SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Odprostowienie ? tak masz napisane na opisie RTG czy np. zniesienie lordozy szyjnej , konsultowałaś się w tej sprawie z ortopedą, zbyt szybko na takie zaminy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2016-06-03 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal zamieniony na cheat evening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tyczy się wielu warzyw i nawet co niektórych owoców, aczkolwiek chodzi o askorbinoze jakie w sobie zawierają. Nade wszystko z przymrużeniem oka bym na to patrzył, straty w odżywcze nie są zbyt duże, nie popadajmy w skrajność. Skupiłbym się na formie obróbki tych warzyw ( krojenie/mycie/jedzenie na świeżo takowych surówek ). :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2016-06-03 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wiele niewiadomych, jest na temat, trypoterliny w praktyce, substancja w teorii dość ciekawa, zblizoną rolę pełni gonadotropina HCG. Chodzi , o pulsacyjne uwalnianie gonadoliberyny i mocniejsze działanie na receptory, ma stymulujć przysadkę do uwalniania FSH. Jednak nie znam nikogo , a nisam nie używałem tej substancji. Nie odradzam ani [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2016-06-03 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem na 15 minut jeszcze włożyłam ją do piekarnika i już można było tak normalnie jeść ;) I szybko się robi. W sensie mało pracy przy niej, jak ma się blender. Aaa i jeszcze z takich porad, to warto te różyczki blenderem potraktować, a potem to w jakąś ścierkę i wycisnąć tą wodę. To nie powinno być takie mokre, bo u mnie było trochę zbyt...

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Problemy z toaleta to zbyt mało błonnika mi picie codziennie dalo dużo

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy przy uszkodzonym oku, co mogę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okulisty i jest mniej wybroczyn ale nadal pozostało ich trochę. Powoli zaczynam wracać do treningów nic z okiem sie nie dzieje, wiec chciałbym sie spytać czy jest jakaś metoda treningowa, która byłaby bezpieczna w moim stanie, tzn. aby nie wzrastało ciśnienie w oku, zbyt gwałtownych ruchów itp. Piłkę nożna trenuje 12 lat. Pozdrawiam i dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2016-06-03 10:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] napinać się i robić staredowny, chyba że tak jak wczesniej pisałem ktos woli być zważony podczas ceremonii. 4. W dzień walki i dzień przed lekarze sprawdzają czy nie jestes zbyt odwodniony - badanie tętną, ciśnianie itp. Jeżeli tak jest to można nawet zdjąc zawodnika z rozpiski, ale głównie będzie się to sprowadzać do udzielenia mu pomocy w [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 10:05:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Asia - lepsza forma.

    Post
    Ladies SFD

    [...] przekrzywione spodenki sprawiają, że sylwetka daje nieprawidłowy obraz. Nawet postawy za bardzo nie widać a mam wrażenie, że trzeba tu coś skorygować. Dieta na pewno zbyt uboga. Wysoka jesteś i szczupła. Potrzeba Ci jedynie tkanki mięśniowej, bo na chwilę obecną masz trochę tej tłuszczowej a podbudowy mięśniowej żadnej. Jak zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2016-06-03 05:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy uwarunkowania genetyczne - to wszystko może pośrednio lub bezpośrednio niekorzystnie wpływać na naszą cerę. Główny problem leży w tym, że gruczoły łojowe produkują zbyt wysoką ilość sebum (tytułowego łoju), co w konsekwencji prowadzi do powstawania krostów. Okej, wszystko pięknie. Nie jestem lekarzem, więc nie widzę sensu, by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2016-06-03 00:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    Nie przeszło %-) Dopiero dziś udało mi się dotrzeć na siłownię, ale ze względu na tygodniową przerwę i brak jakiejkolwiek aktywności poza spacerami, to sił nie było zbyt dużo, ale za to chęci wielkie ;-) Uważam, że tydzień przerwy bardzo dobrze mi zrobił, czuję się wypoczęta i pełna energii. Zrobiłam trening barków, pośladków i dwugłowych, czyli [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17766 Data: 2016-06-02 23:31:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • W momencie gdy mięso się naprawia i nadbudowuje chcesz ucinać 600kcal paliwa? Nie rób tego. 600 to zbyt dużo. Niektórzy ucinają kalorie w nietreningowe, ale głownie węgle i nie 600 kcal. Nic nie zmieniaj. Daj czas.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 22:35:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pseudolifehack z dzisiaj: jeśli rano jest się głodnym, nie ma co opóźniać śniadania „bo następny posiłek będzie możliwy dopiero za kilka godzin i żeby ta przerwa nie była zbyt długa” – wtedy po tym śniadaniu jest zaburzone poczucie sytości. Jak w zrzucie: omlet na dwa razy, 16:15 i kończony 18:00. Nie sprawdziłam dokładnie makro przed [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na okres 2 miesięcy

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. osobiscie bym nie startowal teraz z czymkolwiek, bo jak sam zauwazyles okres 1 miesiaca to zbyt krotko by zdzialac cokolwiek sensownego;-) jak zbudujesz przez ten czas ze 100g miesnia, to bedzie i tak dobrym wynikiem, wiec lepiej odlozyc kase na powrtot i przylozyc sie wtedy do cyklu:-)) co do okresu pracy, postawilbym na uzupelnienie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2016-06-02 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Możesz zrobić typowe ładowanie węglami w weekend jak to na CKD, lub bez wychodzenia z keto ładuj same tłuszcze i białko. Podobno zbyt duża ilość białka może z ketozy wywalić przez glukoneogeneze jednakże ostatnie badania wskazują, że taki proces w organizmie zachodzi zawsze bez względu na podaż białka. Także najlepiej sprawdzić empirycznie i być [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15879 Data: 2016-06-02 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10-15min na bieżnie pochodzić(jestem na masie), to można iść na tą saune czy nie ? :) Z tego co sobie główkuje to po aerobach raczej napewno nie, bo tetno skacze, a w saunie goraco, takze to nie jest zbyt dobre polaczenie raczej ;D ? Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2016-06-02 19:52:47 Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2016-06-02 20:01:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2016-06-02 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Alves swoją złotą kartę w historii Barcy zapisał. Nie ma zbyt wielu zawodników, którzy zagwarantowaliby taki poziom w ofensywie jak on.

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 19:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Front Squat 5x Push Press Buy out 100DU / 300SU Czas: 12:46 :-PP W części siłowej myślałem, że dam radę więcej niż 100kg na ostatniej serii ale końcówka drugiej "3" nie była zbyt lekka... Chyba dobrze zrobiłem, że nie dołożyłem bo w ostatnim powtórzeniu ostatniej "3" miałem chwilowe zatrzymanie podczas wstawania... taka 1 sekunda, która trwa 3 [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI Hyperdrive 3.0+

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli Twoja sylwetka przypomina ww obrazek, to przede wszystkim dieta i trening, zadne suple jeszcze na tym etapie nie beda konieczne, jak i pomocne;-) tutaj zbyt duzo jest do roboty z podstaw, by wchodzic w szczegoly i dopracowywac detale sylwetki specyfikami. ne wiem czy gruntownie bym nie przebudowal diety, celujac w wyzsza kaloryke. koleja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-06-02 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    Tu na drugim obrazku jest trochę zbyt pogłębiona lordoza w odcinku lędźwiowym. Generalnie nie przesadzamy w żadną stronę - ani nie pogłębiamy lordozy (przez nietrzymianie odpowiednich napięć w ciele - brzuch, pośladki, plecy, odpowiednio ustawiona miednica i łopatki) ani też nie prostujemy kręgosłupa na siłę, który z natury prosty nie jest. Mają [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 16:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zbyt proste ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)