda mi kasy, wolę wydać na mięcho. No i szkoda mi wątroby... Metki nie wezmę nigdy w życiu, moim zdaniem za dużo efektów ubocznych no i sylwetka zbyt zalana. Jakbym jużsię decydował coś wziąć to napewno nie wcześniej niż za kilka lat i napewno będzie to coś co ma jak najmniej skutków ubocznych i buduje jak najsuchszą [...]

[...] takze inna mechanike ruchu i uszczupla mozliwosci dynamiczne -> co w cwiczeniu typowo dynamicznym oznacza mniejszy ciezar. Szczerze mówiąc to obawiałem się że chwyt jest zbyt wąski, a tu jednak w drugą stronę. Co do linii: przedramiona--->bark/łokieć jest mi niezmiernie trudno (w tym momencie chyba nawet niemożliwe do wykonania) by to tak [...]

witam, ja miałem czasami drgania mięśni spowodowane zbyt dużą ilością tuńczyka. jak go odstawiłem to wszystko wróciło do normy, może w twoim przypadku też nadmiar rtęci tak wpływa?

[...] jak zjesz po treningu 100g warzyw nic sie nie stanie jeśli zrobisz odpowiedni odstęp daj też tłuszcze przed treningiem białko najlepiej z odżywki moim zdaniem podchodzisz zbyt poważnie do tego i popadasz ze skrajności w skrajnośc nie wiem czy rodzice wiedzą co robią pozwalając Ci na taki wysiłek z Twoją budową oczywiście bedziesz wiedział [...]