SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Transport jak najtaniej ?

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam pytanie do użytkownika Kelton otóż chodzi mi o transport ławki żeby wyniosło to jak najmniej, gdyż nie mam zbyt dużo pieniędzy czy są jakieś inne transporty sprzętu Kelton niż na allegro bo dużo to kosztuje jak na mnie a ławka do zakupu przez mnie to http://www.allegro.pl/item452908238_nowy_kelton_zestaw_heavy_hyperion_ii.html proszę o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2008-10-06 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najnormaniej w swiecie i tyle.Niczego sie nie doszukuje tylko, jak juz cos pisze to adekwatnie do tego co widze, a widze plan w miare ok, nie ma szalenstwa, objetosc nawet zbyt mala, 0 kombinacji, ma te 15lat co nie jest az takim wiekiem zeby nie mozna bylo cwiczyc czy dopiero zaczynac, wiec co stoi na przeszkodzie? twoje slowo nie poparte [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2008-10-06 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiedze na temat swojego organizmu.Dokladnie zalezy to od intensywnosci a czy myslisz ze autor dobrze ja dobierze? Sadze ze dobranie intensywnosci MC do grupy miesni bedzie zbyt ciezkie dla niego jak i w sumie dla mnie tez by bylo.Wyrazam tylko swoja opinie na ten temat i mysle ze nienajedziesz na mnie tak jak ostatnio bo niesluzy to niczemu ani [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2008-10-06 16:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koverpl, ten monster pak wyglada kozacko, ale ile w tym wszystkim jest prawdy? wedlug mnie zbyt piekne zeby bylo prowadziwe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslę, że jesli nie dostarczysz napewno z pożywienia owych witamin to spokojnie możesz brać, niestety niedobory- jesli nie sa juz zaawansowane- w wiekszości przypadków bezpośrednio się nie objawiają, więc naogół suplementuje sie troszku na "slepo". a pack ma wg. mnie troche nieproporcjonalny skład i słabe raczej minerały. enzymy jw.- nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-10-06 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, do lekarza pewnie -nie ma rady- musisz sie wybrać, możliwe że od jakichś błedów technicznych ucierpiały rotatory, ew. stabilizujace bark wiazadła możliwe, ze stało się to od źle wykonywanych wyciskan w wąskim chwycie, jest to -szcególnie z zbyt glębokim zakresie- dośc niekorzystny ruch dla barków...

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Barki -Wyciskanie hantli w siadzie 12/10/8/6 -Podciaganie wzdłóż tułowia 12/10/8/6 -Unoszenie hantli w przód 12/10/8 -Unoszenie hantli w opadzie tułowia 12/10/8 -Kaptur(Wznosy barków) 4xmax To by było na tyle. W tygodniu dorzuce do tego jeszcze basen.pewnie w czwartek albo we wtorek,gdyz cwiczenia na nogi nie sa zbyt forsujące. Prosze o ocenę.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stanowczo wystarcza na tydzien... Przeciazac? (smiech) wszystko co piszesz opiera sie o, obciazanie kregoslupa(jak male dziecko wyjasnie ci dalej) i o mc 2x w tyg. Masz zbyt ograniczone spojrzenie na to ,dla ciebie widocznie sa twarde regulki ktore z praktyka nie maja wiele wspolnego. A teraz dlaczego to co piszesz to glupota? piszesz zeby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2008-10-06 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sukces, ale ze znakiem zapytania. ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko że mogę jeść orzechy, serki wiejskie,białe sery, ryby , mięso wołowe i drobiowe. Ale tak to ja pojęcia nie mam. Powiem że chipsów nie jem, bo nie lubię później tego smaku w ustach A poza tym mam inny problem. Niestety ale moja mama zbyt dobrze gotuje i za dużo. Ciężko będzie ją przestawić na "tryb dietetyczny" No masakra.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-10-06 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weronikav/dziennik/90 dni do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chciałam napisać zmagań, ale jeszcze nie jest ciężko, więc słowo akcja mi bardziej pasuje. Treningi na siłowni przeplatam z zajęciami typu TBC. Myślałam, że będą dla mnie zbyt łatwe, dopóki nie kapnął mi pot z czoła przy ćwiczeniu. Jutro planuję pójść na zajęcia ze sztangami. Nie wiem tylko czy będą mięli dla mnie ultralekkie. Najlepiej ze [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2008-10-06 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Minęło już trochę ponad miesiąc - wklejam "zdjęciowe" porównanie 06_09 i 06_10. Waga - 64 na początku, teraz 59. Ja niestety zbyt dużej różnicy nie widzę, przynajmniej jeśli chodzi o tył. Nie widzę, co nie znaczy, że nie ma, bo po spodniach czuję i w ogóle, tylko jakoś tych zdjęć nie umiem tak zrobić, żeby było widać Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12604 Data: 2008-10-06 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popek Rak przegrywa walkę

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] parter i jeżeli koleś po roku ćwiczeń parteru uważa że jego Jiu Jitsu jest na wysokim poziomie to już chyba świadczy o tym że mało wie. A z tego co widziałem jego walki to zbyt wiele nie potrafi. Każdy potrafi walnąć Cepa. Ja nie powiedziałem również, że wyszedł bym i zmiótł Popka bo jest to oczywiste że wygrał by bo jest o wiele cięższy ja [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] filetów z kuraka, kaszy i reszty Zastanawiam się tylko nad odżywkami. Glutamina to będzie dobre rozwiązanie? Wydaje mi się,że to tańszy suplement niż BCAA, a nie mam też zbyt wiele pieniążków. Myślicie ,że powinienem zainwestować w spalacze ? Wrzucę niebawem wtorek i proszę o poradę. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-06 22:30:30

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2008-10-06 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez węgli 28B/2T/4W 149kcal IV ok 18 Tuńczyk w Oleju 115g 31/10/0 219kcal V ok. 21 - kolacja Jogurt naturalny 2% 250ml Ser twarogowy chudy 100g Mleko UHT 0.5% 200ml 38B/7T/29W 327kcal Nie zbyt wiem jak wliczyć do bilansu dawkowanie Omega 3, może jakiś pomysł ? Co myślicie o tym obniżaniu maxymalnie węgli w dzień bez treningu siłowego ?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2008-10-06 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob 10 kg meiecha i wymiatasz . teraz i tak jest pieknie ;) tylko troche zbyt mało kg ;) Sog

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witarianizm-białko tylko z surowych roślin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowo, to ten 1g/1kg w.c., a jeśli chce budować masę, to bez nadpodaży białka nic nie zrobi. Druga rzecz, to kwestia denaturyzacji białek. Wiesz, że wielu białek bez niej po prostu nie przyswoimy? Oczywiście zbyt długa obróbka termiczna zniszczy je. Ale jej brak spowoduje, że nakarmimy tylko florę jelitową. Czyli po prostu jedzenie w nas zgnije.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2008-10-07 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalety: cena, uzyte materialy, latwosc montazu, design. Wady: zbyt duza odleglosc siedziska od oparcia, ktora, wbrew temu co sie wyzej mowi - nie mozna dostosowac - instrukcja montazu scisle podaje wymiary bez wiekszej tolerancji i slusznie, niezachowanie tej niewygodnej odleglosci uniemozliwiloby regulacje pod roznym katem oparcia; bardzo [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2008-10-07 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatyna

    Post
    Trec

    jeśli problemem jest przybieranie na wadze to ewidentnie błąd w diecie jest. nie masz dodatniego bilansu kalorycznego, lub też jest on zbyt mały. odżywki tylko uzupełniają dietę. W Twoim przypadku to bardziej mass xxl się nada

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2008-10-07 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??????????

    Post
    Trec

    dodatkowe substancje w stackach poprawiają wchłanianie wielu subst., wpływają na regenerację czy też pobudzają. Tak obrazowo CP ma akurat znikome ilości tych dodatków, przez co nie jest zbyt ciekawą opcją... na początek zwykła-pojedyncza forma kreatyny starczy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2008-10-07 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za częste sikanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możliwe że masz zbyt małą pojemność pęcherza.Przy pewnej ilości zebranego moczu w pęcherzu,następuje pobudzenie nerwowe.Sygnalizuje parcie moczu na pęcherz.Na ten mięsień zwierający pęcherz.Poprostu zrób sobie usg i będzie wiadomo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 2008-10-07 16:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)